4.312 Rezepte für Kalorienarm abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gurken-Kefirsuppe Rezept
Gurken-Kefirsuppe
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15 Min.

15 Min.

293 kcal

93
Austern Rezept
Austern
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10 Min.

10 Min.

51 kcal

92
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Gegrillte Forellen Rezept
Gegrillte Forellen
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25 Min.

25 Min.

286 kcal

85
Forelle im Backpapier Rezept
Forelle im Backpapier
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15 Min.

27 Min.

258 kcal

94
Gefüllte Aubergine italienisch Rezept
Gefüllte Aubergine italienisch
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70 Min.

70 Min.

181 kcal

98
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
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25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Bechamelsauce Rezept
Bechamelsauce
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60 Min.

60 Min.

180 kcal

74
Möhrensuppe mit Orange Rezept
Möhrensuppe mit Orange
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35 Min.

35 Min.

70 kcal

93
Zucchini-Frittata mit frischem Thymian Rezept
Zucchini-Frittata mit frischem Thymian
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30 Min.

30 Min.

197 kcal

88
Chinesisches Neujahrsgebäck Rezept
Chinesisches Neujahrsgebäck
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60 Min.

90 Min.

43 kcal

71
Bärlauchsuppe ohne Kartoffeln Rezept
Bärlauchsuppe ohne Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

317 kcal

83
Knoblauchsoße Rezept
Knoblauchsoße
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20 Min.

20 Min.

180 kcal

69
Lammkeule zubereiten Rezept
Lammkeule zubereiten
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120 Min.

120 Min.

358 kcal

89
Dicke-Bohnen-Püree Rezept
Dicke-Bohnen-Püree
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60 Min.

1500 Min.

160 kcal

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Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten Rezept
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten

von GourmetGuerilla

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30 Min.

35 Min.

326 kcal

72
Birnen-Käse-Wähe Rezept
Birnen-Käse-Wähe
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90 Min.

90 Min.

222 kcal

69
Peperonata Rezept
Peperonata
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45 Min.

165 Min.

183 kcal

100
Weiße Bohnen-Salat Rezept
Weiße Bohnen-Salat
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20 Min.

50 Min.

348 kcal

87
Bohnen-Sellerie-Gemüse Rezept
Bohnen-Sellerie-Gemüse

mit Anis-Aioli

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45 Min.

45 Min.

374 kcal

72
Bauernsalat Rezept
Bauernsalat

mit Löwenzahn

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20 Min.

30 Min.

386 kcal

95
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat

mit lauwarmem Löwenzahn

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15 Min.

17 Min.

391 kcal

94
Tomaten-Champignon-Toast Rezept
Tomaten-Champignon-Toast
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20 Min.

60 Min.

144 kcal

83
Tomatensalat mit Weinblättern Rezept
Tomatensalat mit Weinblättern
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20 Min.

35 Min.

261 kcal

100
Kartoffelfächer Rezept
Kartoffelfächer

auf Mangold

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30 Min.

80 Min.

320 kcal

87
Gurken-Fischsalat Rezept
Gurken-Fischsalat
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

84
Teigröllchen mit Schafskäse Rezept
Teigröllchen mit Schafskäse
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90 Min.

90 Min.

226 kcal

74
Vegane Möhrensuppe Rezept
Vegane Möhrensuppe
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55 Min.

55 Min.

200 kcal

97
Käse-Omelett Rezept
Käse-Omelett

mit grünen Bohnen

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20 Min.

40 Min.

374 kcal

85
Zitronen-Bohnen Rezept
Zitronen-Bohnen

mit Bratreis

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20 Min.

50 Min.

380 kcal

88
Hähnchenfilets in Gemüsemarinade Rezept
Hähnchenfilets in Gemüsemarinade
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35 Min.

35 Min.

280 kcal

98
Putenbrust mit Chili-Vinaigrette Rezept
Putenbrust mit Chili-Vinaigrette
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35 Min.

35 Min.

201 kcal

83
Bohnen-Pilz-Gemüse Rezept
Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

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45 Min.

45 Min.

330 kcal

93
Schollenröllchen im Würzsud Rezept
Schollenröllchen im Würzsud
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40 Min.

40 Min.

318 kcal

88
Schinkenbraten mit Nelken und Senf-Honig-Kruste Rezept
Schinkenbraten mit Nelken und Senf-Honig-Kruste
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165 Min.

165 Min.

376 kcal

54
Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe Rezept
Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe

mit Estragon

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20 Min.

50 Min.

315 kcal

79
Spargelcreme Rezept
Spargelcreme

mit Brunnenkresse

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20 Min.

60 Min.

330 kcal

87
Windbeutelchen mit Krabbensalat Rezept
Windbeutelchen mit Krabbensalat
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30 Min.

60 Min.

157 kcal

76
Pilzpfanne mit Lammfilet Rezept
Pilzpfanne mit Lammfilet
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45 Min.

45 Min.

213 kcal

90
Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen Rezept
Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen
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30 Min.

30 Min.

120 kcal

94
Gewürzreis mit Muscheln Rezept
Gewürzreis mit Muscheln
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35 Min.

35 Min.

332 kcal

94
einfache Paprikasuppe Rezept
einfache Paprikasuppe
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35 Min.

35 Min.

162 kcal

87
Reis mit Bohnen und Kürbis Rezept
Reis mit Bohnen und Kürbis
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50 Min.

50 Min.

323 kcal

87
Hähnchen mit Tomatensauce Rezept
Hähnchen mit Tomatensauce
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90 Min.

90 Min.

342 kcal

95
Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch Rezept
Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch
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35 Min.

35 Min.

174 kcal

90
Chicorée-Salat vegan Rezept
Chicorée-Salat vegan

mit gebratener Aubergine

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30 Min.

30 Min.

130 kcal

85
Buchweizen-Falafel Rezept
Buchweizen-Falafel
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30 Min.

750 Min.

285 kcal

100
Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen Rezept
Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen
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20 Min.

20 Min.

231 kcal

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