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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bohnen-Brownies Rezept

Backen nach Clean Eating

Bohnen-Brownies

(3)

20 Min.

60 Min.

250 kcal

77

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus Rezept

Clean Eating für Gäste

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus

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105 Min.

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Schoko-Mandel-Muffins Rezept

Schoko-Mandel-Muffins

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Bärentatzen Rezept

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30 Min.

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Kokos-Mangoldsuppe Rezept

Feine Gemüseküche

Kokos-Mangoldsuppe

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30 Min.

45 Min.

247 kcal

88

Quinoa-Salat vegan Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Salat vegan

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45 Min.

45 Min.

424 kcal

100

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Dinkel-Risotto mit Erbsen Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Dinkel-Risotto mit Erbsen

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30 Min.

Einfache Erdnussplätzchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Einfache Erdnussplätzchen

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20 Min.

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85 kcal

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Kürbis-Kipferl Rezept

Clever naschen

Kürbis-Kipferl

(3)

30 Min.

70 Min.

65 kcal

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Zitronen-Mohn-Kuchen Rezept

Clever naschen

Zitronen-Mohn-Kuchen

(3)

25 Min.

100 Min.

274 kcal

74

Kartoffelsuppe mit Spargel Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsuppe mit Spargel

(3)

45 Min.

45 Min.

276 kcal

90

Kürbis-Salbei-Lasagne Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Salbei-Lasagne

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40 Min.

80 Min.

630 kcal

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Kürbissuppe Grundrezept Rezept

Seelenwärmer

Kürbissuppe Grundrezept

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60 Min.

403 kcal

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Ofen-Falafel Rezept

Smarter Klassiker

(3)

40 Min.

40 Min.

502 kcal

94

Vegane Kekse mit Cashewcreme und Schokolade Rezept

Vegan backen

Vegane Kekse mit Cashewcreme und Schokolade

(3)

40 Min.

70 Min.

314 kcal

76

Schoko-Haselnuss-Kipferl Rezept

Klassiker mal anders

Schoko-Haselnuss-Kipferl

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35 Min.

107 Min.

97 kcal

67

Dattel-Kekse Rezept

Clever naschen

(3)

25 Min.

40 Min.

128 kcal

82

Matcha-White-Chocolate-Cookies vegan Rezept

Backen mit Superfood

Matcha-White-Chocolate-Cookies vegan

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20 Min.

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161 kcal

61

Vegane Flapjacks Rezept

Smart snacken

Vegane Flapjacks

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352 kcal

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Schokoladen-Kekse Rezept

Backen mit Vollkorn

Schokoladen-Kekse

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30 Min.

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Spitzbuben (Linzer Augen) Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Spitzbuben (Linzer Augen)

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Marmeladenplätzchen Rezept

Marmeladenplätzchen

mit Johannisbeergelee

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20 Min.

60 Min.

100 kcal

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Ofenzucchini Rezept

Low Carb Dinner

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30 Min.

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237 kcal

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Früchtekuchen ohne Zucker Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Früchtekuchen ohne Zucker

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25 Min.

85 Min.

353 kcal

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Marzipanschweinchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Marzipanschweinchen

(2)

60 Min.

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379 kcal

79

Gebackener Winterkürbis Rezept

Vegan für Genießer

Gebackener Winterkürbis

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45 Min.

90 Min.

816 kcal

96

Party-Dips Rezept

Leichtes Fingerfood

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15 Min.

15 Min.

157 kcal

93

Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille Rezept

Smart frühstücken

Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille

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15 Min.

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35 kcal

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Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

(2)

20 Min.

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Honig-Dattel-Dip Rezept

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

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25 Min.

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245 kcal

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

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20 Min.

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475 kcal

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Zwiebelsuppe im Glas Rezept

Seelenwärmer

Zwiebelsuppe im Glas

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20 Min.

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285 kcal

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Quark mit Früchten Rezept

Gibt Power für den Tag

Quark mit Früchten

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327 kcal

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Schleifennudeln aus Dinkel Rezept

Gesundes Grundrezept

Schleifennudeln aus Dinkel

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408 kcal

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Vegane Wan-Tans Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

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220 Min.

248 kcal

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Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta Rezept

Bauchschmeichler

Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta

Bei Reizdarm geeignet

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35 Min.

35 Min.

317 kcal

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Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

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650 kcal

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Kohlrabigemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

Kohlrabigemüse

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204 kcal

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Türkischer Möhrensalat Rezept

Gut für die Haut

Türkischer Möhrensalat

(2)

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20 Min.

180 kcal

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Lachs aus der Heißluftfritteuse Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs aus der Heißluftfritteuse

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20 Min.

412 kcal

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Quinoa kochen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

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Lachs-Sushi Rezept

Fast Food ohne Reue

mit Avocado und Sesam

(2)

60 Min.

90 Min.

235 kcal

67

Heilbutt aus dem Ofen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heilbutt aus dem Ofen

mit Limette und Tomaten

(2)

30 Min.

60 Min.

466 kcal

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Cremiges Kressesüppchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

(2)

60 Min.

60 Min.

106 kcal

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Süppchen von grünem Spargel Rezept

Leichtes Mittagessen

Süppchen von grünem Spargel

mit Parmesan und Trüffelschaum

(2)

40 Min.

40 Min.

197 kcal

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Grießpudding – smarter Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Grießpudding – smarter

mit Heidelbeerkompott

(2)

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790 Min.

192 kcal

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Pfeffernüsse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer und Kardamom

(2)

40 Min.

560 Min.

54 kcal

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Bohnen-Birnen-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

(2)

40 Min.

70 Min.

236 kcal

90