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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Seeteufelschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gelben Tomaten

5
(7)

35 Min.

35 Min.

240 kcal

85
Brathähnchen auf Linsen Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Balsamico und Honig

5
(7)

60 Min.

100 Min.

672 kcal

85
Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten Rezept

45 Min.

130 Min.

126 kcal

88
Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(7)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

97
Lachs vom Grill mit Tomatensalat Rezept

40 Min.

55 Min.

795 kcal

83
Frischkäse selber machen Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(6)

30 Min.

45 Min.

83 kcal

96
Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen Rezept
Klassiker mal anders
5
(6)

45 Min.

45 Min.

447 kcal

89
Pilz-Mozzarella-Quiche mit Pinienkernen Rezept

40 Min.

80 Min.

184 kcal

88
Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse Rezept

15 Min.

15 Min.

16 kcal

92
Sommerliches Quinoagratin Rezept
Protein-Power am Abend
5
(6)

40 Min.

65 Min.

513 kcal

94
Rote-Bete-Bohnen-Miniburger Rezept
Klassiker mal anders
5
(6)

60 Min.

135 Min.

200 kcal

90
Avocado-Crostini Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

5
(5)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

90
Gnocchi mit Tomaten, Basilikum und Majoran Rezept

60 Min.

120 Min.

379 kcal

81
Melone vom Grill mit Käse Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(5)

20 Min.

25 Min.

253 kcal

83
fTomaten-Melonensalat mit Grapefruit und Koriander Rezept

20 Min.

20 Min.

206 kcal

92
Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce Rezept
Figurbewusst genießen
5
(5)

40 Min.

40 Min.

531 kcal

90
Muschelnudeln auf Tomaten Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(5)

25 Min.

50 Min.

625 kcal

88
Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus Rezept

50 Min.

50 Min.

440 kcal

100
Pizza mit Thunfisch Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick

und Oliven

5
(4)

40 Min.

110 Min.

632 kcal

72
Nudel-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gebratenen Rotbarbenfilets

5
(4)

35 Min.

45 Min.

467 kcal

97
Minipizzen mit Paprikagemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier

und Schafskäsewürfeln

5
(4)

40 Min.

100 Min.

61 kcal

97
Frischkäsebällchen auf Salat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Spinat und Tomaten

5
(4)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

95
Ei im Kartoffelnest Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(4)

45 Min.

85 Min.

472 kcal

83
Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(4)

30 Min.

30 Min.

499 kcal

76
Gulasch mit Sauerkraut und mediterranen Kräutern (Szegediner) Rezept

40 Min.

140 Min.

481 kcal

94
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(4)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

98
Puten-Quesadillas Rezept

20 Min.

40 Min.

786 kcal

79
Rote-Bete-Linsensalat Rezept

30 Min.

50 Min.

Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig Rezept

15 Min.

15 Min.

238 kcal

65
Roter Quinoasalat mit Hähnchenspießen und Joghurt Rezept

30 Min.

30 Min.

640 kcal

95
Linsen-Mandel-Braten mit Sugo Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

45 Min.

120 Min.

361 kcal

94
Scharfer Steaksalat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Chinakohl und Papaya

5
(3)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87
Rindergeschnetzeltes – smarter Rezept
Low Carb und Eiweißreich

mit grünem Spargel

5
(3)

40 Min.

40 Min.

632 kcal

79
Pilz-Omelett mit Tomaten Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
5
(3)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

92
Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola Rezept

25 Min.

40 Min.

431 kcal

86
Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano Rezept

40 Min.

55 Min.

613 kcal

87
Naturreisrisotto mit Portulak, Zucchini und Tomaten Rezept

55 Min.

55 Min.

347 kcal

100
Tomatensuppe mit Roquefort Rezept

20 Min.

20 Min.

189 kcal

82
Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan Rezept

20 Min.

210 Min.

770 kcal

88
Tacos mit Steak-Salat-Füllung Rezept

30 Min.

30 Min.

400 kcal

77
Linsenbratlinge mit Bulgursalat Rezept

50 Min.

100 Min.

688 kcal

92
Djuvec Rezept
5
(3)

60 Min.

60 Min.

783 kcal

92
Käsekuchen mit Keksboden Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(3)

30 Min.

210 Min.

324 kcal

68
Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(3)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

87
Gazpacho mit Früchten Rezept

35 Min.

95 Min.

145 kcal

95
Scharfer Flammkuchen Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

40 Min.

85 Min.

534 kcal

71
Erdnussbutter Rezept
Smart frühstücken
5
(3)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

71
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