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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips Rezept

Naschen ohne Reue

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips

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30 Min.

75 Min.

316 kcal

82

Tomate-Mozzarella mit Avocado Rezept

Tomate-Mozzarella mit Avocado

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15 Min.

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381 kcal

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Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin Rezept

Backen mit Superfood

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin

(3)

35 Min.

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256 kcal

81

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce Rezept

Gegrillter Hummer mit Rum-Maracuja-Sauce

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25 Min.

33 Min.

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Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

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45 Min.

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535 kcal

87

Gemüse-Lachsspieße Rezept

Gut für's Herz

Gemüse-Lachsspieße

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30 Min.

60 Min.

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Risotto mit Frühlingsgemüse Rezept

Saisonale Küche

Risotto mit Frühlingsgemüse

(3)

60 Min.

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343 kcal

93

Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse

(3)

60 Min.

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486 kcal

84

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern

(3)

25 Min.

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229 kcal

97

Löwenzahnsalat mit Erdbeeren Rezept

Figurbewusst genießen

Löwenzahnsalat mit Erdbeeren

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20 Min.

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136 kcal

87

Spargel im Crêpe-Mantel Rezept

Saisonale Küche

Spargel im Crêpe-Mantel

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55 Min.

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306 kcal

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Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce Rezept

Zum Mitnehmen

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce

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50 Min.

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91

Sobanudeln mit Blattspinat und Garnelen Rezept

Besonders eiweißreich

Sobanudeln mit Blattspinat und Garnelen

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535 kcal

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Rosenkohl-Dinkel-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

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45 Min.

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Avocadocreme mit Mango Rezept

Clever naschen

Avocadocreme mit Mango

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335 kcal

87

Lammfilet mit Pastinakennudeln Rezept

Klassiker mal anders

Lammfilet mit Pastinakennudeln

(3)

30 Min.

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299 kcal

96

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel

(3)

25 Min.

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481 kcal

93

Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Omelett mit Kräutern

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25 Min.

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Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl Rezept

5-Zutaten-Küche

Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl

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25 Min.

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633 kcal

96

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya

(3)

50 Min.

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451 kcal

100

Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta Rezept

Clever naschen

Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta

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20 Min.

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224 kcal

96

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

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30 Min.

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431 kcal

79

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

(3)

45 Min.

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522 kcal

85

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis

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45 Min.

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484 kcal

80

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

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20 Min.

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352 kcal

90

Pasta Primavera Rezept

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

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30 Min.

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539 kcal

94

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas Rezept

Regionale Küche

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

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40 Min.

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537 kcal

94

Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce

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40 Min.

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194 kcal

95

Gnudi mit Grünkohl und Parmesan Rezept

Seelenwärmer

Gnudi mit Grünkohl und Parmesan

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607 kcal

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Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

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35 Min.

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Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

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30 Min.

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Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse

(3)

25 Min.

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342 kcal

97

Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln Rezept

Gut für die Haut

Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln

(3)

25 Min.

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294 kcal

98

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

Leichtes Abendessen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

(3)

25 Min.

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191 kcal

95

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl Rezept

Figurbewusst genießen

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl

(3)

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592 kcal

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Avocado-Limetten-Tarte Rezept

Glutenfrei backen

Avocado-Limetten-Tarte

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20 Min.

290 Min.

344 kcal

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Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen Rezept

Schnelles Frühstück

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen

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15 Min.

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575 kcal

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Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln Rezept

Vegan für Genießer

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(3)

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535 kcal

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Muscheln mit Bohnen Rezept

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Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen Rezept

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263 kcal

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Birnen-Muffins mit Honig Rezept

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Birnen-Muffins mit Honig

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Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse

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Topinambur-Risotto mit Staudensellerie Rezept

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Topinambur-Risotto mit Staudensellerie

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Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern

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20 Min.

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Vegetarischer Döner Rezept

Clean-Eating-Mittag

Vegetarischer Döner

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Nektarinen-Salat mit Garnelen Rezept

Erfrischend und leicht

Nektarinen-Salat mit Garnelen

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Schollenfilet aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schollenfilet aus dem Ofen

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Reiseintopf vegan Rezept

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Reiseintopf vegan

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