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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gulasch mit Sauerkraut und mediterranen Kräutern (Szegediner) Rezept

40 Min.

140 Min.

481 kcal

94
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(4)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

98
Kürbis mit Oliven aus dem Ofen Rezept

25 Min.

70 Min.

268 kcal

97
Puten-Quesadillas Rezept

20 Min.

40 Min.

786 kcal

79
Verschiedene Blinis mit Champagner Rezept

30 Min.

70 Min.

738 kcal

81
Roter Quinoasalat mit Hähnchenspießen und Joghurt Rezept

30 Min.

30 Min.

640 kcal

95
Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl Rezept

35 Min.

35 Min.

381 kcal

94
Penne mit Erbsen und Zucchini Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(4)

35 Min.

35 Min.

640 kcal

95
Linsen-Mandel-Braten mit Sugo Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

45 Min.

120 Min.

361 kcal

94
Scharfer Steaksalat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Chinakohl und Papaya

5
(3)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87
Salatschüssel mit Wassermelone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und körnigem Frischkäse

5
(3)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

94
Kreolischer Langusten-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Okra, Spinat und Kokos

5
(3)

60 Min.

60 Min.

280 kcal

96
Thai-Krebsfleischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in der Papaya serviert

5
(3)

30 Min.

30 Min.

146 kcal

88
Pilz-Omelett mit Tomaten Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
5
(3)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

92
Auberginenwickel mit Schafskäse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(3)

25 Min.

60 Min.

260 kcal

94
Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola Rezept

25 Min.

40 Min.

431 kcal

86
Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano Rezept

40 Min.

55 Min.

613 kcal

87
Omelett mit Zwiebeln und Oliven Rezept

20 Min.

20 Min.

199 kcal

86
Naturreisrisotto mit Portulak, Zucchini und Tomaten Rezept

55 Min.

55 Min.

347 kcal

100
Frikadellen mit Feta und Antipasti-Gemüse Rezept

30 Min.

55 Min.

466 kcal

87
Tomatensuppe mit Roquefort Rezept

20 Min.

20 Min.

189 kcal

82
Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan Rezept

20 Min.

210 Min.

770 kcal

88
Tacos mit Steak-Salat-Füllung Rezept

30 Min.

30 Min.

400 kcal

77
Linsenbratlinge mit Bulgursalat Rezept

50 Min.

100 Min.

688 kcal

92
Djuvec Rezept
5
(3)

60 Min.

60 Min.

783 kcal

92
Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(3)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

87
Gazpacho mit Früchten Rezept

35 Min.

95 Min.

145 kcal

95
Mit Quark und Radieschen gefüllte Gurken Rezept

35 Min.

35 Min.

74 kcal

92
Erdnussbutter Rezept
Smart frühstücken
5
(3)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

71
Nudelauflauf mit Bergkäse Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

25 Min.

70 Min.

839 kcal

86
Auberginen-Cannelloni mit Basilikum Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(3)

45 Min.

75 Min.

347 kcal

83
Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola Rezept

7 Min.

7 Min.

334 kcal

65
Romana-Gemüsesalat Rezept

30 Min.

38 Min.

219 kcal

96
Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf Rezept

25 Min.

105 Min.

387 kcal

83
Überbackene Aubergine Caprese Rezept

15 Min.

75 Min.

320 kcal

95
Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(3)

20 Min.

35 Min.

135 kcal

100
Tomate-Mozzarella mit Avocado Rezept

15 Min.

15 Min.

381 kcal

94
Gemüse-Lachsspieße Rezept
Gut für's Herz
5
(3)

30 Min.

60 Min.

360 kcal

97
Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(3)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

95
Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

25 Min.

25 Min.

191 kcal

95
Muscheln mit Bohnen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(3)

45 Min.

45 Min.

314 kcal

84
Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse Rezept

20 Min.

40 Min.

445 kcal

85
Low-Carb-Pizza mit Käseboden Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(3)

30 Min.

50 Min.

553 kcal

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