Mexikanische Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
81 Mexikanische Beilagen Rezepte von EAT SMARTER
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Mexikanisches Maisbrot Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

5
(6)

20 Min.

70 Min.

169 kcal

76
Guacamole Rezept
Gut für's Herz
Guacamole
5
(6)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

100
Guacamole vegan Rezept
Guacamole vegan
5
(2)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Avocadocreme Rezept
Figurbewusst genießen
Avocadocreme
5
(1)

10 Min.

10 Min.

138 kcal

100
Guacamole mit Tomaten Rezept
Guacamole mit Tomaten
5
(1)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

100
Mexikanischer Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders
Mexikanischer Nudelsalat

mit scharfen Jalapeños

4.8
(5)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

96
Lauwarme Reisfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

4.5
(4)

50 Min.

70 Min.

356 kcal

97
Nussbrot mit Avocadoaufstrich Rezept
Nussbrot mit Avocadoaufstrich
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

90
Mexikanischer Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanischer Quinoa

mit Tomate und schwarzen Bohnen

4.3
(10)

35 Min.

35 Min.

297 kcal

95
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept
Tacos mit Gemüse und Guacamole
0
(0)

20 Min.

20 Min.

411 kcal

87
Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa Rezept
Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Bohnenpfanne auf mexikanische Art Rezept
Bohnenpfanne auf mexikanische Art
0
(0)

40 Min.

40 Min.

268 kcal

87
Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander Rezept
Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander
0
(0)

20 Min.

20 Min.

103 kcal

79
Putenbrust mit Avocadocreme Rezept
Putenbrust mit Avocadocreme
0
(0)

30 Min.

60 Min.

446 kcal

77
Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln Rezept
Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln
0
(0)

15 Min.

35 Min.

287 kcal

89
Hackfleisch-Taschen nach mexikanischer Art (Empanadas) Rezept
Hackfleisch-Taschen nach mexikanischer Art (Empanadas)
0
(0)

60 Min.

800 Min.

964 kcal

70
Rinder-Tacos mit Guacamole Rezept
Rinder-Tacos mit Guacamole
0
(0)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

84
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme Rezept
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme
0
(0)

45 Min.

45 Min.

215 kcal

100
Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept
Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen
0
(0)

30 Min.

90 Min.

532 kcal

83
Gegrillte Maiskolben Rezept
Gegrillte Maiskolben
0
(0)

35 Min.

35 Min.

304 kcal

85
Guacamole mit Limette Rezept
Guacamole mit Limette
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1105 kcal

100
Avocado-Dip Rezept
Avocado-Dip

mit Joghurt

0
(0)

10 Min.

10 Min.

598 kcal

94
Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole Rezept
Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole
0
(0)

35 Min.

35 Min.

499 kcal

98
Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt Rezept
Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt
5
(1)

25 Min.

35 Min.

409 kcal

92
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
5
(1)

25 Min.

25 Min.

253 kcal

100
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme Rezept
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme
3
(1)

45 Min.

115 Min.

197 kcal

85
Hähnchenwrap und Guacamole Rezept
Hähnchenwrap und Guacamole
3
(1)

75 Min.

75 Min.

316 kcal

94
Guacamole mit Tortillachips Rezept
Guacamole mit Tortillachips
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Mexikanische Guacamole Rezept
Mexikanische Guacamole
0
(0)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

100
Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse Rezept
Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

3489 kcal

88
Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept
Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen
0
(0)

40 Min.

80 Min.
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole
0
(0)

40 Min.

40 Min.

561 kcal

88
Salat mit Bohnen und Käse Rezept
Salat mit Bohnen und Käse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

83
Tamales mit Entenfüllung Rezept
Tamales mit Entenfüllung
0
(0)

170 Min.

170 Min.
Avocado-Dip vegan Rezept
Avocado-Dip vegan
0
(0)

20 Min.

20 Min.

148 kcal

100
Chili-Hummus Rezept
Smart snacken
Chili-Hummus
5
(12)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

98
Mexikanische Maiskolben Rezept
Grillen auf leichte Art
Mexikanische Maiskolben
5
(4)

15 Min.

25 Min.

280 kcal

90
Nachosalat Rezept
Smarter Klassiker
Nachosalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

92
Guacamole mit Koriander Rezept
Enthält viele gute Fette
Guacamole mit Koriander
5
(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

100
Thunfisch mit Avocadocreme Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch mit Avocadocreme
5
(2)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

97
Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip Rezept
Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98
Spargel mit Avocado-Dip Rezept
Spargel mit Avocado-Dip
5
(1)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92
Guacamole mit Crème Fraîche Rezept
Guacamole mit Crème Fraîche
5
(1)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

94
Guacamole mit Chips Rezept
Guacamole mit Chips
5
(1)

15 Min.

15 Min.

521 kcal

90
Avocadocreme mit Crème Fraîche Rezept
Avocadocreme mit Crème Fraîche
5
(1)

5 Min.

5 Min.

643 kcal

87
Möhren-Häppchen und Guacamole Rezept
Möhren-Häppchen und Guacamole
5
(1)

40 Min.

43 Min.

337 kcal

91
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip Rezept
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip

und Salakis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal
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