16.599 Rezepte für Saison gerichtef[0]=nutrition:5155

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
4.77778
(18)

25 Min.

25 Min.

419 kcal

Limetten-Minz-Creme Rezept
Naschen ohne Reue
4.77778
(9)

15 Min.

140 Min.

251 kcal

79
Orzotto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.77778
(9)

20 Min.

30 Min.

595 kcal

92
Ananas-Joghurt Rezept
Naschen ohne Reue

mit Bananen und Walnüssen

4.77778
(9)

10 Min.

20 Min.

258 kcal

79
Spargel mit Eier-Vinaigrette Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Kartoffeln

4.77778
(9)

60 Min.

60 Min.

313 kcal

90
Süßkartoffeln vom Grill Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
4.77778
(9)

5 Min.

25 Min.

278 kcal

100
Gefüllte Champignons mit Kartoffelcreme Rezept
Leichtes Abendessen
4.77778
(9)

35 Min.

50 Min.

156 kcal

95
Bengalischer Joghurt-Fisch mit Reis Rezept
Besonders eiweißreich
4.77778
(9)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

98
Zucchinipuffer mit Apfel-Kräuter-Tatar Rezept
Klassiker mal anders
4.77778
(9)

60 Min.

60 Min.

325 kcal

93
Linsenpuffer mit Joghurt-Dip und Eichblattsalat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.77778
(9)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

94
Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

20 Min.

20 Min.

869 kcal

98
Butternusskürbis aus dem Ofen Rezept
Regional & saisonal
4.76923
(39)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

100
Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.76923
(26)

15 Min.

30 Min.

482 kcal

89
Kartoffelsalat mit Spargel, Radieschen und Erbsen Rezept
Superfood aus der Heimat
4.76923
(13)

40 Min.

40 Min.

175 kcal

87
Blitz-Tomatensauce Rezept
Smarter Klassiker
4.76923
(13)

10 Min.

10 Min.

91 kcal

83
Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt Rezept
Vegan für Genießer
4.76923
(13)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

95
Blumenkohl-Risotto mit gebratenem Seelachs Rezept

40 Min.

40 Min.

431 kcal

93
Haferflockenplätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.76923
(13)

40 Min.

80 Min.

103 kcal

83
Mumienwürstchen Rezept
Snacks für Kinder
4.76923
(13)

15 Min.

30 Min.

241 kcal

29
Vollkorn-Tagliatelle mit Kürbissauce und Walnüssen Rezept

45 Min.

45 Min.

640 kcal

92
Rhabarberkuchen mit Mandeln Rezept
Clever naschen
4.76923
(13)

30 Min.

65 Min.

349 kcal

83
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Feine Gemüseküche
4.764705
(17)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

92
Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa Rezept
Eiweißreich und vegan
4.764705
(17)

35 Min.

35 Min.

465 kcal

100
Grünes Curry Rezept
Vegan für Genießer
4.764705
(17)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

97
Fenchel-Birnen-Couscous Rezept
Saisonale Küche

mit Ziegenkäse

4.761905
(21)

20 Min.

20 Min.

414 kcal

75
Suppe mit roten Linsen Rezept
Seelenwärmer

und Hähnchenbrust

4.76
(25)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98
Hähnchen-Nudelsalat Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick

mit Pinienkernen und Basilikum

4.75
(28)

20 Min.

35 Min.

779 kcal

87
Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika Rezept

20 Min.

40 Min.

445 kcal

73
Rigatoni vegetarisch Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.75
(20)

25 Min.

25 Min.

616 kcal

96
Dinkelpfannkuchen Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
4.75
(20)

30 Min.

60 Min.

124 kcal

79
Kürbis-Möhren-Suppe – smarter Rezept
Perfekt fürs Büro

mit gebratenem Apfel und Cheddar-Käse

4.75
(16)

25 Min.

60 Min.

282 kcal

85
Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch Rezept
Starkoch-Rezept
4.75
(16)

30 Min.

30 Min.

885 kcal

97
Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Orangen-Limetten-Sauce

4.75
(12)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

97
Lachs-Spinat-Pfanne Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.75
(12)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

92
Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.75
(12)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

97
Hähnchen-Spargel-Pfanne Rezept
Low Carb fürs Büro

mit Curry

4.75
(12)

20 Min.

30 Min.

279 kcal

86
Loaded Nachos Rezept
Seelenwärmer
4.75
(12)

60 Min.

60 Min.

655 kcal

93
Bunter Hirsesalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.75
(8)

35 Min.

35 Min.

462 kcal

93
Thunfisch-Nudelsalat Rezept
Enthält viele gute Fette

mit getrockneten Tomaten und Rucola

4.75
(8)

25 Min.

40 Min.

578 kcal

88
Gegrillte Wassermelone Rezept
Clever naschen

mit Macadamia-Melissen-Pesto

4.75
(8)

20 Min.

35 Min.

167 kcal

92
Gebratener Spitzkohl Rezept
Saisonale Küche

mit Tofu-Zitronen-Sauce

4.75
(8)

30 Min.

35 Min.

248 kcal

98
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Saisonale Küche

mit leichter Vinaigrette

4.75
(8)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

98
Eier im Glas Rezept
Eiweißreich und vegetarisch

mit pikanter Gemüse-Salsa

4.75
(8)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Kokos-Milchreis Rezept
Naschen ohne Reue

mit Mango und Limette

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

488 kcal

73
Eiersalat mit Rucola Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und knusprigem Speck

4.75
(8)

30 Min.

30 Min.

163 kcal

76
Süße Kürbiswaffeln Rezept
Naschen ohne Reue
4.75
(8)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

74
Couscoussalat mit Sommerobst und Halloumi Rezept

40 Min.

40 Min.

630 kcal

87
Quetschkartoffeln Rezept
Schnell und einfach
4.75
(4)

20 Min.

60 Min.

449 kcal

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