4.580 Rezepte für Kalorienarme klassiker

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Eierpunsch Rezept
Für Glücksgefühle
Eierpunsch
5
(1)

10 Min.

10 Min.

254 kcal

60
Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef Rezept
Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef
5
(1)

40 Min.

760 Min.

316 kcal

86
Quittengelee nach Omas Rezept Rezept
Saisonale Küche
Quittengelee nach Omas Rezept
5
(1)

40 Min.

40 Min.

16 kcal

79
Rhabarber kochen Rezept
Gesundes Grundrezept
Rhabarber kochen
5
(1)

20 Min.

25 Min.

154 kcal

67
Rührteig Grundrezept Rezept
Clever naschen
Rührteig Grundrezept
5
(1)

20 Min.

80 Min.

265 kcal

75
Chia-Holunderkonfitüre Rezept
Chia-Holunderkonfitüre
5
(1)

20 Min.

50 Min.

22 kcal

85
Schichtkäsekuchen Rezept
Smart snacken
Schichtkäsekuchen
5
(1)

30 Min.

120 Min.

206 kcal

67
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

98
Überbackenes Rotbarschfilet Rezept
Figurbewusst genießen
Überbackenes Rotbarschfilet
5
(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

94
Reh-Rollbraten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Reh-Rollbraten
5
(1)

100 Min.

100 Min.

384 kcal

85
Kokos-Currysuppe mit Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen
Kokos-Currysuppe mit Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

92
Vollkorn-Apfelkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Apfelkuchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

76
Putenstreifen mit Gurken Rezept
Putenstreifen mit Gurken
5
(1)

70 Min.

70 Min.

205 kcal

92
Versunkener Dinkel-Apfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Versunkener Dinkel-Apfelkuchen
5
(1)

45 Min.

110 Min.

235 kcal

71
Vollkorn-Schokoladenkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Schokoladenkuchen
5
(1)

60 Min.

80 Min.

266 kcal

67
Einfacher Schokokuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Einfacher Schokokuchen
5
(1)

25 Min.

85 Min.

358 kcal

72
Lachsmousse Rezept
Lachsmousse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

82
Rosenkohltortilla Rezept
Rosenkohltortilla
5
(1)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

97
Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept
Kartoffel-Möhren-Puffer
5
(1)

40 Min.

40 Min.

236 kcal

83
Hirsch-Carpaccio Rezept
Hirsch-Carpaccio
5
(1)

20 Min.

200 Min.

192 kcal

89
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans
5
(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

83
Butterkuchen mit Mandeln Rezept
Smarter Klassiker
Butterkuchen mit Mandeln
5
(1)

20 Min.

80 Min.

256 kcal

75
Kalte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept
Smart snacken
Kalte Gemüsesuppe vegetarisch
5
(1)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

97
Kraut-Auflauf Rezept
Kraut-Auflauf
5
(1)

75 Min.

75 Min.

344 kcal

85
Steckrüben-Linsen-Eintopf Rezept
Steckrüben-Linsen-Eintopf
5
(1)

70 Min.

70 Min.

247 kcal

100
Wiener Kolatschen Rezept
Clever naschen
Wiener Kolatschen
5
(1)

45 Min.

90 Min.

71 kcal

49
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
5
(1)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

94
Gestürzte Apfeltarte (Tarte Tatin) Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gestürzte Apfeltarte (Tarte Tatin)
5
(1)

45 Min.

45 Min.

388 kcal

54
Quitten-Birnen-Gelee Rezept
Smart frühstücken
Quitten-Birnen-Gelee

mit Weißwein und Ingwer

5
(1)

60 Min.

60 Min.

39 kcal

62
Quarkkuchen mit Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Quarkkuchen mit Rosinen
5
(1)

35 Min.

100 Min.

303 kcal

67
Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich Rezept
Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich
5
(1)

40 Min.

40 Min.

285 kcal

89
Möhren-Apfelsuppe Rezept
Möhren-Apfelsuppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

86
Früchtekuchen mit Joghurt Rezept
Naschen ohne Reue
Früchtekuchen mit Joghurt
5
(1)

150 Min.

150 Min.

192 kcal

65
Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept
Backen mit Vollkorn
Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln
5
(1)

30 Min.

110 Min.

302 kcal

74
Lammcurry Rezept
Lammcurry
5
(1)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

92
Bouillon mit Zwiebeln Rezept
Bouillon mit Zwiebeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

151 kcal

67
Mediterraner Gemüseauflauf Rezept
Mediterraner Gemüseauflauf
5
(1)

80 Min.

80 Min.

262 kcal

96
Johannisbeerwein Rezept
Gute-Laune-Rezept
Johannisbeerwein
5
(1)

40 Min.

40 Min.

160 kcal

67
Apfel-Quark-Strudel Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Apfel-Quark-Strudel
5
(1)

60 Min.

90 Min.

265 kcal

67
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

92
Käsesouffle Rezept
Käsesouffle
5
(1)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

54
Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe Rezept
Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe
5
(1)

100 Min.

100 Min.

154 kcal

100
Erdbeer-Mascarpone-Gratin Rezept
Erdbeer-Mascarpone-Gratin
5
(1)

45 Min.

45 Min.

383 kcal

76
Möhren-Blumenkohlauflauf Rezept
Möhren-Blumenkohlauflauf
5
(1)

50 Min.

50 Min.

232 kcal

85
Omas Gemüsesuppe Rezept
Beugt Erkältungen vor
Omas Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

100
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Verschiedene Crostini Rezept
Seelenwärmer
Verschiedene Crostini
5
(1)

35 Min.

55 Min.

313 kcal

93
Sardinen en papillote Rezept
Sardinen en papillote
5
(1)

25 Min.

35 Min.

173 kcal

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