40.585 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße Rezept

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße

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30 Min.

60 Min.

873 kcal

89

Gegrilltes Honig-Hähnchen mit Salbeikartoffeln Rezept

Gegrilltes Honig-Hähnchen mit Salbeikartoffeln

(0)

50 Min.

230 Min.

514 kcal

89

Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips Rezept

Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips

(0)

30 Min.

75 Min.

356 kcal

82

Gemüse-Rindergulasch Rezept

Gemüse-Rindergulasch

(0)

15 Min.

90 Min.

446 kcal

94

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig Rezept

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig

(0)

30 Min.

90 Min.

140 kcal

92

Spaghetti mit Venusmuscheln Rezept

Spaghetti mit Venusmuscheln

(0)

30 Min.

40 Min.

650 kcal

75

Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung Rezept

Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung

(0)

40 Min.

40 Min.

711 kcal

85

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat Rezept

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

(0)

40 Min.

65 Min.

Kartoffelcremesuppe mit Räucherlachs Rezept

Kartoffelcremesuppe mit Räucherlachs

(0)

50 Min.

50 Min.

343 kcal

79

Linguine mit Pesto verde Rezept

Linguine mit Pesto verde

(0)

30 Min.

30 Min.

608 kcal

87

Spaghetti mit grünem Pesto Rezept

Spaghetti mit grünem Pesto

(0)

20 Min.

20 Min.

640 kcal

83

Salat mit Chili und Zitrone Rezept

Salat mit Chili und Zitrone

(0)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

92

Pasta mit pikanter Tomaten-Löwenzahn-Soße Rezept

Pasta mit pikanter Tomaten-Löwenzahn-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

451 kcal

79

Bunte Gemüsespieße Rezept

Bunte Gemüsespieße

(0)

20 Min.

80 Min.

182 kcal

100

Pasta mit Mandelpesto Rezept

Pasta mit Mandelpesto

(0)

25 Min.

25 Min.

842 kcal

82

Risotto mit Spinat und Blauschimmelkäse Rezept

Risotto mit Spinat und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

Chili-Putenbrust mit Apfel und Spinat Rezept

Chili-Putenbrust mit Apfel und Spinat

(0)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

76

Marinierte Steinpilze Rezept

Marinierte Steinpilze

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20 Min.

80 Min.

266 kcal

99

Pasta mit Kürbis und Mandelblättchen Rezept

Pasta mit Kürbis und Mandelblättchen

(0)

40 Min.

40 Min.

463 kcal

83

Pasta mit Kartoffeln, Hühnchen und Bohnen Rezept

Pasta mit Kartoffeln, Hühnchen und Bohnen

(0)

30 Min.

70 Min.

568 kcal

88

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

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25 Min.

50 Min.

248 kcal

90

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen Rezept

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

566 kcal

81

Polentaecken mit Salbeibutter und Tomatensugo Rezept

Polentaecken mit Salbeibutter und Tomatensugo

(0)

40 Min.

65 Min.

485 kcal

79

Reis mit Shrimps und Bohnen Rezept

Reis mit Shrimps und Bohnen

(0)

40 Min.

40 Min.

493 kcal

79

Erdbeer-Koriander-Vinaigrette Rezept

Erdbeer-Koriander-Vinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

105 kcal

83

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat

(0)

30 Min.

280 Min.

232 kcal

90

Melonenröllchen mit Bündnerfleisch Rezept

Melonenröllchen mit Bündnerfleisch

(0)

15 Min.

15 Min.

180 kcal

79

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet Rezept

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet

(0)

40 Min.

40 Min.

223 kcal

87

Bunter Gemüse-Minz-Salat Rezept

Bunter Gemüse-Minz-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

93

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok Rezept

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

(0)

25 Min.

55 Min.

758 kcal

79

Putenbrustwürfel mit Gurkengemüse Rezept

Putenbrustwürfel mit Gurkengemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

83

Kartoffelpie mit Lammfleisch gefüllt Rezept

Kartoffelpie mit Lammfleisch gefüllt

(0)

105 Min.

105 Min.

Hähnchenwarps mit Salat Rezept

Hähnchenwarps mit Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

207 kcal

75

Frischkäse-Igel auf Crackern Rezept

Frischkäse-Igel auf Crackern

(0)

20 Min.

25 Min.

96 kcal

87

Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini Rezept

Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini

(0)

40 Min.

42 Min.

299 kcal

79

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu Rezept

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

(0)

15 Min.

35 Min.

Veganes Mango-Lassi mit Ananas-Spieß Rezept

Veganes Mango-Lassi mit Ananas-Spieß

(0)

15 Min.

15 Min.

256 kcal

65

Tomatensuppe mit Apfel und Holunderblütenküchlein Rezept

Tomatensuppe mit Apfel und Holunderblütenküchlein

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

87

Topinambur-Risotto Rezept

Topinambur-Risotto

(0)

30 Min.

70 Min.

618 kcal

79

Nizza-Salat Rezept

(0)

30 Min.

40 Min.

533 kcal

84

Mangogelee mit Trauben Rezept

Mangogelee mit Trauben

(0)

40 Min.

220 Min.

242 kcal

62

Gebackene Forelle mit Senf und Orangenzesten Rezept

Gebackene Forelle mit Senf und Orangenzesten

(0)

20 Min.

45 Min.

315 kcal

87

Tee-Sorbet Rezept

(0)

20 Min.

268 Min.

107 kcal

62

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen Rezept

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen

(0)

20 Min.

45 Min.

791 kcal

79

Mandelkuchen Rezept

(0)

30 Min.

70 Min.

6465 kcal

50

Süßkartoffelsalat mit Orangen Rezept

Süßkartoffelsalat mit Orangen

(0)

40 Min.

80 Min.

326 kcal

94

Rotbarbenfilets mit Wildreis Rezept

Rotbarbenfilets mit Wildreis

(0)

15 Min.

55 Min.

396 kcal

87

Seeteufel auf Gemüsebett Rezept

Seeteufel auf Gemüsebett

(0)

45 Min.

45 Min.

391 kcal

93