1.101 Rezepte für Kalorienarme quark

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Rohkost mit Quarkdip Rezept
Rohkost mit Quarkdip
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15 Min.

15 Min.

237 kcal

72
Quark-Apfelbrötchen Rezept
Quark-Apfelbrötchen
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60 Min.

60 Min.

149 kcal

51
Ofenkartoffeln mit Rosatbeef und Kräuterquark Rezept
Ofenkartoffeln mit Rosatbeef und Kräuterquark
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70 Min.

70 Min.

201 kcal

90
Käsesahne mit Zitrone Rezept
Käsesahne mit Zitrone
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30 Min.

210 Min.

270 kcal

52
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
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10 Min.

10 Min.

144 kcal

90
Paprika mit Quarkfüllung Rezept
Paprika mit Quarkfüllung
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15 Min.

15 Min.

40 kcal

100
Belegte Brötchen mit Salat Rezept
Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

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10 Min.

10 Min.

83 kcal

92
Gemüse mit verschiedenen Dips Rezept
Gemüse mit verschiedenen Dips
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25 Min.

25 Min.

221 kcal

98
Gurkensticks mit Dip Rezept
Gurkensticks mit Dip
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15 Min.

15 Min.

181 kcal

97
Pilzküchlein auf Wirsinggemüse Rezept
Pilzküchlein auf Wirsinggemüse
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40 Min.

65 Min.

379 kcal

86
Quarksouffle Rezept
Quarksouffle
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20 Min.

35 Min.

241 kcal

39
Orangensouffle Rezept
Orangensouffle
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15 Min.

30 Min.

218 kcal

37
Kleine pikante Muffins Rezept
Kleine pikante Muffins
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15 Min.

30 Min.

56 kcal

71
Kirschauflauf Rezept
Kirschauflauf
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25 Min.

45 Min.

363 kcal

44
Bananen-Kokos-Quark mit Kakao Rezept
Bananen-Kokos-Quark mit Kakao
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20 Min.

20 Min.

323 kcal

72
Apfeldessert mit Trauben Rezept
Apfeldessert mit Trauben
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15 Min.

15 Min.

219 kcal

71
Sahnequark mit Erdbeeren Rezept
Sahnequark mit Erdbeeren
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20 Min.

20 Min.

277 kcal

62
Süße Teigtaschen Rezept
Süße Teigtaschen
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60 Min.

60 Min.

183 kcal

60
Kräuterquark mit Gurke und Ei Rezept
Kräuterquark mit Gurke und Ei
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15 Min.

15 Min.

222 kcal

96
Tomaten in Folie gegrillt Rezept
Tomaten in Folie gegrillt
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30 Min.

30 Min.

209 kcal

97
Folienkartoffeln mit Quark Rezept
Folienkartoffeln mit Quark
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60 Min.

60 Min.

290 kcal

96
Joghurt-Schnittlauchterrine Rezept
Joghurt-Schnittlauchterrine
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200 Min.

200 Min.

219 kcal

81
Ofenkartoffeln mit verschiedenen Saucen Rezept
Ofenkartoffeln mit verschiedenen Saucen
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70 Min.

70 Min.

260 kcal

94
Erbsen-Quark-Souffle mit Parmesan Rezept
Erbsen-Quark-Souffle mit Parmesan
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25 Min.

90 Min.

340 kcal

85
Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln Rezept
Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln
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15 Min.

15 Min.

335 kcal

79
Gemüse mit vier Saucen Rezept
Gemüse mit vier Saucen
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60 Min.

60 Min.

330 kcal

94
Käsekuchen-Muffins mit Blaubeeren Rezept
Käsekuchen-Muffins mit Blaubeeren
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30 Min.

180 Min.

318 kcal

57
Vollkornbrot mit Quark Rezept
Vollkornbrot mit Quark
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10 Min.

10 Min.

210 kcal

89
Bunter Salat mit Blauschimmelkäse und Cranberrys Rezept
Bunter Salat mit Blauschimmelkäse und Cranberrys
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30 Min.

37 Min.

367 kcal

81
Blätterteig-Käsekuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Blätterteig-Käsekuchen
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50 Min.

370 Min.

281 kcal

71
Gekühlte Radieschensuppe mit Kressenocken Rezept
Gekühlte Radieschensuppe mit Kressenocken
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20 Min.

140 Min.

162 kcal

82
Gemüsepuffer mit Dip Rezept
Gemüsepuffer mit Dip
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35 Min.

53 Min.

325 kcal

87
Knabberstangen mit Wildkräutern Rezept
Knabberstangen mit Wildkräutern
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45 Min.

249 Min.

79 kcal

72
Crêpe-Torte Rezept
Crêpe-Torte
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45 Min.

215 Min.

286 kcal

60
Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme Rezept
Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme
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20 Min.

50 Min.

370 kcal

97
Frischkäse-Lachsaufstrich Rezept
Frischkäse-Lachsaufstrich
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15 Min.

15 Min.

73 kcal

92
Kartoffelpuffer mit Quark-Shrimps Rezept
Kartoffelpuffer mit Quark-Shrimps
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25 Min.

55 Min.

389 kcal

86
Joghurt mit Kirschen Rezept
Joghurt mit Kirschen
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15 Min.

15 Min.

145 kcal

75
Exotischer Obst-Joghurt Rezept
Exotischer Obst-Joghurt
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15 Min.

15 Min.

323 kcal

72
Burger mit Thunfischcreme Rezept
Burger mit Thunfischcreme
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15 Min.

75 Min.

400 kcal

74
Pikante Spargelbrote Rezept
Pikante Spargelbrote
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45 Min.

110 Min.

334 kcal

64
Käsemuffins Rezept
Käsemuffins
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30 Min.

60 Min.

195 kcal

81
Möhren-Brötchen Rezept
Möhren-Brötchen
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60 Min.

230 Min.

313 kcal

84
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise Rezept
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

89
Zitronensouffle Rezept
Zitronensouffle
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15 Min.

30 Min.

261 kcal

48
Schlanker Bratpfel mit Zimtquark Rezept
Schlanker Bratpfel mit Zimtquark
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15 Min.

45 Min.

320 kcal

75
Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung Rezept
Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung
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35 Min.

125 Min.

283 kcal

93
Pikanter Scone mit Lachs Rezept
Pikanter Scone mit Lachs
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30 Min.

50 Min.

239 kcal

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