40.500 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=nutrition:5151

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Avocadosalsa mit Fladenbrot auf libanesische Art Rezept

Avocadosalsa mit Fladenbrot auf libanesische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

89

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose Rezept

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose

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20 Min.

60 Min.

597 kcal

92

Gedämpftes Hähnchenfilet mit Erbsen und Essblüten Rezept

Gedämpftes Hähnchenfilet mit Erbsen und Essblüten

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10 Min.

20 Min.

434 kcal

82

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat Rezept

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat

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30 Min.

75 Min.

754 kcal

87

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln

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25 Min.

40 Min.

355 kcal

84

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven Rezept

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven

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20 Min.

65 Min.

372 kcal

87

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven Rezept

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven

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30 Min.

130 Min.

473 kcal

85

Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse Rezept

Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse

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10 Min.

10 Min.

187 kcal

79

Gratinierte Rigatoni Rezept

Gratinierte Rigatoni

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30 Min.

50 Min.

833 kcal

79

Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Pasta mit Venusmuscheln

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20 Min.

35 Min.

641 kcal

75

Lammspieße mit Erdnussdip und Gemüsesalsa Rezept

Lammspieße mit Erdnussdip und Gemüsesalsa

(0)

30 Min.

50 Min.

786 kcal

79

Rinderbraten mit Soße aus Rotwein Rezept

Rinderbraten mit Soße aus Rotwein

(0)

30 Min.

210 Min.

756 kcal

78

Amuse gueule mit Thunfisch Rezept

Amuse gueule mit Thunfisch

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15 Min.

15 Min.

74 kcal

79

Türmchen aus Jakobsmuscheln Rezept

Türmchen aus Jakobsmuscheln

(0)

25 Min.

80 Min.

335 kcal

82

Pitatasche mit Gyros Rezept

Pitatasche mit Gyros

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40 Min.

100 Min.

440 kcal

91

Hähnchenkeulen mit Paprikastreifen Rezept

Hähnchenkeulen mit Paprikastreifen

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30 Min.

60 Min.

470 kcal

76

Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse Rezept

Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

496 kcal

95

Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini Rezept

Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini

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30 Min.

30 Min.

372 kcal

86

Kartoffel-Kabeljau-Gratin mit Kirschtomaten und Oliven Rezept

Kartoffel-Kabeljau-Gratin mit Kirschtomaten und Oliven

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40 Min.

60 Min.

331 kcal

88

Wasserkressesuppe mit Kräutern und geräuchertem Fisch Rezept

Wasserkressesuppe mit Kräutern und geräuchertem Fisch

(0)

20 Min.

40 Min.

240 kcal

81

Garnelen-Gemüse-Wok Rezept

Garnelen-Gemüse-Wok

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10 Min.

20 Min.

222 kcal

97

Jakobsmuscheln mit Currybutter und Ananas Rezept

Jakobsmuscheln mit Currybutter und Ananas

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35 Min.

35 Min.

223 kcal

64

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise Rezept

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise

(0)

25 Min.

31 Min.

777 kcal

84

Seeteufel aus dem Ofen Rezept

Seeteufel aus dem Ofen

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30 Min.

60 Min.

472 kcal

88

Kürbisschnitten mit Hackfleisch Rezept

Kürbisschnitten mit Hackfleisch

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20 Min.

60 Min.

310 kcal

85

Kalbs-Spinat-Rolle mit Pilzsoße Rezept

Kalbs-Spinat-Rolle mit Pilzsoße

(0)

45 Min.

105 Min.

658 kcal

73

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien Rezept

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien

(0)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

84

Müsli mit Melone und Johannisbeeren Rezept

Müsli mit Melone und Johannisbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

298 kcal

96

Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs Rezept

Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs

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35 Min.

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586 kcal

85

Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept

Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip

(0)

25 Min.

50 Min.

317 kcal

95

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern Rezept

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern

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50 Min.

50 Min.

291 kcal

96

Saltimbocca alla romana Rezept

Saltimbocca alla romana

(0)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

58

Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat Rezept

Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat

(0)

20 Min.

20 Min.

348 kcal

94

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten Rezept

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

(0)

50 Min.

110 Min.

814 kcal

77

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat Rezept

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat

(0)

35 Min.

225 Min.

362 kcal

88

Hühnchen mit Zitrone und Thymian Rezept

Hühnchen mit Zitrone und Thymian

(0)

20 Min.

50 Min.

390 kcal

74

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat Rezept

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

100

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip

(0)

35 Min.

163 Min.

630 kcal

88

Würstchen und gebratener Speck Rezept

Würstchen und gebratener Speck

(0)

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

29

Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse Rezept

Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse

(0)

25 Min.

70 Min.

295 kcal

96

Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept

Tomaten-Bohnen-Suppe

(0)

15 Min.

45 Min.

134 kcal

79

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet Rezept

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

93

Glasnudel-Hähnchen-Salat Rezept

Glasnudel-Hähnchen-Salat

(0)

15 Min.

25 Min.

555 kcal

85

Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen Rezept

Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen

(0)

20 Min.

110 Min.

317 kcal

98

Zwiebelsuppe mit Käsebrot Rezept

Zwiebelsuppe mit Käsebrot

(0)

10 Min.

55 Min.

301 kcal

63

Häppchen mit Kaviar und Pfeffererdbeeren Rezept

Häppchen mit Kaviar und Pfeffererdbeeren

(0)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

71

Fisch im Blätterteig mit Salat und Pilzen Rezept

Fisch im Blätterteig mit Salat und Pilzen

(0)

35 Min.

95 Min.

1564 kcal

77

Kalbsroulade und Kartoffelgratin mit Zucchini Rezept

Kalbsroulade und Kartoffelgratin mit Zucchini

(0)

30 Min.

70 Min.

1278 kcal

84