40.491 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=nutrition:5151

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kürbisauflauf Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

625 kcal

71

Hähnchen mit Kichererbsensalat Rezept

Hähnchen mit Kichererbsensalat

(0)

60 Min.

780 Min.

382 kcal

92

Graupensuppe mit Hülsenfrüchten Rezept

Graupensuppe mit Hülsenfrüchten

(0)

80 Min.

800 Min.

154 kcal

97

Mozzarellabällchen mit Kräutern Rezept

Mozzarellabällchen mit Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

98

Gebratene Jakobsmuscheln mit Lauch und Parmesanplätzchen Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Lauch und Parmesanplätzchen

(0)

40 Min.

40 Min.

436 kcal

62

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce Rezept

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce

(0)

30 Min.

90 Min.

957 kcal

87

Bunte Nudeln mit Hähnchenbrust und Feta Rezept

Bunte Nudeln mit Hähnchenbrust und Feta

(0)

30 Min.

30 Min.

847 kcal

67

Ziegenfrischkäse mit Feige und karamellisiertem Fenchelsalat Rezept

Ziegenfrischkäse mit Feige und karamellisiertem Fenchelsalat

(0)

20 Min.

770 Min.

168 kcal

79

Hackbällchen-Zitronengras-Spieße Rezept

Hackbällchen-Zitronengras-Spieße

(0)

30 Min.

30 Min.

573 kcal

82

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf mit grüner Paprika Rezept

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf mit grüner Paprika

(0)

90 Min.

90 Min.

458 kcal

98

Garnelen-Hähnchen-Buletten Rezept

Garnelen-Hähnchen-Buletten

(0)

40 Min.

40 Min.

81 kcal

82

Rosa gebratener Lammrücken mit Gemüsereis Rezept

Rosa gebratener Lammrücken mit Gemüsereis

(0)

60 Min.

60 Min.

820 kcal

87

Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse Rezept

Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

436 kcal

89

Hähnchenkeule auf orientalische Art mit gebackenen Kartoffeln Rezept

Hähnchenkeule auf orientalische Art mit gebackenen Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

539 kcal

92

Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch Rezept

Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch

(0)

35 Min.

35 Min.

425 kcal

84

Kalbskarree mit frittierten Salbeiblättern Rezept

Kalbskarree mit frittierten Salbeiblättern

(0)

105 Min.

105 Min.

475 kcal

82

Krebsfleisch-Kartoffel-Salat mit Sauerrahm-Dressing Rezept

Krebsfleisch-Kartoffel-Salat mit Sauerrahm-Dressing

(0)

60 Min.

60 Min.

371 kcal

90

Möhren mit Butter und Kerbel Rezept

Möhren mit Butter und Kerbel

(0)

10 Min.

18 Min.

211 kcal

67

Spargel-Krabben-Salat Rezept

Spargel-Krabben-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

85

Milchferkel mit Korianderkarotten Rezept

Milchferkel mit Korianderkarotten

(0)

45 Min.

195 Min.

645 kcal

87

Rinderschulter mit Meerrettich Rezept

Rinderschulter mit Meerrettich

(0)

315 Min.

315 Min.

408 kcal

100

Meerbarbe in Kokossuppe Rezept

Meerbarbe in Kokossuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

377 kcal

89

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl Rezept

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl

(0)

40 Min.

40 Min.

151 kcal

96

Putenstreifen mit Kokoscurry Rezept

Putenstreifen mit Kokoscurry

(0)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

96

Thunfischsalat mit buntem Gemüse Rezept

Thunfischsalat mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

100

Spargelsalat mit Spinatblättern Rezept

Spargelsalat mit Spinatblättern

(0)

40 Min.

40 Min.

185 kcal

100

Tomaten mit Olivenpaste gefüllt Rezept

Tomaten mit Olivenpaste gefüllt

(0)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

92

Gebratene Jakobsmuscheln mit Champignons in Käse-Sahne-Sauce Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Champignons in Käse-Sahne-Sauce

(0)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

83

Nudelröllchen mit Gemüse gefüllt Rezept

Nudelröllchen mit Gemüse gefüllt

(0)

30 Min.

30 Min.

633 kcal

88

Linsen-Shrimps-Salat Rezept

Linsen-Shrimps-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

89

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

90

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse Rezept

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

83

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art Rezept

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art

(0)

50 Min.

50 Min.

709 kcal

90

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel Rezept

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

85

Zuckerschotensalat mit Ziegenfrischkäse und Schinken Rezept

Zuckerschotensalat mit Ziegenfrischkäse und Schinken

(0)

15 Min.

15 Min.

519 kcal

73

Gebratene Hähnchenteile mit Fenchelgemüse Rezept

Gebratene Hähnchenteile mit Fenchelgemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

521 kcal

82

Pasta mit Meeresfrüchten und Minze Rezept

Pasta mit Meeresfrüchten und Minze

(0)

90 Min.

90 Min.

746 kcal

79

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern Rezept

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

404 kcal

82

Lachsfilet mit Kartoffeln und roten Zwiebeln Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln und roten Zwiebeln

(0)

50 Min.

50 Min.

523 kcal

84

Spaghetti mit Venusmuscheln Rezept

Spaghetti mit Venusmuscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

463 kcal

76

Petersilienkartoffeln mit Chiliringen Rezept

Petersilienkartoffeln mit Chiliringen

(0)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

89

Lachstatar Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

79

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler Rezept

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler

(0)

45 Min.

45 Min.

572 kcal

82

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt

dazu weißer Spargel

(0)

50 Min.

50 Min.

662 kcal

72

Crostini mit Rinderfleisch-Carpaccio, Avocado und Walnusskernen Rezept

Crostini mit Rinderfleisch-Carpaccio, Avocado und Walnusskernen

(0)

25 Min.

85 Min.

474 kcal

87

Terrine mit getrockneten Tomaten, Frischkäse und Oliven Rezept

Terrine mit getrockneten Tomaten, Frischkäse und Oliven

(0)

135 Min.

855 Min.

384 kcal

93

Crostini mit Erbsen-Minz-Aufstrich und Entenbrust Rezept

Crostini mit Erbsen-Minz-Aufstrich und Entenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

1057 kcal

85

Steak und Kürbis vom Grill mit Avocadocreme Rezept

Steak und Kürbis vom Grill mit Avocadocreme

(0)

40 Min.

48 Min.

742 kcal

94