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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Süßkartoffelsalat Rezept
Clean Eating to go
4.875
(16)

15 Min.

25 Min.

452 kcal

97
Möhrensalat mit Matcha-Dressing Rezept
Super Beauty Food
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

88
Spaghetti mit Pilz-Bolognese Rezept
Klassiker für Vegetarier

und Fenchel

4.875
(8)

55 Min.

55 Min.

436 kcal

97
Ingwersuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

96
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

71
Kleine Hähnchenrouladen Rezept
Besonders eiweißreich

mit Frischkäsefüllung und Reis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

578 kcal

93
Kleine Rinderrouladen Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Feigen und Schmorgemüse

4.875
(8)

65 Min.

65 Min.

452 kcal

96
Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

894 kcal

84
Grünkohl-Lasagne Rezept
Saisonale Küche
4.875
(8)

40 Min.

105 Min.

501 kcal

88
Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.875
(8)

25 Min.

25 Min.

582 kcal

92
Kichererbsen-Tomatensuppe Rezept
Veganer Sattmacher
4.875
(8)

45 Min.

45 Min.

292 kcal

96
Gefüllte Zucchini mit Quinoa Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.875
(8)

20 Min.

45 Min.

312 kcal

90
Möhren-Zucchini-Salat mit Blaubeeren Rezept
Superfood aus der Heimat
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

132 kcal

93
Ofengemüse mit Knoblauch und Thymian Rezept
Superfood aus der Heimat
4.875
(8)

30 Min.

90 Min.

315 kcal

95
Kürbis-Linsen-Topf Rezept
Seelenwärmer
4.875
(8)

40 Min.

85 Min.

295 kcal

100
Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

98
Hähnchen vom Blech griechische Art Rezept
Leichtes Abendessen
4.866665
(15)

20 Min.

45 Min.

823 kcal

93
Kichererbsen-Pasta mit Weichkäse und Birnen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.866665
(15)

30 Min.

30 Min.

601 kcal

97
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
4.866665
(15)

30 Min.

30 Min.

521 kcal

92
Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln Rezept

15 Min.

45 Min.

429 kcal

74
Shakshuka Rezept
Energy-Kick am Morgen

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

4.863635
(22)

10 Min.

30 Min.

412 kcal

87
Cremige Hummus-Pasta Rezept
Seelenwärmer
4.863635
(22)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

98
5-Zutaten-Proteinshake Rezept
5-Zutaten-Küche
4.863635
(22)

10 Min.

10 Min.

299 kcal

94
Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung Rezept
Für Glücksgefühle
4.863635
(22)

30 Min.

50 Min.

830 kcal

93
Rüblitorte Rezept
Clever naschen
4.863635
(22)

35 Min.

95 Min.

371 kcal

82
Überbackene Gnocchi Rezept
Seelenwärmer
4.863635
(22)

20 Min.

60 Min.

339 kcal

81
Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
4.857145
(28)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

100
Veganes Pilzragout mit Brokkoli Rezept
Vegan für Genießer
4.857145
(14)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

95
Bananenbrot-Muffins Rezept
Vegan backen
4.857145
(14)

15 Min.

45 Min.

250 kcal

90
Rosenkohl-Pesto Rezept
Vegan für Genießer
4.857145
(7)

15 Min.

35 Min.

640 kcal

100
Pasta mit Rosenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.857145
(7)

20 Min.

20 Min.

588 kcal

90
Dinkel-Focaccia Rezept
Smarter Klassiker
4.857145
(7)

30 Min.

270 Min.

551 kcal

99
Scharfe Krebsfleisch-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel

4.857145
(7)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

92
Italienische Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

4.857145
(7)

15 Min.

30 Min.

477 kcal

100
Sandwich mit gegrilltem Gemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

413 kcal

90
Ofen-Hähnchen mit Gemüse Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
4.857145
(7)

25 Min.

70 Min.

717 kcal

88
Pasta mit Hackfleisch-Kräuter-Soße Rezept

30 Min.

80 Min.

723 kcal

70
Hack-Nudel-Gratin Rezept
Für die ganze Familie
4.857145
(7)

30 Min.

50 Min.

778 kcal

96
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.857145
(7)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

93
Gemüse-Hackfleisch-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.857145
(7)

20 Min.

45 Min.

523 kcal

93
Pasta mit Zucchini und Tomaten Rezept
Figurbewusst genießen
4.857145
(7)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

97
Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.857145
(7)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

81
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Salbei Rezept
Seelenwärmer
4.857145
(7)

20 Min.

50 Min.

707 kcal

95
Hähnchengeschnetzeltes mit saurer Sahne Rezept
Smarter Klassiker
4.857145
(7)

35 Min.

35 Min.

498 kcal

89
Kürbis-Hackfleisch-Gratin Rezept
Saisonale Küche

mit Nudeln

4.857145
(7)

50 Min.

90 Min.

836 kcal

95
Hackfleisch-Gemüsegratin Rezept
Ideal nach dem Sport
4.857145
(7)

45 Min.

45 Min.

653 kcal

90
Linsen-Kartoffel-Suppe Rezept
Kochen für Kinder
4.85185
(27)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

88
Gebackene Blumenkohl-Nachos Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.85185
(27)

35 Min.

35 Min.

463 kcal

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