32.309 Rezepte für Sauce zu spargelf[0]=main_category_property:Vegan

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüse-Bolognese – smarter Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gemüse-Bolognese – smarter

(15)

65 Min.

65 Min.

578 kcal

99

Hackfleisch-Linsen-Bällchen Rezept

Besonders eiweißreich

Hackfleisch-Linsen-Bällchen

mit Paprikagemüse

(14)

45 Min.

65 Min.

297 kcal

92

Überbackene Ciabattabrötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Ciabattabrötchen

mit Serrano-Schinken

(7)

20 Min.

35 Min.

298 kcal

67

Würstchengulasch mit Spätzle Rezept

Für die ganze Familie

Würstchengulasch mit Spätzle

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(7)

30 Min.

30 Min.

480 kcal

73

Kartoffelgratin mit Grünkohl und Schinken Rezept

Kartoffelgratin mit Grünkohl und Schinken

(7)

35 Min.

75 Min.

766 kcal

72

Hähnchenfilet auf arabische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenfilet auf arabische Art

mit Petersilie und Tomaten

(10)

20 Min.

60 Min.

415 kcal

96

Möhren-Kohlrabi-Gratin mit Kräuterquark Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Möhren-Kohlrabi-Gratin mit Kräuterquark

(22)

25 Min.

45 Min.

524 kcal

94

Schokoladen-Joghurt-Mousse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schokoladen-Joghurt-Mousse

mit Orangensalat

(6)

45 Min.

165 Min.

304 kcal

57

French Dressing Rezept

Schnell und einfach

French Dressing

(6)

10 Min.

10 Min.

165 kcal

64

Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie

nach Ursula Karven

(6)

5 Min.

5 Min.

84 kcal

98

Kartoffel-Fenchel-Auflauf Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffel-Fenchel-Auflauf

(6)

20 Min.

65 Min.

511 kcal

93

Spaghetti Carbonara Rezept

Schnelles Abendessen

Spaghetti Carbonara

(6)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

70

Rote-Bete-Risotto für den Thermomix® Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Risotto für den Thermomix®

(3)

20 Min.

40 Min.

419 kcal

76

Krabbensalat – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

(3)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

88

Sauerampfer-Cremesuppe Rezept

Superfood aus der Heimat

Sauerampfer-Cremesuppe

mit Krabben und Ei

(3)

25 Min.

40 Min.

214 kcal

79

Thai-Garnelenbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Garnelenbällchen

mit Papaya-Paprika-Salat

(3)

40 Min.

60 Min.

199 kcal

93

Couscous Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

67

Thunfisch-Carpaccio Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Carpaccio

mit Avocadocreme und Sesam

(3)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

90

Minischnitzel mit Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Minischnitzel mit Couscous

Kochen für viele Kinder

(3)

40 Min.

90 Min.

334 kcal

75

Eier mit Spinatsauce Rezept

Klassiker mal anders

Eier mit Spinatsauce

Kochen für viele Kinder

(3)

35 Min.

35 Min.

323 kcal

96

Kabeljau mit Senf-Kräuter-Kruste Rezept

Kabeljau mit Senf-Kräuter-Kruste

(3)

15 Min.

25 Min.

291 kcal

74

Gebackener Topinambur Rezept

Gebackener Topinambur

(3)

15 Min.

60 Min.

158 kcal

98

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne Rezept

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

(3)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

97

Gebackener Fisch mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebackener Fisch mit Gemüse

(3)

60 Min.

80 Min.

219 kcal

99

Fenchel aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Fenchel aus dem Ofen

(3)

20 Min.

50 Min.

136 kcal

98

Käse-Kartoffel-Auflauf Rezept

Deutscher Klassiker

Käse-Kartoffel-Auflauf

(3)

30 Min.

75 Min.

500 kcal

89

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute Rezept

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

(3)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

92

Pasta mit Gorgonzola-Soße Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Pasta mit Gorgonzola-Soße

(3)

25 Min.

25 Min.

682 kcal

84

Kartoffeln in Gemüse-Sahne-Sauce Rezept

Kartoffeln in Gemüse-Sahne-Sauce

(3)

30 Min.

30 Min.

461 kcal

83

Vegane Flädlesuppe Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Flädlesuppe

(3)

35 Min.

215 Min.

285 kcal

100

Weihnachtlicher Putenbraten Rezept

Weihnachtlicher Putenbraten

(3)

105 Min.

105 Min.

802 kcal

62

Chili con Carne mit Kartoffeln Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Kartoffeln

(3)

35 Min.

35 Min.

430 kcal

97

Gebackene Kartoffeln und Möhren Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebackene Kartoffeln und Möhren

(3)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

100

Lachs mit Spitzkohl Rezept

Lachs mit Spitzkohl

(3)

30 Min.

50 Min.

507 kcal

97

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung

(3)

45 Min.

45 Min.

373 kcal

90

Birnenkuchen mit Pudding und Mandeln Rezept

Vegan backen

Birnenkuchen mit Pudding und Mandeln

(3)

60 Min.

140 Min.

286 kcal

72

Chili con carne mit Hähnchenfleisch Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

(3)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

92

Haselnuss-Polenta mit Süßkartoffel-Portulak-Salat Rezept

Grillen auf leichte Art

Haselnuss-Polenta mit Süßkartoffel-Portulak-Salat

(3)

45 Min.

60 Min.

568 kcal

84

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis

(3)

45 Min.

810 Min.

563 kcal

86

Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip Rezept

Schnell und einfach

Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip

(3)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

94

Schweinelende mit Rhabarber Rezept

Schweinelende mit Rhabarber

(3)

20 Min.

50 Min.

250 kcal

75

Filet vom Reh mit Kräuterkartoffelpüree und Rotweinsoße Rezept

Deutscher Klassiker

Filet vom Reh mit Kräuterkartoffelpüree und Rotweinsoße

(3)

50 Min.

50 Min.

704 kcal

65

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern Rezept

Smarter Klassiker

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

(3)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

95

Kartoffelgratin mit Blumenkohl Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Kartoffelgratin mit Blumenkohl

(3)

20 Min.

60 Min.

533 kcal

88

Rinderlende in Pfeffer-Rotwein-Soße Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderlende in Pfeffer-Rotwein-Soße

(3)

30 Min.

65 Min.

405 kcal

76

Geschmorter Römersalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84

Gorgonzola-Spinat-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gorgonzola-Spinat-Pasta

mit rosa Pfefferbeeren

(10)

15 Min.

15 Min.

695 kcal

85

Hähnchen-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

92