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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hähnchen unter Ziegelsteinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Ofen gebraten

4
(1)

35 Min.

140 Min.

479 kcal

92
Geschmorte Lammhaxen – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotwein, Kräutern und Knoblauch

4
(1)

45 Min.

145 Min.

422 kcal

85
Mexikanische Limettensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchen und Koriander

4
(1)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

89
Gebackener Hummer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit buntem Salat

4
(1)

45 Min.

45 Min.

509 kcal

87
Griechischer Tintenfischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke und Paprika

4
(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

93
Gebratene gebeizte Lachsfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotwein und Pastinaken

4
(1)

120 Min.

840 Min.

456 kcal

79
Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit pikantem Joghurt-Dip

4
(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

85
Knuspertörtchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mirabellen

4
(1)

60 Min.

75 Min.

159 kcal

61
Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (4-6 Jahre)

4
(1)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

79
Gegrillte Hähnchenbrust Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

4
(1)

45 Min.

60 Min.

210 kcal

93
Rosenblüten-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren

4
(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79
Joghurt-Quark-Schichtspeise Rezept
Snacks für Kinder
4
(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

67
Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

75
Grüne Grütze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurtsahne

4
(1)

40 Min.

160 Min.

269 kcal

75
Gefüllte Spitzpaprika mit Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(1)

50 Min.

70 Min.

562 kcal

97
Kartoffelgratin Rezept

30 Min.

75 Min.

544 kcal

79
Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept
Meal-Prep-Gericht
4
(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100
Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

20 Min.

35 Min.

100 kcal

100
Auberginen-Hackfleisch-Eintopf Rezept

20 Min.

50 Min.

311 kcal

86
Garnelen-Risotto mit Basilikum Rezept

60 Min.

60 Min.

390 kcal

73
Gemüseeintopf Rezept

25 Min.

45 Min.

164 kcal

100
Fisch-Curry mit Fisch und Ananas Rezept

50 Min.

50 Min.

669 kcal

79
Apfel-Chutney mit Ingwer Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4
(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

79
Eingelegte Tomaten Rezept

20 Min.

35 Min.

43 kcal

85
Risotto mit Rhabarber und Thunfisch Rezept

40 Min.

40 Min.

640 kcal

73
Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept

15 Min.

30 Min.

393 kcal

87
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Rezept

20 Min.

55 Min.

412 kcal

92
Béchamelsoße Rezept
Deutscher Klassiker
4
(1)

5 Min.

20 Min.

116 kcal

89
Grüne Nudeln mit Pilzen Rezept
Gesunder Feierabend
4
(1)

30 Min.

30 Min.

623 kcal

87
Avocado-Pizza mit Tomaten und Basilikum Rezept

40 Min.

125 Min.

657 kcal

79
Geschmorte Lammkeule mit Pfefferminzsoße Rezept

30 Min.

150 Min.

520 kcal

88
Klassischer Flammkuchen Elsässer Art Rezept
Gesundes Grundrezept
4
(1)

45 Min.

125 Min.

614 kcal

76
Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept

15 Min.

15 Min.

235 kcal

92
Crêpe-Röllchen mit Lachs Rezept

35 Min.

35 Min.

110 kcal

77
Thunfisch-Avocado-Tatar mit Radieschen Rezept

20 Min.

20 Min.

390 kcal

97
Risotto mit Safran, Scampi und Spargel Rezept

40 Min.

40 Min.

441 kcal

74
Gurkenhäppchen mit Schafskäse Rezept

30 Min.

30 Min.

150 kcal

93
Schinken-Obst-Spieße mit Käse Rezept

15 Min.

15 Min.

448 kcal

84
Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung Rezept
Feine Gemüseküche
4
(1)

45 Min.

90 Min.

264 kcal

79
Feuerzangenbowle Rezept
Gute-Laune-Rezept
4
(1)

15 Min.

15 Min.

525 kcal

29
Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt Rezept
Smart frühstücken
4
(1)

50 Min.

50 Min.

144 kcal

79
Apfel-Brombeer-Kuchen mit Streuseln Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4
(1)

40 Min.

80 Min.

336 kcal

79
Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis Rezept

30 Min.

675 Min.

418 kcal

96
Feta-Spinat-Taschen Rezept

45 Min.

130 Min.

131 kcal

79
Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten Rezept

45 Min.

130 Min.

970 kcal

81
Bohnensalat mit Reis Rezept

25 Min.

55 Min.

289 kcal

93
Fischtopf mit Reis Rezept

40 Min.

40 Min.

468 kcal

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