5.138 Rezepte für Spinat kalorienarmf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Avocado-Melonen-Smoothie Rezept

Avocado-Melonen-Smoothie

15 Min.

15 Min.

139 kcal

Puten- und Käse-Sandwiches Rezept

Puten- und Käse-Sandwiches

30 Min.

40 Min.

377 kcal

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse Rezept

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Salat mit Hähnchen und Melone Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Hähnchen und Melone

15 Min.

30 Min.

357 kcal

Litschi-Lassi Rezept

10 Min.

10 Min.

229 kcal

Salat-Feigen-Smoothie mit Pfirsich und Melone Rezept

Salat-Feigen-Smoothie mit Pfirsich und Melone

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Himbeer-Konfitüre mit Pfirsichen Rezept

Himbeer-Konfitüre mit Pfirsichen

25 Min.

89 Min.

510 kcal

Pfirsich-Beerenkonfitüre Rezept

Pfirsich-Beerenkonfitüre

15 Min.

105 Min.

564 kcal

Apfelgelee mit Minze Rezept

Apfelgelee mit Minze

35 Min.

39 Min.

896 kcal

Feta-Basilikumcreme Rezept

Feta-Basilikumcreme

10 Min.

10 Min.

194 kcal

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau Rezept

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau

10 Min.

17 Min.

88 kcal

Budwig Creme mit Avocado Rezept

Budwig Creme mit Avocado

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Kakifrucht-Schmaus Rezept

Kakifrucht-Schmaus

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Hühnerbrust mit Füllung Rezept

Hühnerbrust mit Füllung

40 Min.

65 Min.

495 kcal

Arme Ritter (Povesen) mit Fleischfüllung Rezept

Arme Ritter (Povesen) mit Fleischfüllung

25 Min.

40 Min.

598 kcal

Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei Rezept

Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei

45 Min.

45 Min.

149 kcal

Toast mit Avocadocreme Rezept

Toast mit Avocadocreme

15 Min.

15 Min.

291 kcal

Fruchtsalat mit exotischem Obst Rezept

Fruchtsalat mit exotischem Obst

20 Min.

35 Min.

Winterlicher Obstsalat mit Kirschen Rezept

Winterlicher Obstsalat mit Kirschen

50 Min.

50 Min.

236 kcal

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

30 Min.

45 Min.

266 kcal

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse Rezept

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse

25 Min.

25 Min.

Gebackene Pfirsiche Rezept

Gebackene Pfirsiche

20 Min.

50 Min.

310 kcal

Buchweizencrêpes mit Spinat und Feta Rezept

Buchweizencrêpes mit Spinat und Feta

35 Min.

80 Min.

615 kcal

Quark-Nussbrote Rezept

Backen mit Vollkorn

Quark-Nussbrote

35 Min.

85 Min.

132 kcal

Warmer Obstsalat mit Minze Rezept

Warmer Obstsalat mit Minze

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto Rezept

Ideal nach dem Sport

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto

20 Min.

38 Min.

692 kcal

Buttermilch mit Orange und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Buttermilch mit Orange und Avocado

10 Min.

10 Min.

180 kcal

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

20 Min.

20 Min.

218 kcal

Lachsbagel mit Rührei Rezept

Lachsbagel mit Rührei

20 Min.

20 Min.

418 kcal

Müsli mit Fruchtsalat mit Joghurt Rezept

Müsli mit Fruchtsalat mit Joghurt

20 Min.

20 Min.

Maisbrot mit Quark und Bärlauch Rezept

Saisonale Küche

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

45 Min.

120 Min.

195 kcal

Melonensalat mit Garnelen und Safran Rezept

Melonensalat mit Garnelen und Safran

20 Min.

20 Min.

258 kcal

Mandel-Vanille-Milch Rezept

Mandel-Vanille-Milch

15 Min.

15 Min.

769 kcal

Arme Ritter nach Omas Rezept Rezept

Deutscher Klassiker

Arme Ritter nach Omas Rezept

20 Min.

20 Min.

331 kcal

Porridge auf indische Art Rezept

Porridge auf indische Art

25 Min.

45 Min.

371 kcal

Scharfe Erdnusssauce Rezept

Scharfe Erdnusssauce

15 Min.

20 Min.

371 kcal

Salat vom Spargel mit Nuss-Holler-Vinaigrette Rezept

Salat vom Spargel mit Nuss-Holler-Vinaigrette

30 Min.

55 Min.

229 kcal

Spinatsalat mit Beeren und Käse Rezept

Spinatsalat mit Beeren und Käse

25 Min.

25 Min.

366 kcal

Toast mit Smokey Beans Rezept

Toast mit Smokey Beans

25 Min.

35 Min.

347 kcal

Früchtekuchen in Kastenform Rezept

Gute-Laune-Rezept

Früchtekuchen in Kastenform

30 Min.

810 Min.

290 kcal

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme Rezept

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme

Kindersnacks für viele

50 Min.

110 Min.

157 kcal

Gefüllte Avocado mit Hähnchen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gefüllte Avocado mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

260 kcal

Möhren-Papaya-Shake Rezept

Möhren-Papaya-Shake

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

15 Min.

15 Min.

242 kcal

Buntes Gemüsemüsli Rezept

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

35 Min.

35 Min.

237 kcal

Tomaten-Soja-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Soja-Smoothie

mit Basilikum

10 Min.

10 Min.

57 kcal

Mexikanische Kürbiskernsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

30 Min.

30 Min.

91 kcal

Schinken-Spinat-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

25 Min.

25 Min.

164 kcal

Kartoffeln gefüllt mit Mozzarella, Spinat und Pinienkernen Rezept

Kartoffeln gefüllt mit Mozzarella, Spinat und Pinienkernen

60 Min.

60 Min.

513 kcal