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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Marmelade aus grünen Tomaten Rezept

20 Min.

24 Min.

368 kcal

54
Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone Rezept
Smart frühstücken
5
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10 Min.

10 Min.

517 kcal

83
Hähnchenfilet mit Fenchelgemüse Rezept

40 Min.

85 Min.

400 kcal

87
Rucolasalat mit gebratenen Steinpilzen Rezept

30 Min.

30 Min.

272 kcal

82
Omelett mit Käse und Gemüse Rezept
Schnell und einfach
5
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30 Min.

30 Min.

393 kcal

89
Gemüsepfanne mit Fischfilet Rezept

35 Min.

55 Min.

358 kcal

96
Katalanischer Fischeintopf Rezept

45 Min.

45 Min.

Pitaburger mit Kichererbsen Rezept
Macht glücklich
5
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35 Min.

35 Min.

721 kcal

83
Vegane Gemüse-Muffins Rezept
Vegan backen
5
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30 Min.

50 Min.

168 kcal

Rilette vom gebeizten Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren

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20 Min.

80 Min.

232 kcal

93
Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
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15 Min.

30 Min.

559 kcal

94
Teigfladen mit Tomaten und Zucchini Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
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40 Min.

115 Min.

461 kcal

99
Britischer Hackfleischauflauf (Shepards Pie) Rezept

40 Min.

120 Min.

3251 kcal

87
Pizza mit grünem Spargel und Cherrytomaten Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(2)

45 Min.

120 Min.

688 kcal

85
Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept

20 Min.

30 Min.

589 kcal

90
Blumenkohl-Lupinen-Pizza mit Mais und Rucola Rezept

30 Min.

80 Min.

638 kcal

93
Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung Rezept

30 Min.

70 Min.

646 kcal

81
Blumenkohlpizza Rezept
Klassiker in Low Carb
5
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35 Min.

50 Min.

492 kcal

93
Pikantes Rindfleischgulasch Rezept

20 Min.

125 Min.

401 kcal

83
Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

98
Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße Rezept

30 Min.

90 Min.

850 kcal

Knusprige Bruschetta mit Fisch Rezept
Klassiker mal anders
5
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10 Min.

40 Min.

Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

409 kcal

94
Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
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20 Min.

20 Min.

490 kcal

84
Gratinierter Spargel Rezept
Regional & saisonal
5
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50 Min.

70 Min.

323 kcal

86
Pasta mit Scampi und Oliven Rezept

25 Min.

25 Min.

641 kcal

79
Einfaches Chili con Carne Rezept
Schnell und einfach
5
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25 Min.

60 Min.

202 kcal

93
Vegane Kürbislasagne Rezept
Veganer Sattmacher
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20 Min.

50 Min.

727 kcal

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept

30 Min.

70 Min.

848 kcal

83
Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
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30 Min.

60 Min.

370 kcal

94
Bunte Dinkel-Pizza mit Kürbis Rezept
Klassiker mal anders
5
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45 Min.

90 Min.

525 kcal

91
Falafel mit frischem Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
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45 Min.

765 Min.

410 kcal

96
Rosenkohl mit Linsen Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

15 Min.

60 Min.

356 kcal

100
Scharfes Kürbis-Chutney Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

25 Min.

50 Min.

172 kcal

92
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Bunter Salat im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
5
(1)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

93
Fattoush-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

30 Min.

30 Min.

229 kcal

94
Seitan-Gulasch mit Bohnen Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

60 Min.

90 Min.

389 kcal

90
Seitan Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

20 Min.

50 Min.

209 kcal

98
Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste Rezept
Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

5
(1)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

87
Sardinen auf venezianische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zwiebeln und Sultaninen

5
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40 Min.

1480 Min.

424 kcal

65
Marinierte Venusmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pfefferschote und Petersilie

5
(1)

30 Min.

75 Min.

97 kcal

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Grüne Tomaten-Salsa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Limette und Koriander

5
(1)

30 Min.

90 Min.

60 kcal

100
Rotweinschalotten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pflaumen

5
(1)

25 Min.

65 Min.

167 kcal

44
Petersfisch auf Tomatenbett Rezept
Low Carb ohne Fleisch

im Ofen gegart

5
(1)

25 Min.

50 Min.

332 kcal

83
Gebratene Zanderfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit sahniger Meerrettichsauce

5
(1)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

76
Gefülltes Kalbskotelett Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Roquefort

5
(1)

15 Min.

55 Min.

596 kcal

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