40.594 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zucchini-Fenchel-Rollen Rezept

Zucchini-Fenchel-Rollen

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60 Min.

60 Min.

144 kcal

100

Dorade mit Kräuterfüllung Rezept

Dorade mit Kräuterfüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

79

Malven-Glühwein Rezept

Malven-Glühwein

(0)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

62

Limetten-Pistazien-Butter zu Gemüse Rezept

Limetten-Pistazien-Butter zu Gemüse

(0)

30 Min.

35 Min.

262 kcal

79

Spinatsalat Rezept

mit gerösteten Pinienkernen und Rosinen

(0)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

92

Tomatensalat mit Fenchel Rezept

Tomatensalat mit Fenchel

(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

86

Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel Rezept

Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel

(0)

45 Min.

45 Min.

421 kcal

85

Spargel-Mango-Salat Rezept

Spargel-Mango-Salat

mit Salami

(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

79

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen Rezept

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

(0)

45 Min.

45 Min.

66 kcal

93

Zwiebeln mit Honig und Safran Rezept

Zwiebeln mit Honig und Safran

(0)

30 Min.

105 Min.

141 kcal

84

Joghurt mit Gurke und Minze Rezept

Joghurt mit Gurke und Minze

(0)

10 Min.

10 Min.

Joghurtbällchen mit Walnüssen Rezept

Joghurtbällchen mit Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

87

Knusprige Falafel mit Sesamkruste Rezept

Knusprige Falafel mit Sesamkruste

(0)

60 Min.

60 Min.

188 kcal

99

Mohneis mit Fliederbeer-Mandelsauce Rezept

Mohneis mit Fliederbeer-Mandelsauce

(0)

45 Min.

45 Min.

361 kcal

61

Erbsenrisotto mit Parmesan Rezept

Erbsenrisotto mit Parmesan

(0)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

82

Minestrone mit Gremolata Rezept

Minestrone mit Gremolata

(0)

70 Min.

70 Min.

275 kcal

99

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip Rezept

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières) Rezept

Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières)

(0)

90 Min.

90 Min.

215 kcal

84

Kartoffel-Kräuter-Suppe Rezept

Kartoffel-Kräuter-Suppe

(0)

50 Min.

50 Min.

590 kcal

84

Gewürzte Asia-Ente aus dem Wok Rezept

Gewürzte Asia-Ente aus dem Wok

(0)

60 Min.

60 Min.

402 kcal

89

Reispudding Rezept

mit Aprikosensauce

(0)

60 Min.

240 Min.

327 kcal

48

Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen Rezept

Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen

(0)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

92

Gemüse-Bouillon Rezept

Gemüse-Bouillon

(0)

30 Min.

30 Min.

81 kcal

100

Überbackene Spinat-Cannelloni Rezept

Überbackene Spinat-Cannelloni

(0)

60 Min.

60 Min.

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

(0)

15 Min.

25 Min.

309 kcal

77

Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept

Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

60 Min.

407 kcal

86

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing Rezept

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing

(0)

20 Min.

30 Min.

221 kcal

85

Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa Rezept

Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

355 kcal

85

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing Rezept

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing

(0)

30 Min.

150 Min.

220 kcal

93

Tomaten-Gurken-Raita Rezept

Tomaten-Gurken-Raita

(0)

20 Min.

25 Min.

143 kcal

85

Napfkuchen Rezept

mit Nüssen

(0)

90 Min.

120 Min.

371 kcal

47

Scharfer Möhrensalat Rezept

Scharfer Möhrensalat

mit Garnelenspießen in Gläsern

(0)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

87

Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen Rezept

Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen

(0)

30 Min.

50 Min.

524 kcal

77

Kartoffelsalat mit Radieschen Rezept

Kartoffelsalat mit Radieschen

(0)

60 Min.

90 Min.

311 kcal

90

Champagner-Risotto mit Morcheln Rezept

Champagner-Risotto mit Morcheln

(0)

45 Min.

45 Min.

414 kcal

73

Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp Rezept

Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp

(0)

30 Min.

42 Min.

179 kcal

76

Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing Rezept

Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing

(0)

30 Min.

60 Min.

Erbsenrahmsuppe Rezept

Erbsenrahmsuppe

mit Räucherkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

90

Waldmeister-Mousse mit Obstsalat Rezept

Waldmeister-Mousse mit Obstsalat

(0)

35 Min.

35 Min.

388 kcal

63

Pikante Paprikastreifen Rezept

Pikante Paprikastreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

42 kcal

99

Bohnenpüree Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

66 kcal

99

Auberginenpüree mit Sesampaste Rezept

Auberginenpüree mit Sesampaste

(0)

20 Min.

20 Min.

105 kcal

100

Hackfleischröllchen Rezept

Hackfleischröllchen

(0)

50 Min.

75 Min.

222 kcal

79

Joghurt-Minze-Sauce Rezept

Joghurt-Minze-Sauce

(0)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

87

Gehackte Paprika Rezept

Gehackte Paprika

(0)

25 Min.

145 Min.

50 kcal

99

Couscous Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

243 kcal

79

Orientalische Lamm-Gemüse-Spieße Rezept

Orientalische Lamm-Gemüse-Spieße

(0)

30 Min.

150 Min.

438 kcal

96

Lammhack mit Pinienkernen Rezept

Lammhack mit Pinienkernen

(0)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

93