4.009 Rezepte für Spritzgeb%EF%BF%BD%EF%BF%BDck ohne zucker

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Joghurt-Beeren-Eis am Stiel Rezept

Leichter Eisgenuss

Joghurt-Beeren-Eis am Stiel

(3)

30 Min.

240 Min.

201 kcal

69

Halloween-Plätzchen Rezept

Halloween-Plätzchen

(3)

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135 Min.

101 kcal

42

Kleine Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Kleine Käsekuchen

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30 Min.

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75

Gesunde Vanillekipferl Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Gesunde Vanillekipferl

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30 Min.

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67

Veganes Brombeer-Eis Rezept

Veganes Brombeer-Eis

(3)

30 Min.

90 Min.

177 kcal

79

Einfaches Erdbeerparfait Rezept

5-Zutaten-Küche

Einfaches Erdbeerparfait

(3)

25 Min.

325 Min.

208 kcal

74

Schokokuchen mit Streuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Schokokuchen mit Streuseln

(3)

30 Min.

90 Min.

320 kcal

62

Erdbeer-Gugelhupf Rezept

Erdbeer-Gugelhupf

(3)

35 Min.

90 Min.

329 kcal

73

Beeren-Käsekuchen mit Mandeln Rezept

Clever naschen

Beeren-Käsekuchen mit Mandeln

(3)

45 Min.

125 Min.

314 kcal

73

Bohnengemüse mit Tomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Bohnengemüse mit Tomaten

(3)

25 Min.

25 Min.

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100

Nudelpfanne mit Rucola und Hähnchenbrust Rezept

Nudelpfanne mit Rucola und Hähnchenbrust

(3)

45 Min.

78 Min.

521 kcal

85

Französische Erdbeertarte Rezept

Französische Erdbeertarte

(3)

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Blätterteig-Pflaumenkuchen Rezept

Blätterteig-Pflaumenkuchen

(3)

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72

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote Rezept

Zum Mitnehmen

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote

(3)

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93

Veganer Kaki-Kuchen mit Chia-Samen Rezept

Veganer Kaki-Kuchen mit Chia-Samen

(3)

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68

Pasta mit Pesto Rezept

Gesunder Feierabend

Pasta mit Pesto

(3)

15 Min.

23 Min.

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87

Bananen-Maracuja-Joghurt Rezept

Smart frühstücken

Bananen-Maracuja-Joghurt

(3)

15 Min.

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70

Erdbeereis am Stiel Rezept

Erdbeereis am Stiel

(3)

10 Min.

310 Min.

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79

Würziger Kartoffel-Käsekuchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Würziger Kartoffel-Käsekuchen

(3)

25 Min.

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83

Zimtplätzchen mit Zuckerguss Rezept

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Zimtplätzchen mit Zuckerguss

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75

Erdbeerschorle Rezept

(3)

15 Min.

15 Min.

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85

Rhabarber-Erdbeerkuchen mit Streusel Rezept

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Rhabarber-Erdbeerkuchen mit Streusel

(3)

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293 kcal

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Limetten-Basilikum-Grillbutter Rezept

Klassiker mal anders

Limetten-Basilikum-Grillbutter

(3)

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Apfelchips Rezept

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114 kcal

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Ofen-Skrei auf Tomaten-Knoblauch-Beet Rezept

Leichtes Mittagessen

Ofen-Skrei auf Tomaten-Knoblauch-Beet

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Butter Chicken mit Naan-Brot Rezept

Besonders eiweißreich

Butter Chicken mit Naan-Brot

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Aprikosenfruchtaufstrich Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Aprikosenfruchtaufstrich

(3)

20 Min.

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30 kcal

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Schmandkuchen mit Blaubeeren Rezept

Backen mit Superfood

Schmandkuchen mit Blaubeeren

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271 kcal

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Erdbeertorte mit Joghurtcreme Rezept

Smart snacken

Erdbeertorte mit Joghurtcreme

(3)

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Schafskäse mit Kräutern mariniert Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Schafskäse mit Kräutern mariniert

(3)

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Kartoffelsalat – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat – smarter

mit Gurke und Dill

(20)

40 Min.

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Fisch mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

Low Carb Dinner

Fisch mit Gemüse aus dem Ofen

(17)

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Knusprige Kartoffelrösti Rezept

Gesundes Grundrezept

Knusprige Kartoffelrösti

mit frischer Muskatnuss

(11)

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Avocado-Dip Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Tomatenwürfeln

(11)

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15 Min.

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Spaghetti mit Bärlauch-Mandel-Pesto Rezept

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauch-Mandel-Pesto

(11)

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30 Min.

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Vollkorn-Apfelstrudel Rezept

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Apfelstrudel

mit Cranberrys

(8)

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Nudel-Spargel-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Nudel-Spargel-Salat

mit Radieschen und Putenbrust

(8)

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Gefüllte Putenhacksteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Putenhacksteaks

mit Schafskäse

(8)

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35 Min.

200 kcal

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Pikantes Pflaumen-Chutney Rezept

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Pikantes Pflaumen-Chutney

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(8)

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50 Min.

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Würzige Mozzarella-Nudeln Rezept

Schnell und einfach

Würzige Mozzarella-Nudeln

mit getrockneten Tomaten, Oregano und Pinienkernen

(21)

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Smarter Klassiker

Erdbeer-Tiramisu

mit Fruchtsaft

(13)

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Pasta mit Räucherlachs Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Pasta mit Räucherlachs

in leichter Sahnesauce

(18)

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79

Kartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept

Superfood aus der Heimat

Kartoffelsuppe mit Grünkohl

und Chorizo

(28)

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70 Min.

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Vanille-Grießbrei Rezept

Smart frühstücken

Vanille-Grießbrei

mit gedünsteten Äpfeln und Nüssen

(15)

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Magerquark-Eis mit Erdbeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Magerquark-Eis mit Erdbeeren

(10)

5 Min.

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79

Erdbeerkäsekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Erdbeerkäsekuchen

(10)

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Burger-Buns mit Sauerteig Rezept

Klassiker mal anders

Burger-Buns mit Sauerteig

(10)

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Mango-Chutney Rezept

Vegan für Genießer

mit Ingwer und Limette

(10)

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95 Min.

93 kcal

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