1.440 Rezepte für Südens vegan

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Alkoholfreier Cocktail mit Himbeeren und Wassermelone Rezept
Alkoholfreier Cocktail mit Himbeeren und Wassermelone
5
(1)

15 Min.

15 Min.

149 kcal

89
Smoothie mit Birne und Feldsalat Rezept
Smoothie mit Birne und Feldsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.
Chicorée-Orangensalat Rezept
Chicorée-Orangensalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Salat mit Bohnen, Rote Bete, Tomaten, Gurke, Orange, Kernen Rezept
Salat mit Bohnen, Rote Bete, Tomaten, Gurke, Orange, Kernen
5
(1)

25 Min.

33 Min.

251 kcal

100
Zitrusblattlimonade Rezept
Zitrusblattlimonade
5
(1)

10 Min.

30 Min.
Melone-Ingwer-Wasser Rezept
Melone-Ingwer-Wasser
5
(1)

5 Min.

20 Min.

1 kcal

100
Passionsfrucht-Mango-Zitronenmelissen-Eis Rezept
Passionsfrucht-Mango-Zitronenmelissen-Eis
5
(1)

10 Min.

70 Min.
Acai Bowl – vitaminreich Rezept
Smart frühstücken
Acai Bowl – vitaminreich
5
(1)

10 Min.

10 Min.

503 kcal

89
Acai-Himbeer-Smoothie Rezept
Acai-Himbeer-Smoothie

mit Mandelmilch

5
(1)

10 Min.

10 Min.

168 kcal
Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl
5
(1)

10 Min.

10 Min.

216 kcal

96
Matcha-Smoothie-Schale Rezept
Schnelles Frühstück
Matcha-Smoothie-Schale
5
(1)

5 Min.

5 Min.

495 kcal

76
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix® Rezept
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®
5
(1)

10 Min.

13 Min.

317 kcal

88
Bananen-Erdnuss-Eis Rezept
Clever naschen
Bananen-Erdnuss-Eis
5
(1)

25 Min.

265 Min.

143 kcal

83
Wake-up Frühstücksbowl mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
Wake-up Frühstücksbowl mit Beeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

339 kcal
Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen Rezept
Smart snacken
Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen

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5
(1)

95 Min.

95 Min.

193 kcal
Vegane Müsliriegel Rezept
Smart snacken
Vegane Müsliriegel
5
(1)

40 Min.

40 Min.
Kaki-Schoko-Crumble Rezept
Smart frühstücken
Kaki-Schoko-Crumble
5
(1)

15 Min.

45 Min.

741 kcal

73
Reis-Porridge mit Mango Rezept
Smart frühstücken
Reis-Porridge mit Mango
5
(1)

15 Min.

15 Min.

739 kcal

82
Vegane Waffeln Rezept
Backen nach Clean Eating
Vegane Waffeln

mit Erdbeerkompott

5
(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

85
Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone
5
(1)

40 Min.

40 Min.

675 kcal
Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup
5
(1)

50 Min.

50 Min.

212 kcal

79
Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze Rezept
Vegan abnehmen
Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze
5
(1)

35 Min.

35 Min.

447 kcal
Veganer Fesenjan Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Fesenjan
5
(1)

25 Min.

25 Min.

602 kcal

79
Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip Rezept
Vegan abnehmen
Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip
5
(1)

25 Min.

25 Min.

433 kcal
Pekannuss-Bananenbrot Rezept
Clever naschen
Pekannuss-Bananenbrot
5
(1)

15 Min.

75 Min.

200 kcal
Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven Rezept
Laktosefrei genießen
Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven
5
(1)

30 Min.

30 Min.

257 kcal
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce
5
(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

83
Süßkartoffel-Mango-Suppe mit Kräuter-Reis-Einlage Rezept
Clean-Eating-Mittag
Süßkartoffel-Mango-Suppe mit Kräuter-Reis-Einlage
5
(1)

35 Min.

35 Min.

554 kcal
Vegane Mandelhörnchen Rezept
Clever naschen
Vegane Mandelhörnchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

79
Vegane Spitzbuben Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Spitzbuben
5
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20 Min.

60 Min.

136 kcal

92
Grünkohlsalat vegan Rezept
Saisonale Küche
Grünkohlsalat vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

89
Veganer Cheesecake no bake Rezept
Clever naschen
Veganer Cheesecake no bake
5
(1)

40 Min.

900 Min.

288 kcal

86
Brownies ohne Backen Rezept
Klassiker mal anders
Brownies ohne Backen
5
(1)

30 Min.

180 Min.

282 kcal

79
Sommerlicher Obstsalat mit Minze Rezept
Clean Eating fürs Büro
Sommerlicher Obstsalat mit Minze
5
(1)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

93
Scharfe Orangenmarinade Rezept
Scharfe Orangenmarinade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

331 kcal

99
Erdbeer-Melonen-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Melonen-Bowle

ohne Alkohol

5
(1)

30 Min.

330 Min.

94 kcal

87
Tofubällchen mit Gemüse Rezept
Tofubällchen mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

648 kcal

86
Fruchtiger Cocktail Rezept
Fruchtiger Cocktail
5
(1)

5 Min.

5 Min.
Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen Rezept
Meal-Prep-Gericht
Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

443 kcal

96
Kürbis-Dessert mit Feigen Rezept
Clever naschen
Kürbis-Dessert mit Feigen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

253 kcal
Sunrise-Cocktail Rezept
Sunrise-Cocktail
5
(1)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

71
Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce Rezept
Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce
5
(1)

30 Min.

45 Min.

467 kcal

85
Orangensalat mit Granatapfel Rezept
Orangensalat mit Granatapfel
5
(1)

20 Min.

260 Min.

153 kcal

54
Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum Rezept
Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum
5
(1)

20 Min.

200 Min.

60 kcal

89
Gefüllte Auberginen mit Mango-Gemüse Rezept
Gefüllte Auberginen mit Mango-Gemüse
5
(1)

60 Min.

115 Min.

237 kcal

92
Papayasorbet Rezept
Papayasorbet
5
(1)

20 Min.

260 Min.

177 kcal

71
Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam) Rezept
Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam)
5
(1)

40 Min.

130 Min.

527 kcal

67
Limettenlimonade Rezept
Limettenlimonade
5
(1)

30 Min.

750 Min.

77 kcal

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