1.851 Rezepte für Frucht mus

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt Rezept
Smart frühstücken
4.923075
(13)

20 Min.

140 Min.

178 kcal

83
Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel Rezept
Besonders eiweißreich
4.923075
(13)

25 Min.

50 Min.

437 kcal

97
Frozen Banana Bites Rezept
Für Glücksgefühle
4.90909
(11)

15 Min.

110 Min.

36 kcal

71
Lachs alla puttanesca Rezept
Clean Eating für Gäste
4.90909
(11)

35 Min.

35 Min.

488 kcal

87
Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce Rezept
Veganer Sattmacher
4.9
(10)

30 Min.

30 Min.

609 kcal

100
Avocado-Buttermilch-Smoothie Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.9
(10)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

94
Vanillequark mit Erdbeeren Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.894735
(19)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

79
Kichererbsen-Tomatensuppe Rezept
Veganer Sattmacher
4.875
(8)

45 Min.

45 Min.

292 kcal

96
Kabeljau aus dem Ofen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.875
(8)

20 Min.

70 Min.

248 kcal

97
Zitronenhähnchen mit grünem Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.875
(8)

30 Min.

90 Min.

334 kcal

94
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4.857145
(14)

30 Min.

50 Min.

267 kcal

86
Ofen-Hähnchen mit Gemüse Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
4.857145
(7)

25 Min.

70 Min.

717 kcal

88
Vegane Zucchinisuppe Rezept
Gesunder Feierabend
4.85
(20)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

97
Kartoffelpuffer Salat Bowl Rezept
Schlank und vegan
4.846155
(13)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

99
Vegane Hackbällchen mit Paprikasauce Rezept
Veganer Sattmacher
4.846155
(13)

60 Min.

60 Min.

519 kcal

97
Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce Rezept

20 Min.

20 Min.

522 kcal

97
Vegetarische Quesadillas Rezept
Seelenwärmer
4.846155
(13)

45 Min.

45 Min.

598 kcal

88
Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi Rezept

45 Min.

45 Min.

789 kcal

94
Herbstliche Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
4.833335
(6)

15 Min.

15 Min.

545 kcal

95
Rotkohlpäckchen mit Maronen Rezept
Feine Gemüseküche
4.833335
(6)

35 Min.

60 Min.

494 kcal

100
Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen Rezept

40 Min.

40 Min.

428 kcal

87
Paprikaschoten mit Feta gefüllt Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.81818
(11)

15 Min.

40 Min.

482 kcal

85
Bananenbrot ohne Zucker Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.8
(10)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

85
Arabischer Hähnchentopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien und Aprikosen

4.8
(5)

60 Min.

120 Min.

537 kcal

96
Pikanter Apfel-Ananas-Saft Rezept
Schnell und einfach

mit Ingwer

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

265 kcal

98
Frischkäse-Erdbeer-Creme Rezept
Smart frühstücken

mit Pistazien

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

73
Dorade in der Salzkruste Rezept
Low Carb Lunch

mit geschmortem Gemüse (Peperonata)

4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

422 kcal

86
Original Zimtsterne Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
4.8
(5)

40 Min.

80 Min.

64 kcal

54
Blätterteigtörtchen mit Vanillecreme Rezept

45 Min.

80 Min.

157 kcal

60
Kürbispesto Rezept
Saisonale Küche
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

660 kcal

95
Gefüllte Paprika mit Zucchini und Feta Rezept

30 Min.

45 Min.

382 kcal

96
Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten Rezept

40 Min.

60 Min.

802 kcal

85
Zucchinipuffer mit Apfel-Kräuter-Tatar Rezept
Klassiker mal anders
4.77778
(9)

60 Min.

60 Min.

325 kcal

93
Deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.76923
(13)

30 Min.

120 Min.

426 kcal

97
Suppe mit roten Linsen Rezept
Seelenwärmer

und Hähnchenbrust

4.76
(25)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Weiße Bohnen mit Tomatensauce Rezept
Enthält viel Eisen
4.75
(4)

25 Min.

790 Min.

275 kcal

90
Schnitzel Toskana Rezept
Low Carb Lunch
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

446 kcal

84
Curry-Geschnetzeltes mit Ananas Rezept
Protein-Power am Abend
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

86
Orangenlachs mit Lauch-Risotto Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.727275
(11)

45 Min.

45 Min.

396 kcal

79
Caprese-Wraps mit Avocado Rezept
Low Carb fürs Büro
4.72
(25)

10 Min.

20 Min.

667 kcal

89
Fruchtiges Thai-Curry mit Tofu und Reis Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.714285
(21)

25 Min.

25 Min.

719 kcal

87
Buchweizen mit Brokkoli und Ei Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.714285
(7)

30 Min.

40 Min.

406 kcal

87
Paprika-Rindfleischpfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.708335
(24)

15 Min.

55 Min.

450 kcal

97
Risotto mit Kürbis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Hähnchenfleisch

4.70588
(17)

55 Min.

55 Min.

530 kcal

79
Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing Rezept
Superfood aus der Heimat
4.6875
(16)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

94
Lachs mit Süßkartoffeltalern und Pfannengemüse Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gewinnerrezept von Lothar Kämmer

4.666665
(15)

60 Min.

60 Min.

868 kcal

96
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96
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