713 Rezepte für Low carb ohne milch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Curry-Geschnetzeltes mit Ananas Rezept
Protein-Power am Abend
Curry-Geschnetzeltes mit Ananas
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

86
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Norwegischer Lachs auf Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Norwegischer Lachs auf Gemüse
4.75
(4)

20 Min.

40 Min.
Low-Carb-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Low-Carb-Pancakes
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

87
Artischocken-Tortilla Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Artischocken-Tortilla

mit Tomaten und Schafskäse

4.72222
(18)

20 Min.

25 Min.

246 kcal

87
Suppe mit roten Linsen Rezept
Seelenwärmer
Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

4.714285
(21)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98
Chicken Curry mit Gemüse Rezept
Ideal nach dem Sport
Chicken Curry mit Gemüse
4.714285
(7)

15 Min.

30 Min.

395 kcal

96
Hähnchengeschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchengeschnetzeltes

mit Röstitalern

4.7
(10)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

79
Schnelles Shakshuka Rezept
Leichtes Abendessen
Schnelles Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

4.7
(10)

25 Min.

35 Min.

198 kcal

93
Avocado-Limetten-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Avocado-Limetten-Dressing
4.69231
(13)

10 Min.

10 Min.

129 kcal

84
Eier in Senf-Dill-Sauce Rezept
Smarter Klassiker
Eier in Senf-Dill-Sauce

mit Gewürzgurke

4.68421
(19)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

82
Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne

mit Meerrettichcreme

4.666665
(12)

55 Min.

55 Min.

263 kcal

88
Tomaten-Brotstangen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Tomaten-Brotstangen

mit Thymian

4.666665
(9)

25 Min.

90 Min.

106 kcal

83
Kerniges Eiweißbrot Rezept
Klassiker in Low Carb
Kerniges Eiweißbrot
4.666665
(9)

30 Min.

90 Min.

123 kcal

100
Fischpfanne Rezept
Kochen für Kinder
Fischpfanne

mit Mangold und Kohlrabi

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

226 kcal

93
Geeiste Gurkensuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

4.666665
(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

92
Eiweißbrot Rezept
Energy-Kick am Morgen
Eiweißbrot
4.666665
(6)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

98
Geflügelbrühe Rezept
Gesundes Grundrezept
Geflügelbrühe

(Grundrezept)

4.666665
(3)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

100
Gedämpfter Kabeljau – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Kabeljau – smarter

mit Senfsauce

4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

261 kcal

59
Gebratenes Lachsfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratenes Lachsfilet

mit Kräutersauce

4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

87
Granatapfel-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Granatapfel-Gelee

mit Lavendelblüten

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

21 kcal

54
Gefüllte Ricotta-Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Ricotta-Tomaten

mit Kräutern und Kapern

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

142 kcal

95
Spirulina Eis Rezept
Smart snacken
Spirulina Eis
4.666665
(3)

10 Min.

250 Min.

203 kcal

60
Zucchini-Lasagne mit Frischkäse Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchini-Lasagne mit Frischkäse
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

95
Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Joghurtsoße Rezept
Leichtes Abendessen
Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Joghurtsoße
4.666665
(3)

30 Min.

55 Min.

420 kcal

94
Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

85
Schweinemedaillons mit Pfeffersoße und Sommergemüse Rezept
Low Carb Lunch
Schweinemedaillons mit Pfeffersoße und Sommergemüse
4.666665
(3)

35 Min.

60 Min.

358 kcal

75
Veganes Brombeer-Eis Rezept
Veganes Brombeer-Eis
4.666665
(3)

30 Min.

90 Min.

177 kcal

79
Einfaches Erdbeerparfait Rezept
5-Zutaten-Küche
Einfaches Erdbeerparfait
4.666665
(3)

25 Min.

325 Min.

208 kcal

74
Käse-Omelett mit Schnittlauch Rezept
Smart frühstücken
Käse-Omelett mit Schnittlauch
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

74
Lachs-Terrine auf Zucchinisalat Rezept
Low Carb für Gourmets
Lachs-Terrine auf Zucchinisalat
4.666665
(3)

50 Min.

290 Min.

552 kcal

88
Gemüse-Tagliatelle mit Ziegenfrischkäsesauce Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüse-Tagliatelle mit Ziegenfrischkäsesauce
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

330 kcal

93
Ingwer-Chili-Möhren Rezept
Smarte Hausmannskost
Ingwer-Chili-Möhren

mit Camembert und Harzer Käse

4.636365
(11)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

94
Avocado-Dip Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado-Dip

mit Tomatenwürfeln

4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

99
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Low Carb Dinner
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen
4.625
(16)

20 Min.

60 Min.

266 kcal

96
Marinierte Rote Bete Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Rote Bete

mit geräucherter Forelle und Meerrettichcreme

4.625
(8)

30 Min.

100 Min.

227 kcal

84
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl
4.6
(10)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

97
Tomatensuppe mit Lavendel Rezept
Saisonale Küche
Tomatensuppe mit Lavendel

und Harissa

4.6
(5)

20 Min.

30 Min.

70 kcal

98
Lachs in Teriyaki-Marinade Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs in Teriyaki-Marinade
4.6
(5)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

96
Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

96
Raclette mit Pilzen und Käse Rezept
Smarte Resteküche
Raclette mit Pilzen und Käse
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

86
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Schinken-Rucola-Frittata
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

72
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok
4.583335
(12)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

90
Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker in Low Carb
Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse
4.57143
(14)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

99
Hähnchen-Paprika-Topf Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Paprika-Topf

mit würziger Joghurtsauce

4.541665
(24)

50 Min.

200 Min.

626 kcal

86
Szegediner Putengulasch Rezept
Gesundes Grundrezept
Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

4.525
(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

80
Grünkohl-Chips Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Grünkohl-Chips
4.5
(12)

20 Min.

35 Min.

113 kcal

92
Kürbis-Cheesecake Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kürbis-Cheesecake
4.5
(6)

25 Min.

120 Min.

220 kcal

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