4.360 Rezepte für Vollwertige reis vollkornf[0]=nutrition:5217

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Risotto mit Speck und Erbsen Rezept
Risotto mit Speck und Erbsen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

754 kcal

51
Risotto mit Venusmuscheln und Flusskrebsen Rezept
Risotto mit Venusmuscheln und Flusskrebsen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

401 kcal

81
Riz Rouge mit Garnelen und Brokkoli-Creme Rezept
Riz Rouge mit Garnelen und Brokkoli-Creme
5
(1)

30 Min.

30 Min.

135 kcal

76
Im Ofen gebackener Barsch Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Im Ofen gebackener Barsch
5
(1)

20 Min.

60 Min.

608 kcal

90
Einfaches Risotto im Glas Rezept
Einfaches Risotto im Glas
5
(1)

20 Min.

35 Min.

399 kcal

82
Meeresfrüchte-Paella mit Hähnchen Rezept
Smarter Klassiker
Meeresfrüchte-Paella mit Hähnchen
5
(1)

50 Min.

80 Min.

796 kcal

81
Müsli mit Apfel und Joghurt Rezept
Müsli mit Apfel und Joghurt
5
(1)

20 Min.

740 Min.

Risotto mit Salsiccia Rezept
Risotto mit Salsiccia
5
(1)

40 Min.

70 Min.

593 kcal

60
Gesundes Brot mit Kernen und Samen Rezept
Gesundes Brot mit Kernen und Samen
5
(1)

30 Min.

150 Min.

2155 kcal

100
Gefülltes Seitan Rezept
Gefülltes Seitan
5
(1)

30 Min.

45 Min.

Hähnchen-Paella mit Garnelen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Hähnchen-Paella mit Garnelen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

714 kcal

84
Gemüse-Flammkuchen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüse-Flammkuchen
5
(1)

60 Min.

180 Min.

653 kcal

87
Schneller Garnelen-Gemüsetopf Rezept
Schneller Garnelen-Gemüsetopf
5
(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

79
Kleine Apfelkuchen mit Zimt im Glas Rezept
Backen mit Vollkorn
Kleine Apfelkuchen mit Zimt im Glas
5
(1)

35 Min.

65 Min.

699 kcal

65
Gemüsestrudel mit Blätterteig Rezept
Für die ganze Familie
Gemüsestrudel mit Blätterteig
5
(1)

75 Min.

75 Min.

527 kcal

86
Kirschtarte mit Mandeln Rezept
Backen mit Vollkorn
Kirschtarte mit Mandeln
5
(1)

60 Min.

150 Min.

255 kcal

68
Griechischer Salat mit Feta Rezept
Griechischer Salat mit Feta
5
(1)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

94
Gebackene Spinat-Pfannkuchen Rezept
Gebackene Spinat-Pfannkuchen
5
(1)

105 Min.

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902 kcal

86
Sesamkartoffeln vom Blech mit Kräutercreme Rezept
Sesamkartoffeln vom Blech mit Kräutercreme
5
(1)

55 Min.

55 Min.

766 kcal

93
Kalbsragout Rezept
Kalbsragout
5
(1)

30 Min.

110 Min.

796 kcal

77
Maiskolben mit Kräuterbutter Rezept
Maiskolben mit Kräuterbutter
5
(1)

20 Min.

45 Min.

331 kcal

64
Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben Rezept
Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben
5
(1)

40 Min.

80 Min.

591 kcal

83
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos Rezept
Clean Eating für Gäste
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos
5
(1)

40 Min.

70 Min.

789 kcal

86
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

94
Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen Rezept
Clever naschen
Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen
5
(1)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

75
Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango Rezept
Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango
5
(1)

20 Min.

45 Min.

613 kcal

71
Spinat-Nudelteig ohne Ei Rezept
Smarter Klassiker
Spinat-Nudelteig ohne Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

73
Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept
Besonders eiweißreich
Lachsspieße mit Teriyakisoße
5
(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

79
Thailändisches Fischcurry mit Gemüse Rezept
Entzündungslindernd
Thailändisches Fischcurry mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

525 kcal

98
Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen
5
(1)

20 Min.

35 Min.

424 kcal

90
Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept
Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis
5
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20 Min.

50 Min.

Burger mit Reisbratling und Avocado Rezept
Klassiker für Vegetarier
Burger mit Reisbratling und Avocado
5
(1)

45 Min.

80 Min.

436 kcal

97
Paella mit Garnelen und Chorizo Rezept
Paella mit Garnelen und Chorizo
5
(1)

25 Min.

60 Min.

627 kcal

74
Mini-Käsekuchen mit Johannisbeeren Rezept
Clever naschen
Mini-Käsekuchen mit Johannisbeeren
5
(1)

45 Min.

95 Min.

486 kcal

69
Graupenrisotto mit Rosenkohlgemüse Rezept
Graupenrisotto mit Rosenkohlgemüse
5
(1)

40 Min.

75 Min.

Holunder-Vanille-Essig Rezept
Klassiker mal anders
Holunder-Vanille-Essig
5
(1)

20 Min.

25 Min.

9 kcal

46
Mandel-Koriander-Reisnudeln Rezept
Mandel-Koriander-Reisnudeln
5
(1)

20 Min.

28 Min.

507 kcal

87
Grüne Mochi Rezept
Gute-Laune-Rezept
Grüne Mochi
5
(1)

10 Min.

30 Min.

102 kcal

35
Erdbeer-Apfel-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
Erdbeer-Apfel-Blechkuchen
5
(1)

40 Min.

160 Min.

192 kcal

82
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept
Figurbewusst genießen
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

95
Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt Rezept
Vegetarisch für Genießer
Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt
5
(1)

25 Min.

60 Min.

439 kcal

70
Brennesselsuppe mit Sauerrahm Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Brennesselsuppe mit Sauerrahm
5
(1)

20 Min.

45 Min.

397 kcal

86
Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze Rezept
Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze
5
(1)

20 Min.

170 Min.

487 kcal

89
Spieße mit Kürbis und Tempeh Rezept
Spieße mit Kürbis und Tempeh
5
(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

95
Versunkener Apfelkuchen (glutenfrei) Rezept
Clever naschen
Versunkener Apfelkuchen (glutenfrei)
5
(1)

30 Min.

65 Min.

405 kcal

77
Roggenvollkornbrot Rezept
Roggenvollkornbrot
5
(1)

40 Min.

210 Min.

Schnelle Backpulver-Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Schnelle Backpulver-Brötchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

74
Kirschtarte Rezept
Macht glücklich
Kirschtarte
5
(1)

60 Min.

150 Min.

336 kcal

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