8.986 Rezepte für Fettarme vegane aufstrichef[0]=nutrition:5153

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pistazien-Rucola-Pesto Rezept

Gesundes Grundrezept

Pistazien-Rucola-Pesto

(3)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

98

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Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

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Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen

(3)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Vegane Tomatensuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Vegane Tomatensuppe

(3)

35 Min.

35 Min.

124 kcal

93

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Vegane Lasagne Bolognese mit Hick-Hack-Hurra Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne Bolognese mit Hick-Hack-Hurra

(3)

25 Min.

60 Min.

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Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse Rezept

Smart frühstücken

Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse

(3)

20 Min.

20 Min.

500 kcal

Rotkohlsalat Rezept

Saisonale Küche

mit roten Zwiebeln

(3)

30 Min.

30 Min.

464 kcal

87

Buchweizen-Schoko-Pancakes Rezept

Low Carb Dessert

Buchweizen-Schoko-Pancakes

(3)

40 Min.

40 Min.

185 kcal

79

Heidelbeermarmelade mit Ahornsirup Rezept

Gesundes Grundrezept

Heidelbeermarmelade mit Ahornsirup

(3)

25 Min.

25 Min.

13 kcal

73

Vegane Kekse mit Cashewcreme und Schokolade Rezept

Vegan backen

Vegane Kekse mit Cashewcreme und Schokolade

(3)

40 Min.

70 Min.

314 kcal

76

Chia-Brot Rezept

Glutenfrei backen

(3)

15 Min.

110 Min.

171 kcal

100

Linsen-Chili mit Kakao Rezept

Klassiker mal anders

Linsen-Chili mit Kakao

(3)

45 Min.

45 Min.

381 kcal

87

Vegane Flapjacks Rezept

Smart snacken

Vegane Flapjacks

(3)

15 Min.

35 Min.

352 kcal

79

Pico de gallo Rezept

Smarter Klassiker

(3)

15 Min.

15 Min.

106 kcal

96

Dattel-Energy-Balls Rezept

Smart snacken

Dattel-Energy-Balls

(3)

15 Min.

45 Min.

90 kcal

75

Geschmorte Möhren Rezept

Feine Gemüseküche

Geschmorte Möhren

(3)

30 Min.

30 Min.

211 kcal

100

Hirsebällchen Rezept

Vegan für Genießer

mit Weißkrautsalat

(3)

60 Min.

60 Min.

552 kcal

100

Rote-Bete-Risotto vegan Rezept

Seelenwärmer

Rote-Bete-Risotto vegan

(3)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

90

Veganer Braten Rezept

Klassiker mal anders

(3)

75 Min.

75 Min.

973 kcal

85

Kürbis-Kipferl Rezept

Clever naschen

Kürbis-Kipferl

(3)

30 Min.

70 Min.

65 kcal

59

Matcha-White-Chocolate-Cookies vegan Rezept

Backen mit Superfood

Matcha-White-Chocolate-Cookies vegan

(3)

20 Min.

65 Min.

161 kcal

61

Rotkohlsuppe mit Kokosmilch Rezept

Superfood aus der Heimat

Rotkohlsuppe mit Kokosmilch

(3)

25 Min.

40 Min.

321 kcal

97

Hafer-Bananen-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

(3)

10 Min.

10 Min.

405 kcal

92

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho) Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)

(3)

25 Min.

85 Min.

104 kcal

92

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse Rezept

Leichtes Mittagessen

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse

(3)

30 Min.

110 Min.

543 kcal

84

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand Rezept

Deutscher Klassiker

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand

(3)

25 Min.

45 Min.

193 kcal

92

Pasta mit Hackfleischsauce (Bolognese) Rezept

Smarte Hausmannskost

Pasta mit Hackfleischsauce (Bolognese)

(3)

30 Min.

80 Min.

691 kcal

87

Gemischter Salat Rezept

Besonders kalorienarm

Gemischter Salat

(3)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

100

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone

(3)

15 Min.

45 Min.

282 kcal

98

Salat mit bunten Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

(3)

20 Min.

20 Min.

112 kcal

96

Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt Rezept

Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt

(3)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93

Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer Rezept

Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer

(3)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

100

Minz-Limetten-Limo Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Minz-Limetten-Limo

(3)

15 Min.

17 Min.

61 kcal

79

Bananen-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

(3)

5 Min.

5 Min.

153 kcal

79

Vegane Spargelpizza Rezept

Vegane Spargelpizza

(3)

50 Min.

95 Min.

798 kcal

77

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

(3)

20 Min.

30 Min.

132 kcal

79

Haferflockenbrötchen mit Natursauerteig Rezept

Smart frühstücken

Haferflockenbrötchen mit Natursauerteig

(3)

40 Min.

130 Min.

201 kcal

100

Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis Rezept

Klassiker für Vegetarier

Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis

(3)

40 Min.

40 Min.

488 kcal

92

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Veganes Erbsenpüree mit Minze Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veganes Erbsenpüree mit Minze

(3)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

100

Stachelbeer-Buttermilch-Drink Rezept

Erfrischend und leicht

Stachelbeer-Buttermilch-Drink

(3)

20 Min.

20 Min.

152 kcal

79

Veganes Korma-Curry Rezept

Seelenwärmer

Veganes Korma-Curry

(3)

40 Min.

40 Min.

428 kcal

96

Kräuter-Tofu mit Tomaten Rezept

Schnelles Mittagessen

Kräuter-Tofu mit Tomaten

(3)

55 Min.

55 Min.

270 kcal

94

Hühnerfrikassee mit Reis Rezept

Smarter Klassiker

Hühnerfrikassee mit Reis

(3)

45 Min.

45 Min.

400 kcal

86

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen

(3)

50 Min.

210 Min.

399 kcal

61

Kokos-Mangoldsuppe Rezept

Feine Gemüseküche

Kokos-Mangoldsuppe

(3)

30 Min.

45 Min.

247 kcal

88

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomatensalat mit Avocado

(3)

15 Min.

25 Min.

169 kcal

100

Vanille-Nicecream Rezept

Gesundes Grundrezept

Vanille-Nicecream

(3)

10 Min.

250 Min.

369 kcal

79

Quinoa-Salat vegan Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Salat vegan

(3)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

100