22.638 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:52759

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Entenbrust mit scharfer Himbeersauce Rezept

Entenbrust mit scharfer Himbeersauce

(0)

30 Min.

60 Min.

317 kcal

93

Tofu mit Gemüse Rezept

Tofu mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

92

Kalbsbraten mit Tomaten-Oliven-Soße Rezept

Kalbsbraten mit Tomaten-Oliven-Soße

(0)

30 Min.

130 Min.

312 kcal

82

Topinambur-Stampf mit Tomaten und Grantapfelsauce Rezept

Topinambur-Stampf mit Tomaten und Grantapfelsauce

(0)

35 Min.

35 Min.

264 kcal

87

Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept

Putensteak mit Mittelmeergemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

96

Tortilla mit Kürbiskernen Rezept

Tortilla mit Kürbiskernen

(0)

20 Min.

40 Min.

127 kcal

90

Mit Bulgur gefüllte Zwiebeln auf Kürbissauce Rezept

Mit Bulgur gefüllte Zwiebeln auf Kürbissauce

(0)

30 Min.

100 Min.

329 kcal

76

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung Rezept

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung

(0)

15 Min.

15 Min.

30 kcal

92

Zwiebelchutney Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

161 kcal

73

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis Rezept

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis

(0)

15 Min.

40 Min.

262 kcal

92

Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept

Lachspuffer mit Mango-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

81

Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern Rezept

Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern

(0)

20 Min.

740 Min.

184 kcal

87

Brathähnchen mit Estragon Rezept

Brathähnchen mit Estragon

(0)

10 Min.

70 Min.

313 kcal

79

Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen Rezept

Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen

(0)

20 Min.

45 Min.

131 kcal

87

Lammsuppe mit Friseesalat Rezept

Lammsuppe mit Friseesalat

(0)

40 Min.

130 Min.

334 kcal

98

Linsen-Karotten-Suppe Rezept

Linsen-Karotten-Suppe

(0)

40 Min.

60 Min.

319 kcal

95

Muschel-Bohnen-Suppe nach italienischer Art Rezept

Muschel-Bohnen-Suppe nach italienischer Art

(0)

40 Min.

830 Min.

235 kcal

100

Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe Rezept

Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

235 kcal

86

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen Rezept

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

124 kcal

83

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse Rezept

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

92

Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce Rezept

Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce

(0)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

62

Gemüsespieß mit Kürbis und Paprika Rezept

Gemüsespieß mit Kürbis und Paprika

(0)

40 Min.

40 Min.

149 kcal

98

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern Rezept

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern

(0)

15 Min.

35 Min.

342 kcal

83

Fleischbällchen mit rotem Reis und ausgebackenen Glasnudeln Rezept

Fleischbällchen mit rotem Reis und ausgebackenen Glasnudeln

(0)

95 Min.

95 Min.

343 kcal

70

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

(0)

60 Min.

60 Min.

178 kcal

87

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

248 kcal

99

Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept

Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete

(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

90

Fischküchlein mit Gurkengemüse Rezept

Fischküchlein mit Gurkengemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

166 kcal

83

Cremige Kräutersuppe mit geräucherter Forelle Rezept

Cremige Kräutersuppe mit geräucherter Forelle

(0)

30 Min.

55 Min.

278 kcal

81

Röstbrot mit Ei und Paprika Rezept

Röstbrot mit Ei und Paprika

(0)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

83

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

(0)

20 Min.

20 Min.

117 kcal

100

Tomaten mit Eierfüllung Rezept

Tomaten mit Eierfüllung

(0)

20 Min.

40 Min.

292 kcal

83

Gebratene Pilze mit Polenta Rezept

Gebratene Pilze mit Polenta

(0)

30 Min.

45 Min.

268 kcal

88

Hähnchenburger mit Sprossen Rezept

Hähnchenburger mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

392 kcal

75

Lammtopf mit Kastanien Rezept

Lammtopf mit Kastanien

(0)

40 Min.

130 Min.

281 kcal

88

Steinpilzsuppe mit Milchschaum Rezept

Steinpilzsuppe mit Milchschaum

(0)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

88

Salat aus grünem Gemüse mit frischem Dressing aus Joghurt, Minze und Frischkäse Rezept

Salat aus grünem Gemüse mit frischem Dressing aus Joghurt, Minze und Frischkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

95

Blumenkohlcremesuppe mit Safran Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Safran

(0)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

79

Gebackener Karpfen mit Wein-Tomaten-Soße Rezept

Gebackener Karpfen mit Wein-Tomaten-Soße

(0)

40 Min.

100 Min.

361 kcal

88

Karpfen in Gemüsebrühe mit kaltem Meerrettich Rezept

Karpfen in Gemüsebrühe mit kaltem Meerrettich

(0)

40 Min.

185 Min.

386 kcal

82

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern) Rezept

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern)

(0)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

92

Meerrettich-Gelee mit Schinkenbrot Rezept

Meerrettich-Gelee mit Schinkenbrot

(0)

15 Min.

255 Min.

182 kcal

85

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange Rezept

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange

(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

89

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung Rezept

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung

(0)

30 Min.

40 Min.

391 kcal

90

Shrimps-Cocktail mit Avocado und Chili Rezept

Shrimps-Cocktail mit Avocado und Chili

(0)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

97

Cranberry-Apfel-Konfitüre Rezept

Cranberry-Apfel-Konfitüre

(0)

30 Min.

30 Min.

6 kcal

79

Jakobsmuscheln mit Salat aus Rettich Rezept

Jakobsmuscheln mit Salat aus Rettich

(0)

25 Min.

50 Min.

341 kcal

87

Carpaccio vom Lachs mit Dill Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Dill

(0)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

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