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Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa Rezept
Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa
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20 Min.

20 Min.
Nudeln mit Hähnchen und Kräutersauce Rezept
Nudeln mit Hähnchen und Kräutersauce
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25 Min.

25 Min.

636 kcal

87
Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten Rezept
Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten
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25 Min.

25 Min.

302 kcal

97
Curryhuhn mit Zucchini-Dattel-Cousous Rezept
Curryhuhn mit Zucchini-Dattel-Cousous
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25 Min.

85 Min.

1198 kcal

85
Exotische Mangomarmelade mit Ingwer Rezept
Exotische Mangomarmelade mit Ingwer
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35 Min.

39 Min.

596 kcal

62
Gegrillter Heilbutt auf Bohnen Rezept
Gegrillter Heilbutt auf Bohnen
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40 Min.

40 Min.
Auberginenpfanne mit Tofu Rezept
Auberginenpfanne mit Tofu
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30 Min.

30 Min.

260 kcal

98
Wokgemüse mit Rind Rezept
Wokgemüse mit Rind
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25 Min.

32 Min.

376 kcal

98
Asiatische Wan Tan-Suppe Rezept
Asiatische Wan Tan-Suppe
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40 Min.

40 Min.
Muscheltopf mit Tomaten Rezept
Muscheltopf mit Tomaten
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20 Min.

30 Min.

587 kcal

85
Curry mit Geflügel Rezept
Curry mit Geflügel
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35 Min.

35 Min.

310 kcal

97
Sauce aus Koriander Rezept
Sauce aus Koriander
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15 Min.

15 Min.

332 kcal

87
Blätterteigpastete mit Hackfleisch Rezept
Blätterteigpastete mit Hackfleisch
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210 Min.

210 Min.

3913 kcal

86
Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept
Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa
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20 Min.

720 Min.

360 kcal

93
Putencurry aus der Mikro Rezept
Putencurry aus der Mikro
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70 Min.

70 Min.

235 kcal

93
Mandel-Hähnchen Rezept
Mandel-Hähnchen
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60 Min.

60 Min.

560 kcal

82
Reis-Gemüsewok Rezept
Reis-Gemüsewok
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20 Min.

55 Min.

534 kcal

90
Karotten-Ingwer-Milch Rezept
Karotten-Ingwer-Milch
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10 Min.

10 Min.

103 kcal

86
Paprikaschoten Rezept
Paprikaschoten

mit Naturreis und Champignons gefüllt

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70 Min.

70 Min.

410 kcal

93
Putenröllchen mit Wildreis Rezept
Putenröllchen mit Wildreis
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25 Min.

25 Min.

696 kcal

84
Nudelsuppe mit Rindfleisch auf asiatische Art Rezept
Nudelsuppe mit Rindfleisch auf asiatische Art
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25 Min.

155 Min.

408 kcal

87
Pikant gefüllte und gratinierte Pfannkuchen Rezept
Pikant gefüllte und gratinierte Pfannkuchen
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60 Min.

60 Min.

586 kcal

67
Curry mit Lamm dazu Reis Rezept
Curry mit Lamm dazu Reis
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30 Min.

130 Min.

435 kcal

99
Köfte in Soße auf Duftreis Rezept
Köfte in Soße auf Duftreis
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50 Min.

50 Min.
Bohnensalat mit Barbecuesauce Rezept
Bohnensalat mit Barbecuesauce
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20 Min.

20 Min.

229 kcal

85
Gemüsecurry mit Lachs Rezept
Gemüsecurry mit Lachs
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15 Min.

30 Min.

536 kcal

92
Rotes Curry mit Gemüse Rezept
Rotes Curry mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.
Möhrenshake Rezept
Möhrenshake
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5 Min.

5 Min.
gebratener Thunfisch mit Orangenöl Rezept
gebratener Thunfisch mit Orangenöl
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15 Min.

79 Min.

601 kcal

87
Satéspieße Rezept
Satéspieße
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20 Min.

170 Min.

247 kcal

88
Entencurry mit Tamarinde Rezept
Entencurry mit Tamarinde
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30 Min.

110 Min.

732 kcal

96
Indische Kartoffeln mit Joghurtsauce Rezept
Indische Kartoffeln mit Joghurtsauce
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50 Min.

50 Min.
Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan Rezept
Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan
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25 Min.

35 Min.
Asia-Tintenfisch Rezept
Asia-Tintenfisch
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40 Min.

40 Min.

275 kcal

85
Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse Rezept
Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse
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15 Min.

40 Min.

443 kcal

79
Tandoori-Spieße mit Lamm und Joghurtsauce Rezept
Tandoori-Spieße mit Lamm und Joghurtsauce
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20 Min.

418 Min.

236 kcal

95
Gebratener Red Snapper auf Gemüse Rezept
Gebratener Red Snapper auf Gemüse
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25 Min.

25 Min.
Curry mit Fisch und Meeresfrüchten Rezept
Curry mit Fisch und Meeresfrüchten
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40 Min.

50 Min.
Fischsuppe mit Nudeln Rezept
Fischsuppe mit Nudeln
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25 Min.

25 Min.

249 kcal

87
Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango Rezept
Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango
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40 Min.

40 Min.

457 kcal

74
Fleischspieß mit Salat aus Mango Rezept
Fleischspieß mit Salat aus Mango
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30 Min.

30 Min.

532 kcal

79
Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt Rezept
Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt
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20 Min.

35 Min.

63 kcal

85
Filetstreifen mit Nektarinen Rezept
Filetstreifen mit Nektarinen
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35 Min.

35 Min.

622 kcal

92
Indisches Hähnchen mit Soße Rezept
Indisches Hähnchen mit Soße
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30 Min.

430 Min.

425 kcal

88
Fruchtsuppe mit Orangen und Papaya Rezept
Fruchtsuppe mit Orangen und Papaya
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150 Min.

150 Min.
Tatar vom Saibling mit Tofucreme und Wasabi Rezept
Tatar vom Saibling mit Tofucreme und Wasabi
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25 Min.

25 Min.
Orientalisches Zitronen-Hähnchen mit Birnen Rezept
Orientalisches Zitronen-Hähnchen mit Birnen
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30 Min.

75 Min.

601 kcal

83
Ingwer-Mandarinen-Shake Rezept
Ingwer-Mandarinen-Shake
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15 Min.

75 Min.

252 kcal

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