922 Rezepte für Kalorienarme sättigende

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Couscous-Taboulé Rezept
Couscous-Taboulé
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

96
Kartoffelsalat mit Kapern Rezept
Kartoffelsalat mit Kapern
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30 Min.

55 Min.

276 kcal

79
Tabouleh mit Tomaten und Minze Rezept
Tabouleh mit Tomaten und Minze
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70 Min.

70 Min.

345 kcal

93
Kartoffeln mit Rosmarin Rezept
Kartoffeln mit Rosmarin
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70 Min.

70 Min.

184 kcal

100
Veganer Couscous-Salat Rezept
Veganer Couscous-Salat
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30 Min.

30 Min.

340 kcal

95
Salat mit Jarlsberg Rezept
Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

10 Min.

324 kcal

92
Caesar Salad mit Jarlsberg Rezept
Caesar Salad mit Jarlsberg
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10 Min.

10 Min.

371 kcal

85
Bulgarisches Paprikagericht Rezept
Bulgarisches Paprikagericht
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25 Min.

25 Min.

303 kcal

93
Zucchini-Ciabatta-Frittata Rezept
Zucchini-Ciabatta-Frittata
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25 Min.

50 Min.

350 kcal

85
Forelle mit Kartoffeln Rezept
Forelle mit Kartoffeln
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25 Min.

60 Min.

396 kcal

79
Brotsalat Rezept
Brotsalat

mit Sardellenfilets

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25 Min.

55 Min.

289 kcal

91
Mediterraner Bulgursalat Rezept
Mediterraner Bulgursalat
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40 Min.

40 Min.

380 kcal

92
Couscoussalat mit Rosinen auf Salat Rezept
Couscoussalat mit Rosinen auf Salat
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20 Min.

60 Min.

190 kcal

93
Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren Rezept
Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren
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25 Min.

67 Min.

344 kcal

95
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln
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20 Min.

40 Min.

175 kcal

94
Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip Rezept
Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip
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45 Min.

57 Min.

387 kcal

82
Köfte mit Bulgursalat Rezept
Köfte mit Bulgursalat
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30 Min.

88 Min.

332 kcal

83
Bulgursalat mit Kreuzkümmel Rezept
Bulgursalat mit Kreuzkümmel
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25 Min.

45 Min.

301 kcal

92
Frittata mit Kartoffeln und Käse Rezept
Frittata mit Kartoffeln und Käse
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15 Min.

55 Min.

390 kcal

88
Schweinebraten mit Gemüse Rezept
Schweinebraten mit Gemüse
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50 Min.

185 Min.

361 kcal

88
Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln Rezept
Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln
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20 Min.

40 Min.

365 kcal

85
Bulgursalat mit Kirschsaft Rezept
Bulgursalat mit Kirschsaft
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30 Min.

105 Min.

241 kcal

86
Kartoffelpüree Rezept
Kartoffelpüree
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30 Min.

30 Min.

306 kcal

79
Köstliche Rosmarin Kartoffeln Rezept
Köstliche Rosmarin Kartoffeln
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10 Min.

45 Min.

219 kcal

97
Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen Rezept
Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen
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10 Min.

55 Min.

278 kcal

98
Apfel-Avocado-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Apfel-Avocado-Salat
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20 Min.

20 Min.

330 kcal

90
Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat
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30 Min.

90 Min.

303 kcal

100
Ofenkartoffeln Rezept
Ofenkartoffeln
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10 Min.

35 Min.

272 kcal

96
Spargel-Mango-Salat Rezept
Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Blanchierte Erbsen Rezept
Blanchierte Erbsen
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10 Min.

10 Min.

157 kcal

85
Pikanter Heidelbeer-Blattsalat Rezept
Pikanter Heidelbeer-Blattsalat

mit Gorgonzola

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20 Min.

20 Min.

368 kcal

79
Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette Rezept
Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette
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30 Min.

40 Min.

319 kcal

75
Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept
Salat mit Roastbeef und Koriander
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50 Min.

50 Min.

250 kcal

79
Spargelsalat mit Radieschen-Dressing Rezept
Spargelsalat mit Radieschen-Dressing
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50 Min.

50 Min.

304 kcal

73
Spargelsalat mit Linsensprossen Rezept
Spargelsalat mit Linsensprossen
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45 Min.

45 Min.

133 kcal

92
Sushi-Reissalat Rezept
Sushi-Reissalat

mit Scampi und Ingwer

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60 Min.

60 Min.

289 kcal

75
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Taboulé mit buntem Gemüse Rezept
Taboulé mit buntem Gemüse
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30 Min.

80 Min.

329 kcal

95
Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Seeteufelspieße mit Bulgur Rezept
Seeteufelspieße mit Bulgur
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45 Min.

45 Min.

255 kcal

94
Bohnen-Möhren-Gemüse Rezept
Bohnen-Möhren-Gemüse

mit Knoblauch

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20 Min.

45 Min.

218 kcal

98
Fisch mit Tomaten und Kräutersoße Rezept
Fisch mit Tomaten und Kräutersoße
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15 Min.

30 Min.

225 kcal

74
Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste Rezept
Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste
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60 Min.

120 Min.

191 kcal

95
Gebratene Kräuter-Kartoffeln Rezept
Gebratene Kräuter-Kartoffeln
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30 Min.

60 Min.

214 kcal

87
Frucht-Bulgur Rezept
Frucht-Bulgur
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20 Min.

40 Min.

385 kcal

83
Bohnen-Lachs-Salat Rezept
Bohnen-Lachs-Salat
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180 Min.

900 Min.

346 kcal

95
Hackfleischröllchen Rezept
Hackfleischröllchen
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50 Min.

75 Min.

222 kcal

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