27.690 Rezepte für Kalorienarme salate dressingf[0]=nutrition:5149

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ringelbete-Kohlrabi-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Ringelbete-Kohlrabi-Salat

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20 Min.

20 Min.

232 kcal

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Erdbeer-Joghurt-Eis Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Erdbeer-Joghurt-Eis

(2)

20 Min.

200 Min.

79 kcal

79

Frozen Yogurt mit Erdbeerkompott und Basilikum-Pesto Rezept

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt mit Erdbeerkompott und Basilikum-Pesto

(2)

40 Min.

870 Min.

224 kcal

67

Buttermilch-Mousse mit Erdbeeren und Nuss-Pesto Rezept

Clever naschen

Buttermilch-Mousse mit Erdbeeren und Nuss-Pesto

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40 Min.

220 Min.

243 kcal

79

Gefüllte Tomaten mit Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Tomaten mit Ziegenkäse

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15 Min.

25 Min.

116 kcal

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Grüner und weißer gegrillter Spargel Rezept

Grillen auf leichte Art

Grüner und weißer gegrillter Spargel

(2)

50 Min.

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283 kcal

85

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat

(2)

45 Min.

45 Min.

224 kcal

90

Crêpes mit Blaubeeren und Erdbeeren Rezept

Clever naschen

Crêpes mit Blaubeeren und Erdbeeren

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35 Min.

75 Min.

398 kcal

76

Eis am Stiel von schwarzen Johannisbeeren Rezept

Leichter Eisgenuss

Eis am Stiel von schwarzen Johannisbeeren

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15 Min.

195 Min.

87 kcal

79

Mango-Chutney Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

35 Min.

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26 kcal

88

Guacamole mit Koriander Rezept

Enthält viele gute Fette

Guacamole mit Koriander

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15 Min.

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158 kcal

100

Würziger Tomaten-Ketchup Rezept

Gesundes Grundrezept

Würziger Tomaten-Ketchup

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15 Min.

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14 kcal

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Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Pesto Rezept

Vegan für Genießer

Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Pesto

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50 Min.

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350 kcal

Gewürz-Aprikosen-Kompott Rezept

Saisonale Küche

Gewürz-Aprikosen-Kompott

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30 Min.

20160 Min.

187 kcal

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Pflaumenkompott Rezept

Gesundes Grundrezept

Pflaumenkompott

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20 Min.

30 Min.

288 kcal

67

Rote-Bete-Salat mit Bohnen Rezept

Besonders eiweißreich

Rote-Bete-Salat mit Bohnen

(2)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

88

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen

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20 Min.

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445 kcal

83

Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout Rezept

Smarter Klassiker

Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout

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45 Min.

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400 kcal

86

Rote-Bete-Eintopf mit Champignons Rezept

Seelenwärmer

Rote-Bete-Eintopf mit Champignons

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30 Min.

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196 kcal

93

Eiersalat auf indische Art Rezept

Starkoch-Rezept

Eiersalat auf indische Art

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30 Min.

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731 kcal

98

Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot Rezept

Backen mit Vollkorn

Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot

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30 Min.

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133 kcal

79

Linsen-Graupen-Salat Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Linsen-Graupen-Salat

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45 Min.

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619 kcal

94

Belugalinsen mit Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Belugalinsen mit Spinat

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35 Min.

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421 kcal

92

Wolfsbarsch mit Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wolfsbarsch mit Spargel

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40 Min.

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257 kcal

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Grüner Spargel mit Ei und Kresse-Topping Rezept

Saisonale Küche

Grüner Spargel mit Ei und Kresse-Topping

(2)

45 Min.

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209 kcal

95

Weiße Spargelcremesuppe Rezept

Smarter Klassiker

Weiße Spargelcremesuppe

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60 Min.

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147 kcal

71

Sodabrot mit Petersilie Rezept

Backen mit Vollkorn

Sodabrot mit Petersilie

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20 Min.

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92 kcal

75

Blauer Kartoffelsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

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45 Min.

70 Min.

424 kcal

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Dorade "de Luxe" Rezept

Grillen auf leichte Art

Dorade "de Luxe"

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10 Min.

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Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

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Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

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Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing Rezept

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Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing

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Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept

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Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

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Wassermelonen-Gurken-Smoothie Rezept

Erfrischend und leicht

Wassermelonen-Gurken-Smoothie

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69 kcal

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Erdbeer-Wassermelonen-Eis mit Minze Rezept

Leichter Eisgenuss

Erdbeer-Wassermelonen-Eis mit Minze

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30 Min.

270 Min.

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Auberginen mit Reis Rezept

Vegetarisch für Genießer

Auberginen mit Reis

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40 Min.

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380 kcal

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Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen Rezept

Smarter Klassiker

Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen

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25 Min.

60 Min.

371 kcal

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Gefüllte Grilltomaten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Grilltomaten

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105 Min.

181 kcal

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Johannisbeer-Nuss-Kuchen Rezept

Regional & saisonal

Johannisbeer-Nuss-Kuchen

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25 Min.

60 Min.

381 kcal

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Spritzige Beerenbowle Rezept

Erfrischend und leicht

Spritzige Beerenbowle

(2)

15 Min.

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42 kcal

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Zitronen-Thymian-Limonade Rezept

Erfrischend und leicht

Zitronen-Thymian-Limonade

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15 Min.

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43 kcal

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Chai-Eistee Rezept

Erfrischend und leicht

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15 Min.

75 Min.

55 kcal

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Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept

Naschen ohne Reue

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze

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327 kcal

Bunte Dinkel-Pizza mit Kürbis Rezept

Klassiker mal anders

Bunte Dinkel-Pizza mit Kürbis

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45 Min.

90 Min.

525 kcal

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Bunter Möhrensalat Rezept

Smarter Klassiker

Bunter Möhrensalat

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15 Min.

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Kürbis-Ravioli mit Pinienkernen und Rucola Rezept

Klassiker mal anders

Kürbis-Ravioli mit Pinienkernen und Rucola

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760 kcal

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Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis Rezept

Klassiker mal anders

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis

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Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten Rezept

Entzündungslindernd

Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten

(2)

40 Min.

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473 kcal

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Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum

(2)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

83