40.415 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4475

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu Rezept

Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu

(0)

30 Min.

50 Min.

657 kcal

75

Hühnercurry Rezept

(0)

25 Min.

55 Min.

541 kcal

92

Räucherlachs auf Fenchel-Kohlrabisalat mit Erdbeersauce Rezept

Räucherlachs auf Fenchel-Kohlrabisalat mit Erdbeersauce

(0)

25 Min.

65 Min.

263 kcal

85

Pumpernickeltaler mit Aal Rezept

Pumpernickeltaler mit Aal

(0)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

79

Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen Rezept

Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen

(0)

40 Min.

100 Min.

256 kcal

83

Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln Rezept

Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln

(0)

35 Min.

75 Min.

453 kcal

93

Couscouspfanne mit Rosinen und Tomaten Rezept

Couscouspfanne mit Rosinen und Tomaten

(0)

25 Min.

35 Min.

313 kcal

83

Polled Pork im Brötchen Rezept

Polled Pork im Brötchen

(0)

30 Min.

450 Min.

Spaghetti mit Steinpilzsauce Rezept

Spaghetti mit Steinpilzsauce

(0)

15 Min.

30 Min.

Auberginengratin Rezept

Auberginengratin

(0)

25 Min.

70 Min.

240 kcal

85

Marshmallow-Häppchen mit Schokolade Rezept

Marshmallow-Häppchen mit Schokolade

(0)

15 Min.

15 Min.

355 kcal

60

Blumenkohl-Tomatensalat mit Kapuzinerkresse Rezept

Blumenkohl-Tomatensalat mit Kapuzinerkresse

(0)

30 Min.

36 Min.

169 kcal

90

Shrimps-Curry Rezept

(0)

15 Min.

30 Min.

350 kcal

95

Fenchelsalat mit Rosinen Rezept

Fenchelsalat mit Rosinen

(0)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

87

Fischauflauf mit Kartoffelhaube Rezept

Fischauflauf mit Kartoffelhaube

(0)

45 Min.

125 Min.

629 kcal

79

Weiße Bohnensuppe mit Chorizo Rezept

Weiße Bohnensuppe mit Chorizo

(0)

15 Min.

825 Min.

187 kcal

87

Nizzsalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

267 kcal

95

Orientalische Fladenbrote Rezept

Orientalische Fladenbrote

(0)

30 Min.

250 Min.

232 kcal

71

Maroni-Möhrentopf Rezept

Maroni-Möhrentopf

(0)

10 Min.

25 Min.

320 kcal

87

Rote Bete-Kefirsuppe Rezept

Rote Bete-Kefirsuppe

(0)

20 Min.

170 Min.

123 kcal

96

Karottenrohkost mit Sesam Rezept

Karottenrohkost mit Sesam

(0)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

99

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck Rezept

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck

(0)

60 Min.

105 Min.

808 kcal

67

Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce

(0)

20 Min.

40 Min.

403 kcal

99

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur

(0)

20 Min.

40 Min.

397 kcal

94

Kleine Pizzen mit Lachs und Fenchel Rezept

Kleine Pizzen mit Lachs und Fenchel

(0)

60 Min.

130 Min.

282 kcal

60

Tofu in Bohnensauce Rezept

Tofu in Bohnensauce

(0)

10 Min.

20 Min.

Rösti mit Salbei Rezept

Rösti mit Salbei

(0)

30 Min.

50 Min.

309 kcal

96

Pasta mit Artischockenpesto Rezept

Pasta mit Artischockenpesto

(0)

20 Min.

35 Min.

594 kcal

79

Schoko-Birnenshake Rezept

Schoko-Birnenshake

(0)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

74

Chicorée-Smoothie mit Birne Rezept

Chicorée-Smoothie mit Birne

(0)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

83

Süßer Kürbiskuchen Rezept

Süßer Kürbiskuchen

(0)

60 Min.

155 Min.

3462 kcal

57

Rote Bete-Cremesuppe Rezept

Rote Bete-Cremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

160 kcal

93

Risotto mit Tomaten Rezept

Risotto mit Tomaten

(0)

35 Min.

60 Min.

Schweinefleisch mit Gemüse und Feta im Backpapier Rezept

Schweinefleisch mit Gemüse und Feta im Backpapier

(0)

30 Min.

110 Min.

686 kcal

88

Bohnensalat mit Tomaten, Chorizo und Lauch Rezept

Bohnensalat mit Tomaten, Chorizo und Lauch

(0)

15 Min.

15 Min.

298 kcal

90

Gemüse mit vier Saucen Rezept

Gemüse mit vier Saucen

(0)

60 Min.

60 Min.

330 kcal

94

Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan) Rezept

Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan)

(0)

30 Min.

50 Min.

411 kcal

75

Zwiebel-Olivenkuchen "Pissaladiere" Rezept

Zwiebel-Olivenkuchen "Pissaladiere"

(0)

30 Min.

110 Min.

615 kcal

75

Gemüse mit Würstchen unter der Blätterteighaube Rezept

Gemüse mit Würstchen unter der Blätterteighaube

(0)

20 Min.

55 Min.

1088 kcal

84

Minestrone mit Pistou Rezept

Minestrone mit Pistou

(0)

30 Min.

60 Min.

414 kcal

92

Pavlova mit Litschi und Granatapfel Rezept

Pavlova mit Litschi und Granatapfel

(0)

25 Min.

85 Min.

474 kcal

60

Tajine mit Fisch und Gemüse Rezept

Tajine mit Fisch und Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

457 kcal

98

Weiße Schokopralinen Rezept

Weiße Schokopralinen

(0)

60 Min.

60 Min.

99 kcal

29

Britischer Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf Rezept

Britischer Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf

(0)

25 Min.

90 Min.

854 kcal

79

Rindercurry mit Ananas und Walnüssen Rezept

Rindercurry mit Ananas und Walnüssen

(0)

15 Min.

23 Min.

Kuchen mit Ricotta und Schokotröpfchen Rezept

Kuchen mit Ricotta und Schokotröpfchen

(0)

35 Min.

95 Min.

Gegrillter Schwertfisch mit Tomaten Rezept

Gegrillter Schwertfisch mit Tomaten

(0)

20 Min.

150 Min.

Chicken Tikka Rezept

(0)

20 Min.

60 Min.

628 kcal

90