7.579 Rezepte für Vollkorn mahlzeitf[0]=main_category_property:Snacks

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Müslibrötchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Müslibrötchen

(6)

20 Min.

740 Min.

254 kcal

83

Vegetarische Carbonara Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarische Carbonara

(6)

20 Min.

20 Min.

833 kcal

90

Zander mit Kräuterkruste auf Süßkartoffelpüree Rezept

Figurbewusst genießen

Zander mit Kräuterkruste auf Süßkartoffelpüree

(6)

45 Min.

45 Min.

496 kcal

90

Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern Rezept

Schnell und einfach

Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern

(6)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

98

Veganes Bananenbrot Rezept

Backen nach Clean Eating

Veganes Bananenbrot

mit Cranberrys

(6)

20 Min.

80 Min.

225 kcal

95

Eiweißbrot Rezept

Energy-Kick am Morgen

(6)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

98

Maiskolben aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Maiskolben aus dem Ofen

(3)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

79

Blumenkohlschnitzel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohlschnitzel

(3)

50 Min.

50 Min.

741 kcal

95

Spirulina Eis Rezept

Smart snacken

(3)

10 Min.

250 Min.

203 kcal

60

Vegane Nussecken Rezept

Clever naschen

Vegane Nussecken

(3)

30 Min.

120 Min.

216 kcal

71

Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Wraps mit Tofu

(3)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

89

Getrüffeltes Selleriepüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Getrüffeltes Selleriepüree

mit Thunfischwürfeln

(3)

50 Min.

50 Min.

102 kcal

86

Eingelegte Rote Bete – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Eingelegte Rote Bete – smarter

mit Zwiebeln, Knoblauch und Kümmel

(3)

45 Min.

4440 Min.

93 kcal

85

Süße Rhabarberfladen Rezept

Clever naschen

Süße Rhabarberfladen

mit Vanillejoghurt

(3)

50 Min.

80 Min.

191 kcal

79

Blumenkohl-Schichtsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

(3)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

79

Hibiskus-Eistee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hibiskus-Eistee

mit Cranberrysaft

(3)

5 Min.

60 Min.

12 kcal

60

Gebratene Mungobohnensprossen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Mungobohnensprossen

aus dem Wok

(3)

15 Min.

15 Min.

54 kcal

79

Bunter Kartoffel-Hering-Salat Rezept

Entzündungslindernd

Bunter Kartoffel-Hering-Salat

mit Senf-Dill-Dressing

(3)

60 Min.

90 Min.

376 kcal

98

Gekühlte Erdbeersuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

(3)

45 Min.

75 Min.

216 kcal

73

Orangencreme mit Quark und Joghurt Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Orangencreme mit Quark und Joghurt

(3)

15 Min.

15 Min.

341 kcal

75

Backkartoffel mit Mangoldgemüse Rezept

Saisonale Küche

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

in Safransauce

(3)

45 Min.

45 Min.

477 kcal

79

Spargel-Schinken-Toast Rezept

Seelenwärmer

Spargel-Schinken-Toast

mit Eiercreme

(3)

40 Min.

50 Min.

284 kcal

75

Pistazien-Kokos-Makronen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Pistazien-Kokos-Makronen

(3)

40 Min.

130 Min.

68 kcal

67

Zucchini-Lasagne mit Frischkäse Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Lasagne mit Frischkäse

(3)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

95

Pasta mit Tomaten, Zucchini und Auberginen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Tomaten, Zucchini und Auberginen

(3)

30 Min.

30 Min.

528 kcal

100

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art Rezept

Vegan für Genießer

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art

(3)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

88

Bunte Gemüselasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bunte Gemüselasagne

(3)

55 Min.

85 Min.

757 kcal

90

Lachs-Lasagne Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

(3)

45 Min.

75 Min.

548 kcal

72

Mini Pfannkuchen mit Räucherlachs und Schmand (Blinis) Rezept

Leichtes Fingerfood

Mini Pfannkuchen mit Räucherlachs und Schmand (Blinis)

(3)

20 Min.

60 Min.

141 kcal

85

Pasta mit sahniger Spinatsoße Rezept

Klassiker für Vegetarier

Pasta mit sahniger Spinatsoße

(3)

25 Min.

40 Min.

689 kcal

87

Buletten-Spinnen zu Halloween Rezept

Smart snacken

Buletten-Spinnen zu Halloween

(3)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

84

Pasta mit Spinat und Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Pasta mit Spinat und Tomaten

(3)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

100

Klassische Krautwickel Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassische Krautwickel

(3)

45 Min.

105 Min.

393 kcal

93

Gesunde Vanillekipferl Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Gesunde Vanillekipferl

(3)

30 Min.

126 Min.

66 kcal

67

Rohrnudeln mit Zwetschgen (Buchteln) Rezept

Rohrnudeln mit Zwetschgen (Buchteln)

(3)

30 Min.

150 Min.

199 kcal

68

Apfel-Gratin Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(3)

60 Min.

60 Min.

484 kcal

74

Einfaches Erdbeerparfait Rezept

5-Zutaten-Küche

Einfaches Erdbeerparfait

(3)

25 Min.

325 Min.

208 kcal

74

Baguette mit Raclettekäse gratiniert Rezept

Smarte Hausmannskost

Baguette mit Raclettekäse gratiniert

(3)

15 Min.

20 Min.

374 kcal

84

Beeren-Käsekuchen mit Mandeln Rezept

Clever naschen

Beeren-Käsekuchen mit Mandeln

(3)

45 Min.

125 Min.

314 kcal

73

Müsli-Muffins Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(3)

25 Min.

55 Min.

167 kcal

77

Schnelle Sonntagsbrötchen Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Sonntagsbrötchen

(3)

25 Min.

70 Min.

153 kcal

79

Nudelsuppe aus dem Ofen Rezept

Seelenwärmer

Nudelsuppe aus dem Ofen

(3)

20 Min.

55 Min.

646 kcal

92

Thunfisch-Wraps Rezept

Clean Eating fürs Büro

Thunfisch-Wraps

(3)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

92

Rhabarber-Quarkkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Rhabarber-Quarkkuchen

(3)

50 Min.

110 Min.

285 kcal

77

Blätterteig-Pflaumenkuchen Rezept

Blätterteig-Pflaumenkuchen

(3)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

72

Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern

(3)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

100

Kürbis-Hack-Lasagne Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbis-Hack-Lasagne

(3)

40 Min.

115 Min.

791 kcal

92

Veganer Kaki-Kuchen mit Chia-Samen Rezept

Veganer Kaki-Kuchen mit Chia-Samen

(3)

60 Min.

810 Min.

152 kcal

68