905 Rezepte für Leicht salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept

Salat mit Gemüse und Joghurt

20 Min.

20 Min.

128 kcal

Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola Rezept

Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola

25 Min.

29 Min.

419 kcal

Japanische Hähnchenspieße Rezept

Japanische Hähnchenspieße

25 Min.

33 Min.

426 kcal

Salat aus grünem Gemüse Rezept

Salat aus grünem Gemüse

25 Min.

40 Min.

Gemüsecremesuppe mit Kartoffeln und roter Bete Rezept

Gemüsecremesuppe mit Kartoffeln und roter Bete

35 Min.

70 Min.

34 kcal

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse

10 Min.

40 Min.

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

25 Min.

25 Min.

478 kcal

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse

20 Min.

30 Min.

157 kcal

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln

30 Min.

72 Min.

268 kcal

Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing Rezept

Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing

40 Min.

95 Min.

626 kcal

Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries Rezept

Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries

30 Min.

70 Min.

428 kcal

Surimi-Getreidesalat Rezept

Surimi-Getreidesalat

15 Min.

45 Min.

441 kcal

Rote-Rüben-Salat mit Walnüssen und Käse Rezept

Rote-Rüben-Salat mit Walnüssen und Käse

30 Min.

75 Min.

414 kcal

Wassermelone mit Obstsalat Rezept

Wassermelone mit Obstsalat

25 Min.

85 Min.

377 kcal

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen Rezept

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen

30 Min.

43 Min.

405 kcal

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Putensalat mit Orangen und Lauch Rezept

Putensalat mit Orangen und Lauch

20 Min.

23 Min.

269 kcal

Kohlsalat mit Zwiebel Rezept

Kohlsalat mit Zwiebel

15 Min.

19 Min.

171 kcal

Gemüsespieße mit Auberginencreme Rezept

Gemüsespieße mit Auberginencreme

30 Min.

70 Min.

Frischkäse-Gurken Rezept

Frischkäse-Gurken

20 Min.

20 Min.

101 kcal

Pesto-Gemüsesalat Rezept

Pesto-Gemüsesalat

30 Min.

70 Min.

199 kcal

Reissalat mit Brokkoli Rezept

Reissalat mit Brokkoli

15 Min.

40 Min.

400 kcal

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl

25 Min.

37 Min.

281 kcal

Kopfsalat mit Vinaigrette Rezept

Kopfsalat mit Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

178 kcal

Fenchelsalat mit Grapefruit Rezept

Fenchelsalat mit Grapefruit

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

20 Min.

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing Rezept

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

30 Min.

30 Min.

Low-Carb-Obstsalat aus Zitrusfrüchten Rezept

Low-Carb-Obstsalat aus Zitrusfrüchten

25 Min.

30 Min.

Frühlingsrollen mit Garnelen Rezept

Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

30 Min.

Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept

Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse

15 Min.

15 Min.

208 kcal

Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept

Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern

25 Min.

25 Min.

195 kcal

Salat mit Radicchio, Birnen, Pecorino und Walnüssen Rezept

Salat mit Radicchio, Birnen, Pecorino und Walnüssen

20 Min.

20 Min.

309 kcal

Spargelsalat mit Erdbeeren und Parmaschinken Rezept

Spargelsalat mit Erdbeeren und Parmaschinken

40 Min.

40 Min.

Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne Rezept

Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne

20 Min.

20 Min.

656 kcal

Apfel-Avocado-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

20 Min.

20 Min.

330 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen

20 Min.

20 Min.

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa

30 Min.

30 Min.

487 kcal

Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken Rezept

Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken

30 Min.

34 Min.

438 kcal

Futo Maki Rezept

85 Min.

85 Min.

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat

20 Min.

50 Min.

277 kcal

Fettarme Mayonnaise Rezept

Fettarme Mayonnaise

10 Min.

20 Min.

2 kcal