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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zander mit Kartoffeln Rezept
Zander mit Kartoffeln
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50 Min.

50 Min.

629 kcal

86
Garnelen mit Spinat Rezept
Garnelen mit Spinat
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15 Min.

17 Min.

448 kcal

82
Holundersorbet Rezept
Holundersorbet
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20 Min.

200 Min.

205 kcal

59
Nudelsalat mit Rotbarbe Rezept
Nudelsalat mit Rotbarbe
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20 Min.

35 Min.

669 kcal

86
Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse Rezept
Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse
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15 Min.

40 Min.

443 kcal

79
Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps Rezept
Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps
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30 Min.

45 Min.

239 kcal

98
Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept
Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade
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45 Min.

45 Min.

Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten Rezept
Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

374 kcal

84
Exotischer Fruchtsalat Rezept
Exotischer Fruchtsalat
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150 Min.

150 Min.

278 kcal

84
Red Snapper mit Gemüse Rezept
Red Snapper mit Gemüse
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20 Min.

40 Min.

439 kcal

81
Grünkern mit Gemüse Rezept
Grünkern mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

Joghurtcreme mit Früchten Rezept
Joghurtcreme mit Früchten
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320 Min.

320 Min.

583 kcal

69
Risotto mit grünem Gemüse Rezept
Risotto mit grünem Gemüse
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45 Min.

45 Min.

698 kcal

87
Reis mit Fisch und Shiitake Rezept
Reis mit Fisch und Shiitake
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130 Min.

130 Min.

510 kcal

79
Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Pute mit Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

296 kcal

86
Mit Couscous gefüllte Tomaten Rezept
Mit Couscous gefüllte Tomaten
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45 Min.

45 Min.

180 kcal

92
Fischgratin mit Paprika und Apfel Rezept
Fischgratin mit Paprika und Apfel
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70 Min.

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478 kcal

92
Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

274 kcal

81
Joghurt mit Müsli und Ananas Rezept
Joghurt mit Müsli und Ananas
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5 Min.

5 Min.

2478 kcal

62
Wraps mit Hummerfüllung Rezept
Wraps mit Hummerfüllung
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60 Min.

60 Min.

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept
Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce
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25 Min.

25 Min.

294 kcal

96
Fischpfanne mit Reis Rezept
Fischpfanne mit Reis
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30 Min.

55 Min.

569 kcal

77
Hähnchen-Gemüsesalat Rezept
Hähnchen-Gemüsesalat
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3 Min.

13 Min.

722 kcal

93
Gemischter Fruchtsalat Rezept
Gemischter Fruchtsalat
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60 Min.

60 Min.

172 kcal

48
Frischkäse mit Früchten Rezept
Frischkäse mit Früchten
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20 Min.

20 Min.

284 kcal

79
Mohncreme mit Früchten Rezept
Mohncreme mit Früchten
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25 Min.

25 Min.

Vollwertmüsli Rezept
Vollwertmüsli
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10 Min.

10 Min.

488 kcal

81
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen
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25 Min.

25 Min.

399 kcal

96
Salat-Beilage zum Grillen Rezept
Salat-Beilage zum Grillen
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

94
Jambalaya Rezept
Jambalaya
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45 Min.

45 Min.

744 kcal

84
Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis Rezept
Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis
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70 Min.

70 Min.

570 kcal

77
Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen Rezept
Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen
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30 Min.

30 Min.

514 kcal

94
Frühstück mit Grapefruit und Brot Rezept
Frühstück mit Grapefruit und Brot
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5 Min.

5 Min.

643 kcal

83
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

93
Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln
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35 Min.

35 Min.

Blattsalat mit Vinaigrette Rezept
Blattsalat mit Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.

Pasta mit Artischockenpesto Rezept
Pasta mit Artischockenpesto
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20 Min.

35 Min.

594 kcal

79
Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan Rezept
Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan
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45 Min.

50 Min.

559 kcal

65
Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept
Joghurtcreme mit Erdbeeren
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15 Min.

15 Min.

239 kcal

69
Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept
Salat mit Gemüse und Joghurt
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20 Min.

20 Min.

128 kcal

90
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe
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20 Min.

45 Min.

157 kcal

81
Mini-Quiches mit Erbsen Rezept
Mini-Quiches mit Erbsen
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35 Min.

70 Min.

300 kcal

73
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln
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20 Min.

40 Min.

175 kcal

94
Tatar aus Tomaten mit Balsamico Rezept
Tatar aus Tomaten mit Balsamico
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30 Min.

30 Min.

188 kcal

99
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten
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20 Min.

40 Min.

704 kcal

82
Klare Suppe mit Radieschen und Spargel Rezept
Klare Suppe mit Radieschen und Spargel
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15 Min.

25 Min.

22 kcal

100
Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept
Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse
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10 Min.

40 Min.

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie
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25 Min.

25 Min.

478 kcal

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