685 Rezepte für Kalorienarme snacks fingerfood

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hackfleisch-Tomaten-Spieße Rezept

Hackfleisch-Tomaten-Spieße

(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

67

Tomaten-Minimozzarella-Spieße Rezept

Tomaten-Minimozzarella-Spieße

(1)

25 Min.

25 Min.

61 kcal

98

Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept

Toastbrot-Sandwich mit Rucola

(1)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

98

Süße Teigröllchen mit Apfelfüllung Rezept

Süße Teigröllchen mit Apfelfüllung

(1)

45 Min.

70 Min.

133 kcal

82

Quittenkonfekt Rezept

Naschen ohne Reue

(1)

20 Min.

1520 Min.

56 kcal

79

Pistazienschokolade Rezept

Pistazienschokolade

(1)

20 Min.

20 Min.

7 kcal

60

Wirsing-Crêpe-Röllchen Rezept

Zum Mitnehmen

Wirsing-Crêpe-Röllchen

mit Parmaschinken

(5)

25 Min.

40 Min.

365 kcal

82

Gurken-Lachs-Rouladen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

(4)

45 Min.

105 Min.

98 kcal

92

Vegan für Genießer

(4)

50 Min.

50 Min.

280 kcal

87

Teigschnecken mit Pfirsichen Rezept

Clever naschen

Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

(4)

35 Min.

100 Min.

119 kcal

82

Gedämpfte Asia-Wraps Rezept

Figurbewusst genießen

Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept

Clever naschen

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74

Italienische Hähnchenleber-Brote Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Italienische Hähnchenleber-Brote

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

(1)

35 Min.

35 Min.

198 kcal

79

Hefeküchlein mit Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hefeküchlein mit Salat

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

75

Thunfisch-Kartoffel-Taschen Rezept

Thunfisch-Kartoffel-Taschen

(1)

50 Min.

60 Min.

333 kcal

79

Rührei mit Räucherfisch auf Röstbrot Rezept

Rührei mit Räucherfisch auf Röstbrot

(1)

15 Min.

15 Min.

285 kcal

67

Kaninchenspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

(0)

45 Min.

270 Min.

186 kcal

90

Tofu-Salatbeutelchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

(0)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

99

Schinken-Wraps Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

73

Rosmarin-Hähnchen-Spiesse Rezept

Rosmarin-Hähnchen-Spiesse

(0)

15 Min.

25 Min.

220 kcal

94

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung Rezept

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung

(0)

15 Min.

15 Min.

30 kcal

92

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung Rezept

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung

(0)

30 Min.

40 Min.

391 kcal

90

Würzige Röllchen mit Rucola Rezept

Würzige Röllchen mit Rucola

(0)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

85

Fischfrikadellen mit Dip Rezept

Fischfrikadellen mit Dip

(0)

45 Min.

45 Min.

199 kcal

70

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

60 Min.

158 kcal

98

Parmesanröllchen mit Schinken Rezept

Parmesanröllchen mit Schinken

(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

75

Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept

Dolmades (gefüllte Weinblätter)

(0)

30 Min.

120 Min.

68 kcal

96

Zucchini-Kalbs-Spieße Rezept

Zucchini-Kalbs-Spieße

(0)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

73

Crostini mit geschmorten Tomaten Rezept

Crostini mit geschmorten Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

88

Gehackte Eier mit Chicorée Rezept

Gehackte Eier mit Chicorée

(0)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

90

Putenbrust mit pikantem Tomatendip Rezept

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

98

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

154 kcal

83

Glücksrollen auf vietnamesische Art Rezept

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

79

Crevettenrührei im Filoteig Rezept

Crevettenrührei im Filoteig

(0)

35 Min.

50 Min.

233 kcal

71

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe Rezept

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

(0)

70 Min.

70 Min.

310 kcal

77

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil Rezept

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil

(0)

60 Min.

60 Min.

162 kcal

84

Kleine Pizzen mit Ziegenkäse und Spargel Rezept

Kleine Pizzen mit Ziegenkäse und Spargel

(0)

40 Min.

145 Min.

302 kcal

89

Wrap mit Hackfleischfüllung Rezept

Wrap mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

60 Min.

399 kcal

97

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen Rezept

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen

(0)

30 Min.

38 Min.

247 kcal

84

Reispapierrollen mit Füllung Rezept

Reispapierrollen mit Füllung

(0)

30 Min.

52 Min.

334 kcal

79

Möhrenbratlinge Rezept

Möhrenbratlinge

(0)

40 Min.

40 Min.

364 kcal

90

Fisch-Schnittlauch-Bällchen Rezept

Fisch-Schnittlauch-Bällchen

(0)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

93

Röstbrot mit Käse, Birne und Tomate Rezept

Röstbrot mit Käse, Birne und Tomate

(0)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

79

Tomate-Mozzarella-Häppchen Rezept

Tomate-Mozzarella-Häppchen

(0)

10 Min.

10 Min.

242 kcal

92

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip Rezept

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip

(0)

45 Min.

45 Min.

57 kcal

84

Kleine Pizza und Rucolasalat Rezept

Kleine Pizza und Rucolasalat

(0)

45 Min.

145 Min.

222 kcal

76

Käse-Sprossen-Röllchen Rezept

Käse-Sprossen-Röllchen

(0)

15 Min.

15 Min.

64 kcal

92

Brötchen mit Füllung Rezept

Brötchen mit Füllung

(0)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

84