40.510 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=nutrition:5151

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Einfaches Chili con Carne Rezept

Schnell und einfach

Einfaches Chili con Carne

(1)

25 Min.

60 Min.

202 kcal

93

Schaumige Kartoffelsuppe mit Räucherlachs Rezept

Schaumige Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

(1)

15 Min.

45 Min.

309 kcal

76

Geschmortes Huhn auf provenzalische Art Rezept

Geschmortes Huhn auf provenzalische Art

(1)

80 Min.

80 Min.

697 kcal

89

Cremige Fischsuppe mit geräuchertem Fisch Rezept

Cremige Fischsuppe mit geräuchertem Fisch

(1)

10 Min.

30 Min.

442 kcal

82

Rosenkohl-Kastanien-Pfanne Rezept

Saisonale Küche

Rosenkohl-Kastanien-Pfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

199 kcal

87

Original französische Zwiebelsuppe Rezept

Original französische Zwiebelsuppe

(1)

45 Min.

55 Min.

335 kcal

68

Gegrilltes mariniertes Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gegrilltes mariniertes Gemüse

(1)

30 Min.

38 Min.

212 kcal

93

Krautfleckerl Rezept

Für die ganze Familie

(1)

15 Min.

40 Min.

242 kcal

84

Nachos mit Avocadocreme Rezept

Nachos mit Avocadocreme

(1)

60 Min.

60 Min.

30 kcal

79

Pasta mit Basilikumpesto Rezept

Pasta mit Basilikumpesto

(1)

25 Min.

25 Min.

675 kcal

90

Pasta mit Pesto alla genovese Rezept

Pasta mit Pesto alla genovese

(1)

20 Min.

35 Min.

956 kcal

87

Buntes gebratenes Gemüse: Cherrytomaten, Sellerie, Lauchzwiebeln, Karotten Rezept

Buntes gebratenes Gemüse: Cherrytomaten, Sellerie, Lauchzwiebeln, Karotten

(1)

30 Min.

30 Min.

304 kcal

85

Kartoffelsalat mit Oliven und Schafskäse Rezept

Kartoffelsalat mit Oliven und Schafskäse

(1)

45 Min.

45 Min.

323 kcal

97

Pasta mit Spinat und Kirschtomaten Rezept

Pasta mit Spinat und Kirschtomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

541 kcal

86

Tagliatelle mit Pilzen und Petersilie Rezept

Tagliatelle mit Pilzen und Petersilie

(1)

30 Min.

50 Min.

513 kcal

79

Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese) Rezept

Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese)

(1)

45 Min.

85 Min.

526 kcal

86

Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen Rezept

Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

708 kcal

82

Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai) Rezept

Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai)

(1)

80 Min.

80 Min.

488 kcal

85

Cottage Pie (Shepards Pie) Rezept

Cottage Pie (Shepards Pie)

(1)

30 Min.

90 Min.

510 kcal

73

Gegrillte Aubergine italienisch Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Aubergine italienisch

(1)

30 Min.

50 Min.

218 kcal

100

Pfannkuchenauflauf mit Mangold Rezept

Pfannkuchenauflauf mit Mangold

(1)

75 Min.

75 Min.

740 kcal

84

Hähnchen Jägerpfanne Rezept

Hähnchen Jägerpfanne

(1)

45 Min.

45 Min.

344 kcal

87

Tacos mit Rindfleisch, Käse, Tomaten und Salat Rezept

Tacos mit Rindfleisch, Käse, Tomaten und Salat

(1)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

75

Kohlsalat nach amerikanischer Art (Coleslaw) Rezept

Kohlsalat nach amerikanischer Art (Coleslaw)

(1)

20 Min.

35 Min.

197 kcal

70

Salat mit Blaubeeren und Avocado Rezept

Salat mit Blaubeeren und Avocado

(1)

20 Min.

20 Min.

201 kcal

96

Pitataschen mit Eiersalat Rezept

Pitataschen mit Eiersalat

(1)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

72

Vollkorn-Haferflocken-Brot Rezept

Vollkorn-Haferflocken-Brot

(1)

90 Min.

210 Min.

2526 kcal

83

Gazpacho grün Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

92

Chili sin Carne mit Sojabohnen Rezept

Chili sin Carne mit Sojabohnen

(1)

50 Min.

50 Min.

241 kcal

96

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse Rezept

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse

(1)

35 Min.

50 Min.

340 kcal

87

Pasta mit Scampi und Garnelen Rezept

Pasta mit Scampi und Garnelen

(1)

20 Min.

35 Min.

579 kcal

79

Suppe mit Jakobsmuscheln und Gemüse Rezept

Suppe mit Jakobsmuscheln und Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

602 kcal

90

Würzige Lammkeule mit Zitrone Rezept

Würzige Lammkeule mit Zitrone

(1)

150 Min.

150 Min.

543 kcal

83

Rehlende in Rotweinsoße Rezept

Rehlende in Rotweinsoße

(1)

50 Min.

50 Min.

1417 kcal

64

Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl) Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl)

(1)

30 Min.

30 Min.

649 kcal

90

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100

Schnelle Suppe auf Thai-Art Rezept

Schnelle Suppe auf Thai-Art

(1)

30 Min.

45 Min.

379 kcal

97

Spinattarte Rezept

(1)

25 Min.

65 Min.

4494 kcal

75

Rindercurry mit Süßkartoffel und Reis Rezept

Rindercurry mit Süßkartoffel und Reis

(1)

25 Min.

60 Min.

505 kcal

90

Mirabellen-Apfel-Marmelade Rezept

Mirabellen-Apfel-Marmelade

(1)

35 Min.

45 Min.

199 kcal

74

Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Mediterraner Grüner Bohnen Salat

(1)

30 Min.

90 Min.

143 kcal

79

Rühreier mit Tomaten und Paprika Rezept

Rühreier mit Tomaten und Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

298 kcal

93

Thai-Curry mit Shrimps und Reis Rezept

Thai-Curry mit Shrimps und Reis

(1)

40 Min.

40 Min.

618 kcal

88

Kalte Knoblauch-Suppe mit Mandeln Rezept

Kalte Knoblauch-Suppe mit Mandeln

(1)

20 Min.

50 Min.

296 kcal

97

Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern) Rezept

Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern)

(1)

75 Min.

75 Min.

1242 kcal

73

Filet im Kräuter-Blätterteig mit Karottengemüse Rezept

Filet im Kräuter-Blätterteig mit Karottengemüse

(1)

45 Min.

90 Min.

1016 kcal

70

Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara) Rezept

Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara)

(1)

35 Min.

95 Min.

994 kcal

72

Soufflee mit Ei Rezept

Soufflee mit Ei

(1)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

84