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Süßkartoffel-Kumpir mit Spargel Rezept

Entzündungslindernd

Süßkartoffel-Kumpir mit Spargel

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Couscoussalat mit Tomate und Zucchini Rezept

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

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Quinoa-Orangen-Salat Rezept

Quinoa-Orangen-Salat

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Linsen-Curry-Suppe Rezept

Entzündungslindernd

Linsen-Curry-Suppe

(11)

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Frozen Banana Bites Rezept

Für Glücksgefühle

Frozen Banana Bites

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15 Min.

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Chai-Porridge mit Granatapfelkernen Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Chai-Porridge mit Granatapfelkernen

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15 Min.

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Spekulatius Gewürz Rezept

Gesundes Grundrezept

Spekulatius Gewürz

(11)

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Süßkartoffelauflauf mit Rucola Rezept

Seelenwärmer

Süßkartoffelauflauf mit Rucola

(11)

15 Min.

60 Min.

401 kcal

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Lachs alla puttanesca Rezept

Clean Eating für Gäste

Lachs alla puttanesca

(11)

35 Min.

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488 kcal

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Kartoffel-Omelett mit Mais Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Omelett mit Mais

(11)

30 Min.

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279 kcal

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Brokkoli Nuggets Rezept

Leichtes Abendessen

Brokkoli Nuggets

(11)

35 Min.

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68 kcal

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Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

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Gemüse-Quinoa Rezept

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25 Min.

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Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust Rezept

Saisonale Küche

Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust

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50 Min.

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Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln Rezept

Vegan für Genießer

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln

(11)

10 Min.

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88

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse Rezept

Smart snacken

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse

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Muffins mit Möhre und Apfel Rezept

Clean Eating to go

Muffins mit Möhre und Apfel

(11)

15 Min.

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141 kcal

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Himmel und Erde Rezept

Smarter Klassiker

Himmel und Erde

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524 kcal

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Kaffee-Smoothie Rezept

Smart frühstücken

Kaffee-Smoothie

(21)

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Vegetarische Pizzasuppe Rezept

Low Carb ohne Fleisch

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(21)

45 Min.

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Apfel-Zimt-Quinoa Rezept

Gibt Power für den Tag

Apfel-Zimt-Quinoa

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10 Min.

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Überbackene Tortellini Rezept

Für die ganze Familie

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15 Min.

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Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen Rezept

Clean Eating fürs Büro

Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen

(40)

25 Min.

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Zimt-Wasser Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

mit Rosmarin und Grapefruit

(20)

5 Min.

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18 kcal

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Paprika-Omelette mit Kräutern Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Paprika-Omelette mit Kräutern

(20)

10 Min.

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Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken

(20)

10 Min.

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Lasagne mit Spinat und Tomatensoße Rezept

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

(20)

40 Min.

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756 kcal

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Pilzsauce mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Pilzsauce mit Kräutern

(10)

20 Min.

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Tomaten-Gazpacho mit Sellerie Rezept

Erfrischend und leicht

Tomaten-Gazpacho mit Sellerie

(10)

30 Min.

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Avocado-Erdbeeren-Brot Rezept

Energy-Kick am Morgen

Avocado-Erdbeeren-Brot

mit Feta

(10)

15 Min.

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Hafer-Bowl Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

(10)

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Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce Rezept

Clean-Eating-Rezept

Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce

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20 Min.

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Möhren-Risotto mit Auberginen und Pesto-Sauce Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Möhren-Risotto mit Auberginen und Pesto-Sauce

(10)

45 Min.

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524 kcal

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Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse Rezept

Clean-Eating-Rezept

Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse

(10)

30 Min.

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386 kcal

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Blauschimmelkäse-Dressing Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Blauschimmelkäse-Dressing

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Exotischer Gurken-Drink Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

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10 Min.

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Asia-Rührei Rezept

Klassiker mal anders

mit Sojasprossen

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200 kcal

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Spargel-Orangen-Salat Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Orangen-Salat

mit Serrano-Schinken

(10)

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219 kcal

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Möhren-Aprikosen-Suppe Rezept

Vegetarisch abnehmen

Möhren-Aprikosen-Suppe

mit Chili und Honig

(10)

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35 Min.

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Good-Life-Bowl mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Kurkuma-Algenöl-Sauce Rezept

Entzündungslindernd

Good-Life-Bowl mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Kurkuma-Algenöl-Sauce

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45 Min.

1500 Min.

667 kcal

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Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce

(10)

30 Min.

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609 kcal

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Schafskäse-Pasta Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Schafskäse-Pasta

(10)

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Bunte Reispfanne mit Paprika und grünen Bohnen Rezept

Feine Gemüseküche

Bunte Reispfanne mit Paprika und grünen Bohnen

(10)

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Putenfilet mit Paprika Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Putenfilet mit Paprika

(10)

30 Min.

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295 kcal

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Avocado-Joghurt-Drink Rezept

Schnelles Frühstück

Avocado-Joghurt-Drink

(10)

10 Min.

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187 kcal

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Kichererbsen-Curry Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry

(10)

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379 kcal

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Gratinierter Chinakohl Rezept

Kalorienarm überbacken

Gratinierter Chinakohl

(10)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

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Fenchelsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

(10)

15 Min.

40 Min.

202 kcal

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