6.932 Rezepte für Sommerliche küchef[0]=nutrition:5155

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Energy Balls Zitrone-Kokos Rezept

Smart snacken

Energy Balls Zitrone-Kokos

(12)

20 Min.

80 Min.

116 kcal

86

Avocado-Fries Rezept

Fast Food ohne Reue

(12)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

94

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen

(12)

35 Min.

60 Min.

756 kcal

90

Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne Rezept

Schnell und einfach

Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne

(12)

25 Min.

25 Min.

655 kcal

84

Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln Rezept

Smart frühstücken

Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln

(12)

25 Min.

25 Min.

266 kcal

89

Kalte spanische Suppe (Gazpacho) Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte spanische Suppe (Gazpacho)

(22)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

90

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke Rezept

Zum Mitnehmen

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(11)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

93

Baba Ghanoush Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

(11)

25 Min.

60 Min.

126 kcal

94

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini Rezept

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

(11)

20 Min.

20 Min.

309 kcal

92

Quinoa-Orangen-Salat Rezept

Quinoa-Orangen-Salat

(11)

35 Min.

35 Min.

445 kcal

89

Süßkartoffelauflauf mit Rucola Rezept

Seelenwärmer

Süßkartoffelauflauf mit Rucola

(11)

15 Min.

60 Min.

401 kcal

93

Kartoffel-Omelett mit Mais Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Omelett mit Mais

(11)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90

Brokkoli Nuggets Rezept

Leichtes Abendessen

Brokkoli Nuggets

(11)

35 Min.

35 Min.

68 kcal

86

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Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

(11)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

94

Gemüse-Quinoa Rezept

(11)

25 Min.

45 Min.

462 kcal

100

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse Rezept

Smart snacken

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse

(11)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

92

Kaffee-Smoothie Rezept

Smart frühstücken

Kaffee-Smoothie

(21)

5 Min.

5 Min.

495 kcal

89

Überbackene Tortellini Rezept

Für die ganze Familie

Überbackene Tortellini

(21)

15 Min.

35 Min.

554 kcal

83

Paprika-Omelette mit Kräutern Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Paprika-Omelette mit Kräutern

(20)

10 Min.

20 Min.

496 kcal

93

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße Rezept

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

(20)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

79

Tomaten-Gazpacho mit Sellerie Rezept

Erfrischend und leicht

Tomaten-Gazpacho mit Sellerie

(10)

30 Min.

270 Min.

224 kcal

97

Avocado-Erdbeeren-Brot Rezept

Energy-Kick am Morgen

Avocado-Erdbeeren-Brot

mit Feta

(10)

15 Min.

15 Min.

366 kcal

74

Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce Rezept

Clean-Eating-Rezept

Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce

(10)

20 Min.

30 Min.

279 kcal

76

Mango-Himbeer-Cocktail Rezept

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

(10)

10 Min.

10 Min.

148 kcal

98

Spargel-Orangen-Salat Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Orangen-Salat

mit Serrano-Schinken

(10)

45 Min.

45 Min.

219 kcal

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Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce

(10)

30 Min.

30 Min.

609 kcal

100

Avocado-Joghurt-Drink Rezept

Schnelles Frühstück

Avocado-Joghurt-Drink

(10)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

94

Kichererbsen-Curry Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry

(10)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

99

Spinatspätzle mit Käse Rezept

Deutscher Klassiker

Spinatspätzle mit Käse

(10)

30 Min.

30 Min.

653 kcal

86

Erdbeer-Chia-Smoothie Rezept

Vegan naschen

Erdbeer-Chia-Smoothie

(10)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

99

Burrito-Bowl Rezept

Vegetarisch für Genießer

(19)

45 Min.

45 Min.

388 kcal

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Würzige Quesadillas mit Salsa verde Rezept

Smarte Resteküche

Würzige Quesadillas mit Salsa verde

(19)

20 Min.

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622 kcal

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Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse Rezept

Schnelles Abendessen

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

(54)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

94

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

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Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien Rezept

Low Carb Dinner

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien

(27)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

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Curry-Zimt-Huhn Rezept

Starkoch-Rezept

Curry-Zimt-Huhn

(18)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

73

Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing

(9)

30 Min.

30 Min.

427 kcal

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Bananen-Möhren-Saft Rezept

Gibt Power für den Tag

Bananen-Möhren-Saft

mit Orange

(9)

5 Min.

5 Min.

184 kcal

87

Gefüllte Spitzpaprika Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Spitzpaprika

mit würzigem Putenhack

(9)

55 Min.

55 Min.

68 kcal

89

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Exotische Sattmacher-Bowl Rezept

Energy-Kick am Morgen

Exotische Sattmacher-Bowl

mit MorgenStund', Mangopüree und Kokoschips

(9)

15 Min.

15 Min.

477 kcal

90

Vegane Blaubeermuffins Rezept

Vegan backen

Vegane Blaubeermuffins

(9)

10 Min.

35 Min.

136 kcal

83

Weiße Mousse in Schoko-Eierschale Rezept

Clever naschen

Weiße Mousse in Schoko-Eierschale

(9)

30 Min.

120 Min.

430 kcal

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Smashed Potatoes mit Käse Rezept

5-Zutaten-Küche

Smashed Potatoes mit Käse

(9)

25 Min.

55 Min.

380 kcal

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Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip

(17)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

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Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat

(17)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

94

Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven

(25)

15 Min.

35 Min.

301 kcal

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Baked Oats Rezept

Smart frühstücken

(16)

10 Min.

30 Min.

211 kcal

83

Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse Rezept

Saisonale Küche

Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse

(16)

35 Min.

35 Min.

435 kcal

96