6.946 Rezepte für Gesunder salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lauch-Hack-Suppe mit Käse Rezept

Seelenwärmer

Lauch-Hack-Suppe mit Käse

(7)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

93

Flammkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

mit Putenschinken und Rucola

(10)

25 Min.

30 Min.

530 kcal

79

Tomaten-Gurken-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Gurken-Smoothie

mit Kefir

(4)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

98

Selleriesalat mit Apfel und Petersilie Rezept

Leichtes Abendessen

Selleriesalat mit Apfel und Petersilie

(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

96

Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade Rezept

Fast Food ohne Reue

Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade

(2)

30 Min.

60 Min.

421 kcal

81

Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing Rezept

Feine Gemüseküche

Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing

(2)

30 Min.

30 Min.

173 kcal

94

Bulgur mit Paprika Rezept

Bulgur mit Paprika

(2)

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94

Kichererbsenbratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge

mit Joghurt-Minz-Dip

(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92

Bohnen-Rote Bete-Salat Rezept

Bohnen-Rote Bete-Salat

(2)

15 Min.

45 Min.

381 kcal

86

Amaranth-Bratlinge mit Salat Rezept

Amaranth-Bratlinge mit Salat

(2)

30 Min.

60 Min.

355 kcal

84

Artischocken klassisch – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Artischocken klassisch – smarter

mit leichter Aioli

(3)

60 Min.

60 Min.

194 kcal

93

Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87

Cremige Rote-Bete-Suppe Rezept

Regional & saisonal

Cremige Rote-Bete-Suppe

(3)

15 Min.

45 Min.

154 kcal

88

Avocado-Reis-Salat Rezept

Avocado-Reis-Salat

(3)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

93

Low-Carb-Focaccia Rezept

Low Carb fürs Büro

Low-Carb-Focaccia

(7)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

93

Polenta-Lachs-Türmchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta-Lachs-Türmchen

mit Kaviar

(2)

60 Min.

90 Min.

284 kcal

76

Pizza mit Cesar Salad Rezept

Pizza mit Cesar Salad

(2)

30 Min.

105 Min.

1154 kcal

72

Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98

Curry-Forelle im Bananenblatt Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

(1)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

92

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei Rezept

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei

(1)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

90

Bunter Bulgur-Salat Rezept

Bunter Bulgur-Salat

mit gerösteten Mandelstiften

(1)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

97

Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art Rezept

Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art

(1)

20 Min.

50 Min.

452 kcal

100

Salat mit grünen Bohnen, Mozzarella, Tomaten, Pinienkernen und Rosinen Rezept

Salat mit grünen Bohnen, Mozzarella, Tomaten, Pinienkernen und Rosinen

(1)

35 Min.

35 Min.

532 kcal

85

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat Rezept

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat

(1)

40 Min.

70 Min.

829 kcal

90

Hackbällchen-Snack Rezept

Hackbällchen-Snack

(1)

25 Min.

35 Min.

495 kcal

70

Gemischter Salat mit frischen Kräutern Rezept

Gemischter Salat mit frischen Kräutern

(1)

25 Min.

25 Min.

197 kcal

100

Feldsalat mit Champignons und Walnüssen Rezept

Feldsalat mit Champignons und Walnüssen

(1)

15 Min.

15 Min.

Eisbergsalat mit Avocado-Dressing Rezept

Eisbergsalat mit Avocado-Dressing

(1)

25 Min.

25 Min.

Asia-Gemüse-Salat Rezept

Asia-Gemüse-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

98

Avocado-Apfel-Salat Rezept

Avocado-Apfel-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

374 kcal

96

Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat Rezept

Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat

(1)

15 Min.

50 Min.

1722 kcal

93

Curry mit roten Linsen und Kartoffeln Rezept

Curry mit roten Linsen und Kartoffeln

(2)

45 Min.

45 Min.

415 kcal

100

Frittierte Fetawürfel Rezept

Frittierte Fetawürfel

(1)

25 Min.

25 Min.

155 kcal

85

Zucchini-Rohkost-Salat Rezept

Zucchini-Rohkost-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

100

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone

(1)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

87

Gefüllte Nudeln mit Hackfleisch Rezept

Gefüllte Nudeln mit Hackfleisch

(1)

50 Min.

110 Min.

862 kcal

70

Nudelsalat mit mediterranem Gemüse, Granatapfelkernen und Walnüssen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudelsalat mit mediterranem Gemüse, Granatapfelkernen und Walnüssen

von schmecktwohl.de

(0)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

96

Gebratene Makrelenfilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Makrelenfilets

mit Rotweinsauce auf gebratenen Rote-Bete-Blättern

(0)

25 Min.

45 Min.

495 kcal

71

Gekochte Kalbszunge – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

(0)

60 Min.

200 Min.

406 kcal

100

Getrüffelte Beluga-Linsen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

(0)

60 Min.

60 Min.

107 kcal

84

Gedämpfte Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

519 kcal

90

Fruchtiger Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

85

Brunnenkressesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

90

Feldsalat mit Putenbrust Rezept

Feldsalat mit Putenbrust

(0)

20 Min.

20 Min.

363 kcal

88

Gemischter Salat mit Lachs Rezept

Gemischter Salat mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

92

Zitronenhähnchen mit Minze Rezept

Zitronenhähnchen mit Minze

(0)

35 Min.

60 Min.

439 kcal

94

Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse Rezept

Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

89

Nudelsalat mit Artischocken Rezept

Nudelsalat mit Artischocken

(0)

25 Min.

40 Min.

495 kcal

93