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Gedünsteter Kabeljau Rezept

Figurbewusst genießen

Gedünsteter Kabeljau

(14)

30 Min.

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242 kcal

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Gnocchi-Blech Rezept

Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Brokkoli

(14)

70 Min.

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630 kcal

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Rosenkohl-Pesto Rezept

Vegan für Genießer

Rosenkohl-Pesto

(7)

15 Min.

35 Min.

640 kcal

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Pasta mit Rosenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Pasta mit Rosenkohl

(7)

20 Min.

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Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas Rezept

Grillen auf leichte Art

Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas

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Dinkel-Focaccia Rezept

Smarter Klassiker

Dinkel-Focaccia

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30 Min.

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Rumpsteak mit Tomaten Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

(7)

30 Min.

35 Min.

422 kcal

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Zwetschgenkuchen Rezept

Clever naschen

Zwetschgenkuchen

mit Grünkernmehl

(7)

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120 Min.

174 kcal

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Scharfe Krebsfleisch-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

(7)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

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Pochierte Eier Rezept

Energy-Kick am Morgen

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

(7)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

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Mariniertes Lammfilet mit Knoblauch Rezept

Enthält viel Eisen

Mariniertes Lammfilet mit Knoblauch

und Röstgemüse

(7)

40 Min.

80 Min.

458 kcal

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Kartoffelpüree Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelpüree

(Grundrezept)

(7)

25 Min.

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172 kcal

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Sauerkraut-Apfel-Gratin Rezept

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Apfel-Gratin

mit Mandelkruste

(7)

15 Min.

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Italienische Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

(7)

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Ofen-Hähnchen mit Gemüse Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Ofen-Hähnchen mit Gemüse

(7)

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Pasta mit Hackfleisch-Kräuter-Soße Rezept

Pasta mit Hackfleisch-Kräuter-Soße

(7)

30 Min.

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Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer Rezept

Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer

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Zucchini-Frittata Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Frittata

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Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Low Carb und Eiweißreich

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Figurbewusst genießen

Pasta mit Zucchini und Tomaten

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Ohne raffinierten Zucker

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Thai-Steak-Salat mit Kräutern und Zwiebeln Rezept

Besonders eiweißreich

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Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado Rezept

Clean-Eating-Mittag

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Rinderfilet-Rahmgulasch à la française

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Nudelauflauf mit Blumenkohl und Salbei Rezept

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Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse

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