40.584 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Focaccia mit Oliven und Rosmarin Rezept

Focaccia mit Oliven und Rosmarin

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30 Min.

115 Min.

1318 kcal

68

Nudel-Gemüse-Omelett Rezept

Nudel-Gemüse-Omelett

(0)

30 Min.

60 Min.

765 kcal

87

Gebratene Kalbshaxe mit Zitrone Rezept

Gebratene Kalbshaxe mit Zitrone

(0)

45 Min.

145 Min.

917 kcal

79

Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella Rezept

Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella

(0)

25 Min.

40 Min.

331 kcal

93

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

(0)

30 Min.

50 Min.

327 kcal

86

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

(0)

30 Min.

45 Min.

306 kcal

88

Pfirsich-Sorbet mit Johannisbeeren Rezept

Pfirsich-Sorbet mit Johannisbeeren

(0)

30 Min.

210 Min.

268 kcal

61

Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept

Tacos mit Gemüse und Guacamole

(0)

20 Min.

20 Min.

411 kcal

87

Matjes-Brotsalat Rezept

Matjes-Brotsalat

(0)

15 Min.

25 Min.

642 kcal

77

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

327 kcal

84

Belugalinsen mit Garnelenschwänzen Rezept

Belugalinsen mit Garnelenschwänzen

(0)

30 Min.

190 Min.

398 kcal

96

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse

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30 Min.

45 Min.

274 kcal

98

Rotbarschfilet auf Kapern-Tomaten-Couscous Rezept

Rotbarschfilet auf Kapern-Tomaten-Couscous

(0)

30 Min.

30 Min.

508 kcal

68

Gebackenes Gemüse mit Zimtaroma Rezept

Gebackenes Gemüse mit Zimtaroma

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25 Min.

65 Min.

276 kcal

94

Kartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Kartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

(0)

10 Min.

35 Min.

462 kcal

73

Bunter Zucchinisalat Rezept

Bunter Zucchinisalat

(0)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

100

Mozzarella im Parmaschinken-Mantel mit Tomaten und Rauke Rezept

Mozzarella im Parmaschinken-Mantel mit Tomaten und Rauke

(0)

35 Min.

35 Min.

563 kcal

79

Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan)

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45 Min.

65 Min.

384 kcal

90

Tomatenbrühe mit Gemüse Rezept

Tomatenbrühe mit Gemüse

(0)

40 Min.

115 Min.

242 kcal

94

Ente mit gelbem Gemüsecurry Rezept

Ente mit gelbem Gemüsecurry

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30 Min.

75 Min.

779 kcal

87

Spanferkel mit Spitzkohl und Kartoffelpuffern Rezept

Spanferkel mit Spitzkohl und Kartoffelpuffern

(0)

30 Min.

70 Min.

632 kcal

76

Thailändische Hühnersuppe Rezept

Thailändische Hühnersuppe

(0)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

84

Champignoncremesuppe mit Ziegenfrischkäse Rezept

Champignoncremesuppe mit Ziegenfrischkäse

(0)

25 Min.

45 Min.

309 kcal

75

Nudelsuppe mit scharfer Wurst (Salsiccia) Rezept

Nudelsuppe mit scharfer Wurst (Salsiccia)

(0)

30 Min.

60 Min.

684 kcal

88

Fisch-Curry-Suppe Rezept

Fisch-Curry-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

96

Gemüsegratin auf provenzalische Art mit Tymianhonig Rezept

Gemüsegratin auf provenzalische Art mit Tymianhonig

(0)

15 Min.

75 Min.

277 kcal

87

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig

(0)

15 Min.

55 Min.

327 kcal

79

Camembertsuppe Rezept

(0)

10 Min.

25 Min.

320 kcal

68

Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse Rezept

Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

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15 Min.

55 Min.

338 kcal

79

Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln Rezept

Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln

(0)

70 Min.

790 Min.

842 kcal

84

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin Rezept

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin

(0)

25 Min.

145 Min.

447 kcal

99

Bunte Krautsuppe Rezept

Bunte Krautsuppe

(0)

50 Min.

50 Min.

159 kcal

100

Austern auf Spinat mit würziger Hollandaise Rezept

Austern auf Spinat mit würziger Hollandaise

(0)

30 Min.

30 Min.

600 kcal

76

Frikadellen mit Kohlrabigemüse Rezept

Frikadellen mit Kohlrabigemüse

(0)

35 Min.

60 Min.

733 kcal

73

Rostbraten mit Senfkruste nach Düsseldorfer-Art Rezept

Rostbraten mit Senfkruste nach Düsseldorfer-Art

(0)

25 Min.

25 Min.

Salat nach griechischer Art Rezept

Salat nach griechischer Art

(0)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

85

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip Rezept

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip

(0)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

87

Hirschgulasch Rezept

(0)

30 Min.

70 Min.

314 kcal

76

Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

(0)

20 Min.

55 Min.

387 kcal

98

Frühstück nach türkischer Art Rezept

Frühstück nach türkischer Art

(0)

15 Min.

15 Min.

182 kcal

93

Nudeln mit Zucchinisoße Rezept

Nudeln mit Zucchinisoße

(0)

30 Min.

45 Min.

532 kcal

89

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

(0)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

93

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln Rezept

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

345 kcal

93

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

434 kcal

90

Spargel-Baiser-Kuchen Rezept

Spargel-Baiser-Kuchen

(0)

20 Min.

50 Min.

62 kcal

69

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks Rezept

Spargel mit Kerbel-Joghurt-Sticks

(0)

30 Min.

290 Min.

177 kcal

65

Geschmortes Gemüse Rezept

Geschmortes Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

137 kcal

100