Grünkohl-Lasagne
Grünkohl-Lasagne - Tolle winterliche Abwandlung des italienischen Klassikers
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Bei den Lasagneplatten sollten Sie zu denen in der Vollkornvariante greifen, da diese deutlich mehr Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthalten als Weißmehl-Pasta. Reste der Lasagne lassen sich übrigens sehr gut einfrieren – so haben Sie jederzeit eine gesunde und leckere Mahlzeit griffbereit.
| Brennwert | 344 |
| Eiweiß/Protein/g | 19,7 |
| Fett/g | 11,9 |
| gesättigte Fettsäuren/g | 5,38 |
| Kohlenhydrate/g | 33 |
| Ballaststoffe/g | 11,3 |
Zutaten
für 4 Portionen- 20 g
getrocknete Steinpilze
- 500 g
- 2
- 1 EL
- 100 ml
- 1 EL
weißer Balsamessig
- 400 g
- 20 g
Petersilie (in Streifen geschnitten)
- 12
- 100 g
Zubereitung
Zubereitungsschritte
Die Pilze in warmem Wasser einweichen.
Den Grünkohl waschen, putzen, die harten Blattrippen flach schneiden und den Kohl in feine Streifen schneiden. Die Pilze abtropfen lassen und in schmale Streifen schneiden. Die Schalotten abziehen, fein hacken und in einer Pfanne mit dem Öl glasig schwitzen.
Die Pilze und den Kohl zugeben, kurz mitschwitzen und mit der Brühe und dem Balsamessig ablöschen. Die Tomaten angießen, salzen, pfeffern und bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten köcheln lassen.
Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
Die Sauce noch einmal abschmecken, die Petersilie untermischen und den Boden einer Auflaufform damit dünn bedecken.
Mit Lasagneblättern belegen und erneut etwas Sauce darauf verteilen. Diesen Vorgang so oft wiederholen, bis die Lasagneblätter und die Sauce aufgebraucht sind. Dabei mit der Sauce abschließen.
Mit dem Käse bestreuen und im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten backen.
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