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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

30 Min.

30 Min.

584 kcal

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping Rezept
Laktosefrei genießen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

526 kcal

Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree Rezept

30 Min.

30 Min.

602 kcal

Karottenlachs Rezept
Klassiker mal anders

auf Eiweißbrot

5
(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

80
Bun Cha vegetarisch Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

482 kcal

93
Grünkern-Bowl Rezept
Vegan für Genießer
5
(1)

25 Min.

25 Min.

471 kcal

100
Kohlrabi-Kokos-Suppe Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

584 kcal

92
Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

87
Klare Suppe mit Champignons Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

100
Zanderfilet mit Mandelblättchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Süßkartoffeln

5
(1)

25 Min.

25 Min.

544 kcal

98
Poké Bowl mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

92
Kürbis-Dessert Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

287 kcal

71
Ricotta-Zitronen-Gnocchi mit Pistazien-Basilikum-Pesto Rezept

30 Min.

35 Min.

980 kcal

83
Dreierlei Smoothies Rezept
Entzündungslindernd
5
(1)

30 Min.

35 Min.

94
Lachs mit Miso aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

76
Grüner Pistazien-Smoothie Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(1)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

95
Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(1)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

100
Kurkuma-Brokkoli-Suppe Rezept
Basische Genießer-Küche
5
(1)

25 Min.

25 Min.

184 kcal

98
Grünkohl-Risotto mit Äpfeln, Preiselbeeren und Nüssen Rezept

35 Min.

35 Min.

Paprika-Reisbällchen mit grüner Sauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Hähnchen-Saté mit buntem Salat Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

25 Min.

75 Min.

421 kcal

77
Scharfer Hähnchen-Wrap Rezept
Zum Mitnehmen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

87
Hähnchenbrust mit Zucchini-Zitronen-Pfanne Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
5
(1)

40 Min.

80 Min.

630 kcal

97
Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita Rezept

30 Min.

55 Min.

526 kcal

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

15 Min.

45 Min.

174 kcal

54
Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
5
(1)

60 Min.

60 Min.

420 kcal

94
Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat Rezept

50 Min.

50 Min.

596 kcal

90
Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat Rezept

40 Min.

40 Min.

589 kcal

90
Blumenkohl-Bolognese Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

30 Min.

80 Min.

557 kcal

97
Veganer italienischer Nudelsalat Rezept
Smarte Resteküche
5
(1)

25 Min.

25 Min.

432 kcal

87
Pistazien-Shake Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

Blumenkohl-Curry mit Linsen und Pistazien Rezept

25 Min.

55 Min.

998 kcal

Caesar-Pasta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

98
Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch Rezept

40 Min.

115 Min.

458 kcal

92
Tomaten-Garnelen-Pasta Rezept

30 Min.

30 Min.

459 kcal

79
Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten Rezept

45 Min.

145 Min.

600 kcal

88
Kartoffelpuffer auf irische Art Rezept

30 Min.

30 Min.

376 kcal

84
Salat mit Brie und Zwetschgen Rezept

25 Min.

25 Min.

317 kcal

75
Pizza mit Champignons Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

40 Min.

140 Min.

613 kcal

93
Auberginen-Basilikum-Aufstrich Rezept

35 Min.

35 Min.

38 kcal

100
Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag Rezept

20 Min.

20 Min.

194 kcal

87
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch Rezept

30 Min.

55 Min.

400 kcal

86
Doraden vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(1)

25 Min.

45 Min.

558 kcal

94
Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept

15 Min.

30 Min.

269 kcal

87
Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße Rezept

35 Min.

50 Min.

429 kcal

77
Gulaschsuppe nach ungarischer Art mit Essiggurke Rezept

50 Min.

150 Min.

668 kcal

81
Mais-Gemüse-Topf mit Tofu Rezept

30 Min.

65 Min.

420 kcal

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