1.002 Rezepte für Nüsse gerichte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fruchtiges Gemüse-Tofu-Curry mit Limettenreis Rezept

35 Min.

35 Min.

634 kcal

Buchweizen-Zucchini-Spaghetti mit Petersilien-Pesto Rezept

30 Min.

30 Min.

567 kcal

93
Schwarzkohl-Curry mit Tofu Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

408 kcal

88
Rinder-Carpaccio mit Senf-Cashew-Sauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

40 Min.

40 Min.

377 kcal

94
Laksa-Bowl mit Garnelen Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

393 kcal

85
Zucchini-Linsen-Lasagne Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(2)

40 Min.

60 Min.

457 kcal

96
Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(2)

90 Min.

810 Min.

633 kcal

98
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept

40 Min.

40 Min.

683 kcal

88
Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen Rezept

30 Min.

30 Min.

461 kcal

79
Mangold-Quiches Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

45 Min.

85 Min.

706 kcal

85
Orientalischer Blumenkohlsalat mit Linsen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

422 kcal

95
Ricotta-Gnocchi mit Kräuter-Grana-Padano-Pesto und Radicchio Rezept

35 Min.

35 Min.

776 kcal

94
Miso-Ramen-Suppe Rezept
Regionale Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

441 kcal

95
One-Pot-Reis mit Edamame, Zuckerschoten und Tofu Rezept

25 Min.

25 Min.

542 kcal

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(2)

45 Min.

45 Min.

628 kcal

89
Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken Rezept

40 Min.

40 Min.

483 kcal

97
Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

40 Min.

40 Min.

813 kcal

93
Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu Rezept
Eiweißreich und vegetarisch

getoppt mit „Möhrenlachs“ und Cashewcreme

5
(2)

30 Min.

30 Min.

665 kcal

Augenbohnen-Kokos-Curry Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

780 Min.

364 kcal

89
Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis Rezept

60 Min.

60 Min.

635 kcal

95
Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

87
Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften Rezept

35 Min.

35 Min.

645 kcal

85
Fleischbällchen nach japanischer Art Rezept

30 Min.

30 Min.

193 kcal

62
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

25 Min.

25 Min.

409 kcal

100
Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

92
Gedämpfter Wolfsbarsch mit Süßkartoffelpüree Rezept

40 Min.

60 Min.

483 kcal

90
Chicken Adobo Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

25 Min.

275 Min.

520 kcal

92
Hokkien Hae Mee Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

35 Min.

35 Min.

572 kcal

88
Grünkernsalat einfach Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

50 Min.

50 Min.

530 kcal

87
Risoni-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

770 kcal

82
Kräuter-Falafel Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

502 kcal

94
Zoodles mit Garnelen und Pesto Rezept

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Kabeljau mit Zitronensauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

60 Min.

60 Min.

703 kcal

75
Ofen-Feta mit Aprikosen, Ahornsirup, Lauch und Bulgur Rezept

30 Min.

30 Min.

807 kcal

79
Linsensalat mit Ofengemüse und Yakult-Dressing Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(2)

35 Min.

35 Min.

740 kcal

92
Kumpir Oriental Style Rezept
Smarte Energiebombe

Gefüllte Kartoffeln mit Kichererbsen und Granatapfel

5
(2)

30 Min.

90 Min.

680 kcal

95
Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem Rezept

25 Min.

25 Min.

354 kcal

Cremiges Pilz-Spinat-Ragout an Basmati & Wildreis Rezept

30 Min.

30 Min.

462 kcal

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

45 Min.

95 Min.

705 kcal

92
Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln Rezept

30 Min.

50 Min.

503 kcal

86
Pitaburger mit Kichererbsen Rezept
Macht glücklich
5
(2)

35 Min.

35 Min.

721 kcal

83
Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

50 Min.

130 Min.

464 kcal

84
Blumenkohl-Lupinen-Pizza mit Mais und Rucola Rezept

30 Min.

80 Min.

638 kcal

93
Blumenkohlpizza Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(2)

35 Min.

50 Min.

492 kcal

93
Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen Rezept

35 Min.

60 Min.

606 kcal

86
Crispy Tofu Rezept
Leichtes Abendessen

aus der Heißluftfritteuse

5
(1)

15 Min.

50 Min.

722 kcal

62
Lachs im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos-Chili-Paste

5
(1)

20 Min.

35 Min.

296 kcal

82
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

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