40.446 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Herbstsalat mit Käse und Pilzen Rezept

Herbstsalat mit Käse und Pilzen

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30 Min.

30 Min.

175 kcal

98

Pita mit Füllung aus Lammfleischbällchen Rezept

Pita mit Füllung aus Lammfleischbällchen

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30 Min.

30 Min.

579 kcal

83

Französische Fischsuppe Rezept

Französische Fischsuppe

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30 Min.

50 Min.

243 kcal

82

Ragout vom Rind mit Rotwein Rezept

Ragout vom Rind mit Rotwein

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40 Min.

140 Min.

908 kcal

77

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben Rezept

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben

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30 Min.

90 Min.

172 kcal

98

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree Rezept

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree

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40 Min.

115 Min.

551 kcal

89

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot Rezept

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot

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20 Min.

80 Min.

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse Rezept

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

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40 Min.

820 Min.

802 kcal

89

Zucchiniküchlein Rezept

Zucchiniküchlein

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30 Min.

45 Min.

323 kcal

74

Heilbutt in Zitronenbrühe Rezept

Heilbutt in Zitronenbrühe

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30 Min.

45 Min.

210 kcal

97

Suppe mit Tortellini Rezept

Suppe mit Tortellini

(0)

30 Min.

40 Min.

323 kcal

89

Gemischter Salat mit Feigen und Mozzarella Rezept

Gemischter Salat mit Feigen und Mozzarella

(0)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

88

Lammfleisch mit Rosmarin und Minze dazu Reis Rezept

Lammfleisch mit Rosmarin und Minze dazu Reis

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30 Min.

50 Min.

983 kcal

90

Fritatta mit Artischocke Rezept

Fritatta mit Artischocke

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30 Min.

40 Min.

251 kcal

88

Knusprige Pastinaken Rezept

Knusprige Pastinaken

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30 Min.

70 Min.

155 kcal

92

Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi Rezept

Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi

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30 Min.

50 Min.

Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten Rezept

Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten

(0)

30 Min.

30 Min.

182 kcal

87

Nudelsuppe mit Gemüse und Hähnchen Rezept

Nudelsuppe mit Gemüse und Hähnchen

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30 Min.

105 Min.

1247 kcal

95

Nudelsalat Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

589 kcal

93

Kürbis-Sticks Rezept

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30 Min.

70 Min.

325 kcal

73

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps Rezept

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps

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30 Min.

45 Min.

213 kcal

99

Omelett mit Nudeln Rezept

Omelett mit Nudeln

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30 Min.

55 Min.

627 kcal

90

Rindfleisch-Rettich-Salat Rezept

Rindfleisch-Rettich-Salat

(0)

30 Min.

40 Min.

433 kcal

96

Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln Rezept

Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln

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20 Min.

35 Min.

444 kcal

96

Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip Rezept

Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip

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40 Min.

65 Min.

337 kcal

79

Gemüseeintopf mit Saibling Rezept

Gemüseeintopf mit Saibling

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30 Min.

50 Min.

227 kcal

96

Selleriesalat mit Orangen und Sultaninen Rezept

Selleriesalat mit Orangen und Sultaninen

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30 Min.

30 Min.

192 kcal

71

Rotbarsch im Bananenblatt gegart Rezept

Rotbarsch im Bananenblatt gegart

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30 Min.

170 Min.

142 kcal

97

Gebackene Fächerkartoffeln Rezept

Gebackene Fächerkartoffeln

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30 Min.

60 Min.

366 kcal

62

Gratinierte Artischocke Rezept

Gratinierte Artischocke

(0)

40 Min.

70 Min.

370 kcal

75

Rotbarben mit Kapern auf sizilianische Art Rezept

Rotbarben mit Kapern auf sizilianische Art

(0)

30 Min.

40 Min.

1388 kcal

87

Kartoffeltopf mit Steckrüben Rezept

Kartoffeltopf mit Steckrüben

(0)

30 Min.

60 Min.

233 kcal

95

Karpfen mit Butter und Mandeln Rezept

Karpfen mit Butter und Mandeln

(0)

30 Min.

70 Min.

561 kcal

85

Gemischtes geschmortes Gemüse Rezept

Gemischtes geschmortes Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

144 kcal

98

Salat mit jungen Kartoffeln, Stangensellerie und Hähnchenfilet Rezept

Salat mit jungen Kartoffeln, Stangensellerie und Hähnchenfilet

(0)

30 Min.

60 Min.

521 kcal

92

Backhendl mit Kartoffelsalat Rezept

Backhendl mit Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

42 Min.

497 kcal

62

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten Rezept

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten

(0)

30 Min.

730 Min.

64 kcal

100

Vitello Tonnato Rezept

Vitello Tonnato

(0)

40 Min.

110 Min.

646 kcal

84

Weihnachtlicher Mango-Ananas-Salat Rezept

Weihnachtlicher Mango-Ananas-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

73

Tomatensoße Rezept

(0)

30 Min.

80 Min.

62 kcal

99

Böhmischer Knödel Rezept

Böhmischer Knödel

(0)

30 Min.

80 Min.

341 kcal

67

Grünes Curry auf thailändische Art mit Hähnchen Rezept

Grünes Curry auf thailändische Art mit Hähnchen

(0)

30 Min.

110 Min.

544 kcal

86

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Paprika-Kartoffelsalat Rezept

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Paprika-Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

85 Min.

1107 kcal

96

Möhrensalat mit geröstetem Zwiebeln Rezept

Möhrensalat mit geröstetem Zwiebeln

(0)

30 Min.

50 Min.

289 kcal

73

Schmorgemüse mit Spiegelei Rezept

Schmorgemüse mit Spiegelei

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30 Min.

70 Min.

403 kcal

81

Mexikanische Guacamole Rezept

Mexikanische Guacamole

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20 Min.

20 Min.

142 kcal

100

Eisbein mit Sauerrkaut und Erbsenstampf Rezept

Eisbein mit Sauerrkaut und Erbsenstampf

(0)

50 Min.

200 Min.

1356 kcal

89

Pizza-Kringel Rezept

(0)

30 Min.

50 Min.

80 kcal

83