30.524 Rezepte für Milch süssesf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie Rezept

Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie

40 Min.

90 Min.

788 kcal

Cremige Rosenkohlsuppe Rezept

Cremige Rosenkohlsuppe

30 Min.

55 Min.

287 kcal

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen

40 Min.

115 Min.

486 kcal

Apfel-Pfannkuchen mit Zimt-Zucker Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Pfannkuchen mit Zimt-Zucker

20 Min.

50 Min.

626 kcal

Krabbensalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

20 Min.

20 Min.

195 kcal

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel Rezept

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

60 Min.

70 Min.

1276 kcal

Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr Rezept

Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr

15 Min.

15 Min.

188 kcal

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren Rezept

Leichter Eisgenuss

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren

25 Min.

265 Min.

298 kcal

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln

25 Min.

25 Min.

366 kcal

Low-Carb-Haselnuss-Makronen Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Haselnuss-Makronen

20 Min.

40 Min.

44 kcal

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen Rezept

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen

45 Min.

45 Min.

499 kcal

Japanische Kürbissuppe Rezept

Japanische Kürbissuppe

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot Rezept

Backen nach Clean Eating

Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot

20 Min.

100 Min.

183 kcal

Hähnchen mit Kürbis vom Blech Rezept

Hähnchen mit Kürbis vom Blech

35 Min.

80 Min.

387 kcal

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella Rezept

Besonders bekömmlich

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella

20 Min.

40 Min.

326 kcal

Zucchini-Carpaccio Rezept

Super Beauty Food

Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

25 Min.

35 Min.

196 kcal

Stampfkartoffeln – smarter Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

45 Min.

45 Min.

257 kcal

Mexikanisches Maisbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

20 Min.

70 Min.

169 kcal

Würzige Windbeutel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

40 Min.

70 Min.

278 kcal

Gurken-Melonen-Drink Rezept

Erfrischend und leicht

Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

10 Min.

10 Min.

94 kcal

Pastinakenpuffer mit Dip Rezept

Leichtes Mittagessen

Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept

Smart frühstücken

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

15 Min.

15 Min.

193 kcal

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen

35 Min.

35 Min.

435 kcal

Halloween Desserts Rezept

Gute-Laune-Rezept

Halloween Desserts

60 Min.

75 Min.

506 kcal

Gebackenes Oatmeal Rezept

Smart frühstücken

Gebackenes Oatmeal

10 Min.

30 Min.

247 kcal

Brombeer-Quark-Tartelettes Rezept

Regional & saisonal

Brombeer-Quark-Tartelettes

25 Min.

95 Min.

369 kcal

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

40 Min.

60 Min.

482 kcal

Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta

20 Min.

20 Min.

188 kcal

Avocado-Pommes Rezept

Fast Food ohne Reue

10 Min.

30 Min.

498 kcal

Zucchini Pesto Rezept

Vegan für Genießer

10 Min.

10 Min.

100 kcal

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat

50 Min.

50 Min.

320 kcal

Guacamole Rezept

Gut für's Herz

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

264 kcal

Kürbis-Orangen-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Orangen-Suppe

45 Min.

45 Min.

282 kcal

Fenchel vom Grill Rezept

Feine Gemüseküche

Fenchel vom Grill

15 Min.

15 Min.

92 kcal

Gebackener Spargel mit Feta Rezept

Gebackener Spargel mit Feta

40 Min.

40 Min.

409 kcal

Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli Rezept

Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli

30 Min.

90 Min.

755 kcal

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon) Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon)

50 Min.

200 Min.

558 kcal

Sommerlicher Obstsalat Rezept

Sommerlicher Obstsalat

20 Min.

20 Min.

253 kcal

Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße Rezept

Smarter Klassiker

Spaghetti mit Lachs-Dill-Soße

30 Min.

50 Min.

850 kcal

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle Rezept

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

45 Min.

95 Min.

652 kcal

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Fitnessshake Rezept

15 Min.

15 Min.

80 kcal

Zucchinigratin Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

15 Min.

50 Min.

296 kcal

Couscous-Linsensalat Rezept

Couscous-Linsensalat

25 Min.

25 Min.

174 kcal

Hähnchen-Wrap Rezept

Leichtes Mittagessen

30 Min.

30 Min.

184 kcal

Gemüseauflauf mit Hirse Rezept

Gemüseauflauf mit Hirse

25 Min.

90 Min.

619 kcal

Gemüselasagne mit Mozzarella Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüselasagne mit Mozzarella

45 Min.

95 Min.

641 kcal