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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Apfel-Crumble mit Haferflocken Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(3)

15 Min.

35 Min.

283 kcal

79
Quiche mit Spinat und Lachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(3)

40 Min.

130 Min.

443 kcal

79
Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung Rezept

50 Min.

50 Min.

531 kcal

74
Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln Rezept

30 Min.

100 Min.

291 kcal

87
Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(3)

20 Min.

30 Min.

132 kcal

79
Brombeercreme Rezept
Low Carb Dessert
5
(3)

15 Min.

15 Min.

335 kcal

74
Brombeereis Rezept
Leichter Eisgenuss
5
(3)

15 Min.

60 Min.

192 kcal

79
Gebratene Avocado-Scheiben Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(3)

20 Min.

20 Min.

500 kcal

92
Flammkuchen mit Kürbis und Feta Rezept
Gesunder Feierabend
5
(3)

30 Min.

75 Min.

327 kcal

82
Veganes Korma-Curry Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

40 Min.

40 Min.

428 kcal

96
Vegetarischer Reissalat Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

92
Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos Rezept

35 Min.

75 Min.

820 kcal

85
Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka) Rezept

40 Min.

105 Min.

732 kcal

86
Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(3)

40 Min.

40 Min.

552 kcal

94
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(3)

15 Min.

25 Min.

169 kcal

100
Vanille-Nicecream Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

10 Min.

250 Min.

369 kcal

79
Waffeln mit Banane Rezept
Smart snacken
5
(3)

20 Min.

65 Min.

531 kcal

75
Chili sin carne mit Reis Rezept

35 Min.

35 Min.

402 kcal

94
Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung Rezept

40 Min.

100 Min.

383 kcal

85
Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango Rezept

40 Min.

40 Min.

838 kcal

87
Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen Rezept

50 Min.

50 Min.

548 kcal

83
Linsen-Chili mit Kakao Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

45 Min.

45 Min.

381 kcal

87
Krapfen Rezept
Regional & saisonal
5
(3)

30 Min.

105 Min.

618 kcal

61
Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt Rezept

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93
Türkische Hackfleischbällchen Rezept

40 Min.

70 Min.

588 kcal

84
Gefüllte Kartoffeln mediterran Rezept

45 Min.

105 Min.

532 kcal

93
Chicken Wraps Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(3)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

79
Cornflakes mit Schokolade und Mandeln Rezept

20 Min.

20 Min.

111 kcal

42
Buchweizen-Schoko-Pancakes Rezept
Low Carb Dessert
5
(3)

40 Min.

40 Min.

185 kcal

79
Smartes Kartoffelgratin Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

30 Min.

70 Min.

433 kcal

92
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

10 Min.

40 Min.

343 kcal

96
Chia-Brot Rezept
Glutenfrei backen
5
(3)

15 Min.

110 Min.

171 kcal

100
Saftiger gedeckter Apfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

270 kcal

79
Falafel-Burger mit Grillgemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

35 Min.

515 Min.

828 kcal

86
Pfannenpizza ohne Hefe Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

45 Min.

60 Min.

701 kcal

96
Nuss-Schokokuchen Rezept
Vegan backen
5
(3)

45 Min.

115 Min.

489 kcal

67
Bohnen-Brownies Rezept
Backen nach Clean Eating
5
(3)

20 Min.

60 Min.

250 kcal

77
Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(3)

105 Min.

105 Min.

549 kcal

88
Mexikanisches Chili con Carne Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(3)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

93
Erdbeer-Käsemuffins Rezept
Clever naschen
5
(3)

25 Min.

65 Min.

198 kcal

60
Vegane Apfelmuffins Rezept

30 Min.

60 Min.

144 kcal

74
Bärentatzen Rezept

30 Min.

45 Min.

78 kcal

57
Kokos-Mangoldsuppe Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

30 Min.

45 Min.

247 kcal

88
Quinoa-Salat vegan Rezept
Veganer Sattmacher
5
(3)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

100
Dinkel-Risotto mit Erbsen Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(3)

30 Min.

30 Min.

Einfache Erdnussplätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(3)

20 Min.

65 Min.

85 kcal

75
Kürbis-Kipferl Rezept
Clever naschen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

65 kcal

59
Zitronen-Mohn-Kuchen Rezept
Clever naschen
5
(3)

25 Min.

100 Min.

274 kcal

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