3.914 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bohnensalat mit roten Zwiebeln und Minze Rezept
Bohnensalat mit roten Zwiebeln und Minze
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20 Min.

50 Min.

155 kcal

99
Gemüsesalat Rezept
Gemüsesalat
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30 Min.

30 Min.

183 kcal

83
Kopfsalat mit Vinaigrette Rezept
Kopfsalat mit Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

178 kcal

62
Gurken Gazpacho Rezept
Gurken Gazpacho

und Salakis Natur

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15 Min.

75 Min.

192 kcal

92
Tomatensauce für den Thermomix Rezept
Tomatensauce für den Thermomix
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20 Min.

60 Min.

163 kcal

92
Winterlicher Feldsalat für den Thermomix® Rezept
Winterlicher Feldsalat für den Thermomix®
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20 Min.

20 Min.

227 kcal

79
Fettarme Mayonnaise Rezept
Fettarme Mayonnaise
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10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Gekochter Kabeljau Rezept
Gekochter Kabeljau
5
(1)

30 Min.

90 Min.

1 kcal

98
Balsamico-Feigen-Creme Rezept
Balsamico-Feigen-Creme
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20 Min.

20 Min.

117 kcal

54
Gekochter Schweinskopf Rezept
Gekochter Schweinskopf
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40 Min.

180 Min.

29 kcal

100
Gegrillte Tintenfischringe Rezept
Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

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20 Min.

20 Min.

285 kcal

88
Sardellen aus der Pfanne Rezept
Sardellen aus der Pfanne
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25 Min.

45 Min.

329 kcal

72
Saure-Sahne-Soße Rezept
Saure-Sahne-Soße
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5 Min.

5 Min.

128 kcal

60
Traditioneller Mainzer Handkäs mit Musik Rezept
Traditioneller Mainzer Handkäs mit Musik
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15 Min.

1455 Min.

182 kcal

85
Salatsaucen mit und ohne Essig Rezept
Salatsaucen mit und ohne Essig
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5 Min.

5 Min.

203 kcal

67
Gong-Bao-Sauce Rezept
Gong-Bao-Sauce
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10 Min.

15 Min.

68 kcal

98
Klassische italienische Salatsauce Rezept
Klassische italienische Salatsauce
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10 Min.

10 Min.

293 kcal

85
Rote Kartoffeln aus dem Ofen Rezept
Rote Kartoffeln aus dem Ofen

mit roten Zwiebeln und Rotweinessig

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20 Min.

60 Min.

171 kcal

96
Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika Rezept
Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika
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15 Min.

15 Min.

151 kcal

100
Gebratener Spargelsalat Rezept
Gebratener Spargelsalat
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35 Min.

80 Min.

95 kcal

88
Feldsalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Feldsalat mit Essig-Öl-Dressing
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20 Min.

20 Min.

136 kcal

73
Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing
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20 Min.

20 Min.

215 kcal

98
Selleriesalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Selleriesalat mit Essig-Öl-Dressing
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30 Min.

150 Min.

130 kcal

59
Bohnensuppe im Druckkochtopf Rezept
Bohnensuppe im Druckkochtopf
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20 Min.

40 Min.

266 kcal

76
Linsensalat mit Senfdressing Rezept
Linsensalat mit Senfdressing
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10 Min.

30 Min.

363 kcal

97
Mayonnaise mit gekochtem Ei Rezept
Mayonnaise mit gekochtem Ei
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10 Min.

10 Min.

294 kcal

79
Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette Rezept
Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

149 kcal

96
Pikante Sauce in asiatischer Art Rezept
Pikante Sauce in asiatischer Art
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15 Min.

15 Min.

145 kcal

49
Eingebrannte weiße Rüben Rezept
Eingebrannte weiße Rüben
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25 Min.

25 Min.

205 kcal

54
Einfacher Spargelsalat Rezept
Einfacher Spargelsalat
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30 Min.

60 Min.

71 kcal

73
Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa Rezept
Smart frühstücken
Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa
5
(12)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

90
Radieschensalat mit Ricotta-Kräuter-Nocken Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Radieschensalat mit Ricotta-Kräuter-Nocken
5
(11)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

87
Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen Rezept
Entzündungslindernd
Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen
5
(11)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

92
Rote-Bete-Suppe mit Dill Rezept
Seelenwärmer
Rote-Bete-Suppe mit Dill
5
(9)

20 Min.

50 Min.

119 kcal

93
Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

5
(8)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

86
Gebackenes Gemüse mit Knoblauch-Senf-Dressing Rezept
Saisonale Küche
Gebackenes Gemüse mit Knoblauch-Senf-Dressing
5
(8)

50 Min.

50 Min.

377 kcal

94
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept
Klassiker mal anders
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben
5
(7)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

90
Acai Bowl – Exotik Rezept
Vegan für Genießer
Acai Bowl – Exotik
5
(6)

10 Min.

10 Min.

380 kcal

87
Rhabarber-Holunder-Chutney Rezept
Gute-Laune-Rezept
Rhabarber-Holunder-Chutney
5
(6)

20 Min.

60 Min.

49 kcal

83
Ananas-Gurken-Salsa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Gurken-Salsa

mit Frühlingszwiebeln

5
(5)

15 Min.

45 Min.

91 kcal

84
Sellerie-Apfelsalat Rezept
Sellerie-Apfelsalat
5
(5)

15 Min.

15 Min.

256 kcal

100
Auberginen-Bulgur mit Joghurt Rezept
Vegetarisch für Genießer
Auberginen-Bulgur mit Joghurt
5
(5)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

85
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse
5
(4)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

98
Scharfe Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Scharfe Hühner-Gemüsesuppe
5
(4)

40 Min.

40 Min.

215 kcal

95
Kräuter-Blütensalat mit Schnittlauch-Röstbrot Rezept
Kräuter-Blütensalat mit Schnittlauch-Röstbrot
5
(4)

30 Min.

35 Min.

322 kcal

94
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig Rezept
Clever naschen
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig
5
(4)

15 Min.

15 Min.

238 kcal

65
Süßkartoffel-Avocado-Spieße Rezept
Vegan für Genießer
Süßkartoffel-Avocado-Spieße
5
(4)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

87
Winterlicher Feldsalat mit Granatapfel Rezept
Saisonale Küche
Winterlicher Feldsalat mit Granatapfel

und Sesamtofu

5
(4)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

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