2.792 Rezepte für Leichte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zander mit Kartoffeln Rezept

Zander mit Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

629 kcal

Garnelen mit Spinat Rezept

Garnelen mit Spinat

15 Min.

17 Min.

448 kcal

Holundersorbet Rezept

20 Min.

200 Min.

205 kcal

Nudelsalat mit Rotbarbe Rezept

Nudelsalat mit Rotbarbe

20 Min.

35 Min.

669 kcal

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse Rezept

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse

15 Min.

40 Min.

443 kcal

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps Rezept

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps

30 Min.

45 Min.

239 kcal

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade

45 Min.

45 Min.

Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten Rezept

Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Exotischer Fruchtsalat Rezept

Exotischer Fruchtsalat

150 Min.

150 Min.

278 kcal

Red Snapper mit Gemüse Rezept

Red Snapper mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

439 kcal

Grünkern mit Gemüse Rezept

Grünkern mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

Joghurtcreme mit Früchten Rezept

Joghurtcreme mit Früchten

320 Min.

320 Min.

583 kcal

Risotto mit grünem Gemüse Rezept

Risotto mit grünem Gemüse

45 Min.

45 Min.

698 kcal

Reis mit Fisch und Shiitake Rezept

Reis mit Fisch und Shiitake

130 Min.

130 Min.

510 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Pute mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

296 kcal

Mit Couscous gefüllte Tomaten Rezept

Mit Couscous gefüllte Tomaten

45 Min.

45 Min.

180 kcal

Fischgratin mit Paprika und Apfel Rezept

Fischgratin mit Paprika und Apfel

70 Min.

70 Min.

478 kcal

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

274 kcal

Joghurt mit Müsli und Ananas Rezept

Joghurt mit Müsli und Ananas

5 Min.

5 Min.

2478 kcal

Wraps mit Hummerfüllung Rezept

Wraps mit Hummerfüllung

60 Min.

60 Min.

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

25 Min.

25 Min.

294 kcal

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

30 Min.

55 Min.

569 kcal

Hähnchen-Gemüsesalat Rezept

Hähnchen-Gemüsesalat

3 Min.

13 Min.

722 kcal

Gemischter Fruchtsalat Rezept

Gemischter Fruchtsalat

60 Min.

60 Min.

172 kcal

Frischkäse mit Früchten Rezept

Frischkäse mit Früchten

20 Min.

20 Min.

284 kcal

Mohncreme mit Früchten Rezept

Mohncreme mit Früchten

25 Min.

25 Min.

Vollwertmüsli Rezept

10 Min.

10 Min.

488 kcal

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen

25 Min.

25 Min.

399 kcal

Salat-Beilage zum Grillen Rezept

Salat-Beilage zum Grillen

25 Min.

25 Min.

238 kcal

Jambalaya Rezept

45 Min.

45 Min.

744 kcal

Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis Rezept

Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis

70 Min.

70 Min.

570 kcal

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen Rezept

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

514 kcal

Frühstück mit Grapefruit und Brot Rezept

Frühstück mit Grapefruit und Brot

5 Min.

5 Min.

643 kcal

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

415 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

Blattsalat mit Vinaigrette Rezept

Blattsalat mit Vinaigrette

10 Min.

10 Min.

Pasta mit Artischockenpesto Rezept

Pasta mit Artischockenpesto

20 Min.

35 Min.

594 kcal

Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan Rezept

Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan

45 Min.

50 Min.

559 kcal

Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Erdbeeren

15 Min.

15 Min.

239 kcal

Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept

Salat mit Gemüse und Joghurt

20 Min.

20 Min.

128 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe Rezept

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe

20 Min.

45 Min.

157 kcal

Mini-Quiches mit Erbsen Rezept

Mini-Quiches mit Erbsen

35 Min.

70 Min.

300 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln

20 Min.

40 Min.

175 kcal

Tatar aus Tomaten mit Balsamico Rezept

Tatar aus Tomaten mit Balsamico

30 Min.

30 Min.

188 kcal

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten

20 Min.

40 Min.

704 kcal

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel Rezept

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel

15 Min.

25 Min.

22 kcal

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse

10 Min.

40 Min.

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

25 Min.

25 Min.

478 kcal