8.586 Rezepte für Laktosefreie dessertsf[0]=nutrition:5187

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

(3)

45 Min.

45 Min.

522 kcal

85

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen Rezept

Clean-Eating-Mittag

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen

(3)

40 Min.

40 Min.

832 kcal

98

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen

(3)

35 Min.

35 Min.

483 kcal

97

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl Rezept

Figurbewusst genießen

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl

(3)

55 Min.

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592 kcal

96

Avocado-Limetten-Tarte Rezept

Glutenfrei backen

Avocado-Limetten-Tarte

(3)

20 Min.

290 Min.

344 kcal

83

Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln Rezept

Vegan für Genießer

Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln

(3)

20 Min.

245 Min.

535 kcal

92

Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen Rezept

Seelenwärmer

Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen

(3)

40 Min.

40 Min.

263 kcal

98

Bananen-Kirsch-Müsliriegel Rezept

Smart snacken

Bananen-Kirsch-Müsliriegel

(3)

20 Min.

110 Min.

179 kcal

88

Marinierte Möhren Rezept

Feine Gemüseküche

Marinierte Möhren

(3)

30 Min.

150 Min.

434 kcal

87

Schollenfilet aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schollenfilet aus dem Ofen

(3)

25 Min.

45 Min.

323 kcal

98

Warmer Graupensalat Rezept

Veganer Sattmacher

Warmer Graupensalat

(3)

30 Min.

50 Min.

392 kcal

92

Reiseintopf vegan Rezept

Seelenwärmer

Reiseintopf vegan

(3)

45 Min.

4365 Min.

494 kcal

97

Lauwarmer Pastinakensalat Rezept

Saisonale Küche

Lauwarmer Pastinakensalat

(3)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

90

Linsensalat mit Rosenkohl Rezept

Schnelles Mittagessen

Linsensalat mit Rosenkohl

(3)

25 Min.

25 Min.

333 kcal

97

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Vegane Süßkartoffel-Bowl Rezept

Clean Eating für Gäste

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mit Dinkel

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Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango Rezept

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango

(3)

30 Min.

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92 kcal

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Nuss-Nougat-Creme Rezept

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

(2)

35 Min.

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61 kcal

65

Gemüsefond Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

20 Min.

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71 kcal

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Mandelmilch selber machen Rezept

Laktosefrei genießen

Mandelmilch selber machen

(2)

10 Min.

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100

Würziger Naturreis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Naturreis

aus dem Ofen

(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

98

Garnelenspieße auf Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

(2)

40 Min.

40 Min.

517 kcal

92

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90

Trauben-Sellerie-Saft Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Trauben-Sellerie-Saft

mit Weizengras

(2)

10 Min.

10 Min.

81 kcal

98

Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

(2)

30 Min.

55 Min.

281 kcal

92

Forellenfilet-Päckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forellenfilet-Päckchen

mit Safran

(2)

20 Min.

35 Min.

288 kcal

89

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

(2)

10 Min.

10 Min.

45 kcal

96

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce Rezept

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce

(2)

30 Min.

40 Min.

390 kcal

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Vollkornpasta mit Löwenzahnsoße Rezept

Vollkornpasta mit Löwenzahnsoße

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15 Min.

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Quinoa mit Butternusskürbis Rezept

Quinoa mit Butternusskürbis

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15 Min.

40 Min.

410 kcal

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Wassermelone mit Pecorino Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wassermelone mit Pecorino

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25 Min.

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585 kcal

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Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

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35 Min.

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Ofenkartoffeln mit Porree und Birnen Rezept

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20 Min.

55 Min.

335 kcal

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Würzige Tomaten mit Lamm Rezept

Würzige Tomaten mit Lamm

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15 Min.

30 Min.

486 kcal

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Mangoldrouladen Rezept

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Mangoldrouladen

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30 Min.

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341 kcal

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Artischocken vom Grill mit Petersilie Rezept

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40 Min.

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63 kcal

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Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat

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25 Min.

50 Min.

297 kcal

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Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art Rezept

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(2)

45 Min.

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603 kcal

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Getrocknete Steinpilze Rezept

Getrocknete Steinpilze

(2)

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135 kcal

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und Radicchio

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20 Min.

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283 kcal

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Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten Rezept

Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten

(2)

30 Min.

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530 kcal

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Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

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Avocado mit Shrimps Rezept

Avocado mit Shrimps

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Kleine Gemüse-Omeletts Rezept

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Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art Rezept

Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art

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Ratatouille Rezept

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Tortilla mit Spinat Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

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93