2.107 Rezepte für Nur 5 zutatenf[0]=nutrition:5201

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kartoffelgulasch Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kartoffelgulasch
4.8
(15)

30 Min.

55 Min.

255 kcal

93
Exotische Overnight Oats Rezept
Smart frühstücken
Exotische Overnight Oats

mit Kokos und Blaubeeren

4.8
(15)

10 Min.

730 Min.

448 kcal

81
Soja-Kresse-Mix Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

4.8
(10)

10 Min.

10 Min.

56 kcal

96
Spargel-Pommes mit Knoblauch-Dip Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Spargel-Pommes mit Knoblauch-Dip
4.8
(10)

45 Min.

45 Min.

232 kcal

92
Gefüllte Pfannkuchen mit Räucherlachs Rezept
Low Carb Lunch
Gefüllte Pfannkuchen mit Räucherlachs
4.8
(10)

60 Min.

60 Min.

284 kcal

90
Fischfilet auf Sellerie-Erbsen-Püree Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Fischfilet auf Sellerie-Erbsen-Püree
4.8
(10)

35 Min.

35 Min.

358 kcal

96
Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting Rezept
Clever naschen
Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting
4.8
(10)

45 Min.

105 Min.

356 kcal

81
Melonensalat auf Frischkäse Rezept
Clever naschen
Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

185 kcal

87
Hähnchen-Curry auf Weizen Rezept
Protein-Power am Abend
Hähnchen-Curry auf Weizen

mit Bambus und Zuckerschoten

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

465 kcal

93
Frischkäse-Erdbeer-Creme Rezept
Smart frühstücken
Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

73
Thymian-Honig-Marinade Rezept
Gesundes Grundrezept
Thymian-Honig-Marinade

mit Zitrone

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

74 kcal

79
Dorade in der Salzkruste Rezept
Low Carb Lunch
Dorade in der Salzkruste

mit geschmortem Gemüse (Peperonata)

4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

422 kcal

86
Noodle-Bowl mit Falafel Rezept
Clean-Eating-Mittag
Noodle-Bowl mit Falafel
4.8
(5)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

100
Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen Rezept
Vegan für Genießer
Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

100
Bunte Energiebällchen Rezept
Clean Eating Snack
Bunte Energiebällchen
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

36 kcal

83
Scampi-Gemüse-Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scampi-Gemüse-Spieß

mit Knoblauchmarinade

4.8
(5)

40 Min.

100 Min.

174 kcal

96
Schafskäse mit Gemüse Rezept
Erfrischend und leicht
Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

98
Fruchtig gefüllte Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtig gefüllte Hähnchenbrust

mit Möhrenpommes

4.8
(5)

45 Min.

50 Min.

342 kcal

73
Gefüllte Tomaten aus dem Ofen Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gefüllte Tomaten aus dem Ofen
4.8
(5)

30 Min.

50 Min.

218 kcal

98
Lachs mit Zitrone und Ingwer Rezept
Leichtes Mittagessen
Lachs mit Zitrone und Ingwer
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

338 kcal

83
Blumenkohlcremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Blumenkohlcremesuppe
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

200 kcal

79
Chili con Carne mit Sauerrahm Rezept
Leichtes Abendessen
Chili con Carne mit Sauerrahm
4.8
(5)

20 Min.

60 Min.

474 kcal

95
Kürbissuppe mit Garnelen und Kokosmilch Rezept
Klassiker mal anders
Kürbissuppe mit Garnelen und Kokosmilch
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

90
Spaghettisalat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Spaghettisalat
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Wirsing-Möhrensalat Rezept
Feine Gemüseküche
Wirsing-Möhrensalat
4.8
(5)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

79
Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Gemüse
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

98
Gulaschsuppe mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Gulaschsuppe mit Gemüse
4.8
(5)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

97
Süßkartoffelgratin Rezept
Für die ganze Familie
Süßkartoffelgratin
4.8
(5)

20 Min.

65 Min.

505 kcal

79
Blätterteigtörtchen mit Vanillecreme Rezept
Naschen ohne Reue
Blätterteigtörtchen mit Vanillecreme
4.8
(5)

45 Min.

80 Min.

157 kcal

60
Überbackene Pfannkuchen mit Topfenfüllung Rezept
Gute-Laune-Rezept
Überbackene Pfannkuchen mit Topfenfüllung
4.8
(5)

40 Min.

95 Min.

302 kcal

69
Körnerbrot Low-Carb Rezept
Backen mit Superfood
Körnerbrot Low-Carb
4.8
(5)

15 Min.

70 Min.

107 kcal

98
Walnuss-Birnenkuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Walnuss-Birnenkuchen
4.8
(5)

30 Min.

105 Min.

273 kcal

79
Kakao-Energie-Kugeln Rezept
Clean Eating Snack
Kakao-Energie-Kugeln
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

60 kcal

86
Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven Rezept
Seelenwärmer
Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

88
Superfood-Brot Rezept
Backen nach Clean Eating
Superfood-Brot
4.8
(5)

20 Min.

230 Min.

144 kcal

94
Eintopf mit Lamm und Auberginen Rezept
Seelenwärmer
Eintopf mit Lamm und Auberginen
4.8
(5)

35 Min.

70 Min.

645 kcal

94
Süßkartoffeln mit Erbsenpüree Rezept
Feine Gemüseküche
Süßkartoffeln mit Erbsenpüree
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

622 kcal

96
Lauwarmer Bohnensalat Rezept
Veganer Sattmacher
Lauwarmer Bohnensalat
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

346 kcal

100
Warmer Sommersalat mit Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Warmer Sommersalat mit Gemüse
4.8
(5)

20 Min.

45 Min.

237 kcal

100
Gefüllte Paprika mit Zucchini und Feta Rezept
Smarter Klassiker
Gefüllte Paprika mit Zucchini und Feta
4.8
(5)

30 Min.

45 Min.

382 kcal

96
Käse-Blumenkohl-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
Käse-Blumenkohl-Gratin
4.8
(5)

30 Min.

60 Min.

437 kcal

83
Kichererbsen-Casarecce mit Radicchio und Wirsing Rezept
Seelenwärmer
Kichererbsen-Casarecce mit Radicchio und Wirsing
4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

454 kcal

96
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark Rezept
Ideal nach dem Sport
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark
4.789475
(19)

5 Min.

5 Min.

487 kcal

81
Knackige Gemüse-Wraps Rezept
Fast Food ohne Reue
Knackige Gemüse-Wraps
4.785715
(14)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

97
Caprese-Wraps mit Avocado Rezept
Low Carb fürs Büro
Caprese-Wraps mit Avocado
4.78261
(23)

10 Min.

20 Min.

667 kcal

89
Schoko-Bananen-Brotaufstrich Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Schoko-Bananen-Brotaufstrich
4.77778
(9)

15 Min.

15 Min.

276 kcal

64
Linsenpuffer mit Joghurt-Dip und Eichblattsalat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Linsenpuffer mit Joghurt-Dip und Eichblattsalat
4.77778
(9)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

94
Kichererbsen-Spinat-Topf Rezept
Veganer Sattmacher
Kichererbsen-Spinat-Topf
4.76923
(13)

30 Min.

900 Min.

380 kcal

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