1.756 Rezepte für Spinat ei

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

25 Min.

33 Min.

696 kcal

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept

Leichtes Mittagessen

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

40 Min.

40 Min.

338 kcal

High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

High Protein-Wraps mit Räucherlachs

10 Min.

20 Min.

437 kcal

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

25 Min.

55 Min.

608 kcal

Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat Rezept

Schneller Energie-Kick

Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat

15 Min.

15 Min.

327 kcal

Spinat-Kartoffelpüree mit Kichererbsen Rezept

Clean-Eating-Mittag

Spinat-Kartoffelpüree mit Kichererbsen

und Champignons

35 Min.

35 Min.

671 kcal

Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat

30 Min.

30 Min.

326 kcal

Quesadilla mit Salsa Rezept

Schnelles Mittagessen

Quesadilla mit Salsa

25 Min.

25 Min.

492 kcal

Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen

40 Min.

40 Min.

302 kcal

Vegetarische Pizzasuppe Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Vegetarische Pizzasuppe

45 Min.

45 Min.

467 kcal

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße Rezept

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Spargel-Orangen-Salat Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Orangen-Salat

mit Serrano-Schinken

45 Min.

45 Min.

219 kcal

Melonen-Spinat-Saft Rezept

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

15 Min.

15 Min.

82 kcal

Spinatspätzle mit Käse Rezept

Deutscher Klassiker

Spinatspätzle mit Käse

30 Min.

30 Min.

653 kcal

Ofengemüse mit Birnen, Kichererbsen und Spinat Rezept

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Birnen, Kichererbsen und Spinat

45 Min.

45 Min.

382 kcal

Maultaschen Rezept

Gesundes Grundrezept

75 Min.

75 Min.

884 kcal

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis Rezept

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis

40 Min.

40 Min.

381 kcal

Lachs-Nudeln Rezept

25 Min.

40 Min.

773 kcal

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen Rezept

Veganer Sattmacher

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

20 Min.

20 Min.

519 kcal

Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse Rezept

Saisonale Küche

Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse

35 Min.

35 Min.

435 kcal

Kleine Hähnchenrouladen Rezept

Besonders eiweißreich

Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

40 Min.

40 Min.

578 kcal

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen Rezept

Saisonale Küche

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen

25 Min.

25 Min.

457 kcal

Spinat-Quinoa-Suppe Rezept

Superfood aus der Heimat

Spinat-Quinoa-Suppe

30 Min.

30 Min.

271 kcal

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

25 Min.

25 Min.

416 kcal

Dinkelsalat mit grünem Spargel und Feta Rezept

Clean-Eating-Mittag

Dinkelsalat mit grünem Spargel und Feta

50 Min.

50 Min.

511 kcal

Spinatwaffeln mit Spargel-Topping Rezept

Klassiker mal anders

Spinatwaffeln mit Spargel-Topping

70 Min.

70 Min.

654 kcal

Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gemüselasagne mit Béchamelsauce

20 Min.

85 Min.

620 kcal

Kartoffel-Spinat-Frittata Rezept

Gesunder Feierabend

Kartoffel-Spinat-Frittata

45 Min.

45 Min.

608 kcal

Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel Rezept

Feine Gemüseküche

Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel

25 Min.

35 Min.

324 kcal

Erbsenpfannkuchen Rezept

Klassiker mal anders

Erbsenpfannkuchen

35 Min.

35 Min.

715 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce Rezept

Regional & saisonal

Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce

20 Min.

20 Min.

522 kcal

Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta Rezept

Saisonale Küche

Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta

25 Min.

25 Min.

278 kcal

Mini-Käse-Frittata Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Mini-Käse-Frittata

25 Min.

55 Min.

216 kcal

Spinat-Feta-Lasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Spinat-Feta-Lasagne

50 Min.

100 Min.

600 kcal

Süßkartoffel-Kichererbsencurry Rezept

Figurbewusst genießen

Süßkartoffel-Kichererbsencurry

20 Min.

45 Min.

616 kcal

Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis Rezept

Feine Gemüseküche

Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis

35 Min.

35 Min.

420 kcal

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen Rezept

Schnell und einfach

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen

40 Min.

40 Min.

428 kcal

Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta Rezept

Saisonale Küche

Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta

30 Min.

30 Min.

546 kcal

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen

20 Min.

80 Min.

472 kcal

Lachs-Spinat-Pasta Rezept

Entzündungslindernd

Lachs-Spinat-Pasta

20 Min.

20 Min.

612 kcal

Marokkanischer Spinatsalat Rezept

Regionale Küche

Marokkanischer Spinatsalat

mit Granatapfelkernen und Mandeln

30 Min.

35 Min.

228 kcal

Gebackene Möhren mit Sesamspinat Rezept

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

30 Min.

60 Min.

278 kcal

Cremige Spinatsuppe Rezept

Schnell und einfach

Cremige Spinatsuppe

mit Knusper-Croûtons

10 Min.

25 Min.

196 kcal

Lachs-Spinat-Gratin Rezept

Smarter Klassiker

Lachs-Spinat-Gratin

30 Min.

55 Min.

606 kcal

Gurken-Sellerie-Smoothie Rezept

Gibt Power für den Tag

Gurken-Sellerie-Smoothie

15 Min.

15 Min.

129 kcal

Kalbsschnitzel aus der Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalbsschnitzel aus der Pfanne

mit Salbei-Zitronen-Sauce

20 Min.

20 Min.

473 kcal

Reis-Shakshuka mit Oliven Rezept

Clean-Eating-Rezept

Reis-Shakshuka mit Oliven

45 Min.

60 Min.

367 kcal

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi Rezept

Smart frühstücken

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi

15 Min.

15 Min.

302 kcal