2.940 Rezepte für Leichte spanischef[0]=nutrition:5147

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Pilzsalat mit Crostini Rezept
Pilzsalat mit Crostini
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25 Min.

25 Min.

367 kcal

82
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote Rezept
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote
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40 Min.

40 Min.

295 kcal

97
Zitronen-Hähnchen Rezept
Zitronen-Hähnchen
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60 Min.

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382 kcal

76
Hähnchenbrüste mit Limetten Rezept
Hähnchenbrüste mit Limetten
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160 Min.

160 Min.
Putenschnitzel mit Mango Rezept
Putenschnitzel mit Mango
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25 Min.

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568 kcal

68
Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
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35 Min.

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489 kcal

93
Schweinefilet mit Reis Rezept
Schweinefilet mit Reis
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45 Min.

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661 kcal

79
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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50 Min.

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385 kcal

87
Kirscheis Rezept
Kirscheis
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150 Min.

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Pute mit Gemüse Rezept
Pute mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.
Nudeln mit Tomatensauce Rezept
Nudeln mit Tomatensauce
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25 Min.

25 Min.

496 kcal

68
Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Reis mit Hähnchen und Gemüse
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35 Min.

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714 kcal

93
Scharfes Gulasch Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Scharfes Gulasch
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80 Min.

80 Min.

533 kcal

97
Pochierter Seeteufel mit Mango Rezept
Pochierter Seeteufel mit Mango
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25 Min.

25 Min.

287 kcal

82
Reis mti Chinakohl Rezept
Reis mti Chinakohl
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45 Min.

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549 kcal

94
Zucchinirisotto Rezept
Zucchinirisotto
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35 Min.

35 Min.

508 kcal

93
Schweinefilet mit Paprikagemüse Rezept
Schweinefilet mit Paprikagemüse
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80 Min.

800 Min.
Linsensalat mit Möhren Rezept
Linsensalat mit Möhren
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15 Min.

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531 kcal

96
Kalbfleischsalat mit Terrine Rezept
Kalbfleischsalat mit Terrine
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5 Min.

5 Min.
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept
Smarte Hausmannskost
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre
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40 Min.

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251 kcal

97
Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis Rezept
Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis
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25 Min.

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468 kcal

76
Sellerie-Kürbis-Gemüse Rezept
Sellerie-Kürbis-Gemüse
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20 Min.

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160 kcal

100
Rote Bete-Champignonsalat Rezept
Rote Bete-Champignonsalat
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40 Min.

40 Min.

159 kcal

88
Putencurry Rezept
Putencurry
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20 Min.

20 Min.
Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse Rezept
Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse

vegetarisch

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30 Min.

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204 kcal

92
Rucola-Spaghetti Rezept
Rucola-Spaghetti
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25 Min.

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483 kcal

87
Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel Rezept
Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel
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45 Min.

45 Min.
Rinderfilet mit Salat Rezept
Rinderfilet mit Salat
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75 Min.

75 Min.
Pfirsichgelee mit Vanillesauce Rezept
Pfirsichgelee mit Vanillesauce
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380 Min.

380 Min.
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Feldsalat mit Käse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Feldsalat mit Käse
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740 Min.

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484 kcal

75
Gebratener Reis mit Kichererbsen Rezept
Gebratener Reis mit Kichererbsen
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30 Min.

30 Min.
Blattsalat mit Garnelen Rezept
Blattsalat mit Garnelen
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20 Min.

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328 kcal

95
Räucherforellen-Häppchen Rezept
Räucherforellen-Häppchen
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25 Min.

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207 kcal

87
Amaretti morbidi Rezept
Amaretti morbidi
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30 Min.

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103 kcal

60
Safranreis mit Brokkoli Rezept
Safranreis mit Brokkoli
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25 Min.

25 Min.

259 kcal

89
Zucchini mit Gemüsefüllung Rezept
Zucchini mit Gemüsefüllung
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45 Min.

45 Min.
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Forelle auf Gemüsebett Rezept
Forelle auf Gemüsebett
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50 Min.

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569 kcal

89
Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept
Geflügel-Reissalat mit Mango
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95 Min.

95 Min.

578 kcal

89
Reis mit Gemüse Rezept
Reis mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

515 kcal

92
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen
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35 Min.

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228 kcal

83
Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept
Sesam-Lachssteifen mit Salat
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30 Min.

30 Min.

492 kcal

92
Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

479 kcal

89
Rindersteak mit Möhrengemüse Rezept
Rindersteak mit Möhrengemüse
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20 Min.

20 Min.

663 kcal

75
Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept
Hähnchenbrust mit Tomatensauce
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25 Min.

25 Min.

312 kcal

79
Spinatsalat mit Provolone Rezept
Spinatsalat mit Provolone
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15 Min.

15 Min.
Zitronencreme Rezept
Zitronencreme
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30 Min.

30 Min.

542 kcal

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